死亡话题不是交流禁区 儿童悲伤情绪需正确处理

学龄儿童对死亡有了一个更好的了解——能发生在任何人身上，并且一旦发生就无法改变，因此，处理儿童悲伤情绪，或许比想象的要简单。在上小学的年龄阶段，儿童可能已经通过电影、电视秀、书本或是与朋友的谈话，对死亡及悲伤的概念有所了解。但除非他们亲身经历了亲近的人的死亡，否则，这些概念对他们而言还是过于抽象。家长可以运用一些小技巧，帮助孩子更好地理解死亡。专家建议说：

1.对与儿童悲伤相关的问题保持开放的态度。儿童天生对死亡充满了好奇心，即使他们还没有经历过失去某个人的悲痛。家长要尽可能地真诚，让死亡对小学生而言仍旧是个简单的话题。

2.不要回避“死亡”这个词。在说某个人去世的时候，即使谈话的对象是幼儿园的孩子，也不要使用“走了”、“失去了”、“他去睡觉了”这样的短语。对于年纪很小的孩子来说，这样会造成更多的困惑和不解，而对于年龄稍长的儿童来说，这样只会留给他一个“死亡很可怕，不能被谈论”的印象。

3.直接面对孩子。在我儿子6岁的时候，我让他看电影《疯狂农庄》，影片中的父亲死了。几天之后，他悲痛欲绝，不停地询问他的爸爸和我会不会死。我告诉他，这不太可能，因为我们很健康、很年轻，而且我们很小心，不会让自己身处危险之中。但我并没有直接说“不，我们不会死”。我越是想要抚慰他，就越清楚地知道，说谎只会给他一个虚假的保证，当他发现真相的时候，就会导致他对我的不信任。

4.不要以为孩子一下就能明白所有事。他可能会周而复始地问相同的问题，这很正常，小孩子要消化这些事情是有困难的。随着他在情感和理智上不断地成熟，即使是相同的信息，以不同的方式传达，对他而言也是有意义的。

5.不要害怕承认你不知道的事情。小孩可能会问你“人死了以后有什么感觉”、“为什么人死了以后就不能说话”等，你最好诚实地说你也不知道，不要对他撒谎。

6.给孩子一点时间。悲伤是一个过程，小孩子可能会对亲爱的人的死亡表现得漠不关心，但随后可能因为玩具坏了而崩溃。

7.有所预见。孩子可能会因为失去了某人而愤怒，也可能会因为兄弟姐妹或父母的去世而内疚（他会以为家人的去世是因为自己是个坏小孩），或是像小宝宝一样，闹着要和爸爸妈妈睡在一起。

8.让孩子参加葬礼。仪式可以帮助孩子经历这一过程。但要考虑到孩子的个性和情绪。如果孩子对他人的悲伤很敏感，或是因别人的哭泣而焦躁不安，那他可能更适合待在家里。

9.给予他悲伤的空间。让他知道你愿意倾听并回答他的问题，但他不想说话时，也不要逼迫。

10.承认自己的感情。学龄儿童能感受到你的情绪，所以不要试图掩饰你的悲伤。让孩子知道失去心爱的人时，是可以哭泣和悲伤的。