肥胖危机引睡眠疾病激增

周五5月10日，《健康日报》新闻 – 一项新的研究表明，腰围逐渐扩大可能会导致睡眠呼吸的突然暂停，夺去数以百万人的良好的睡眠休息。

研究并未明确肥胖的上升和睡眠呼吸暂停有着某种关系， 但是，研究报告的作者保罗·佩帕德认为，调查结果显示，在睡眠呼吸暂停的情况下，过去二十年将多达55％ 的可能性转化到整个美国洲。

佩帕德，威斯康星 – 麦迪逊大学的助理教授，由于肥胖的流行，“估计”有4亿至5亿人， 患有睡眠呼吸暂停的症状， “这当然是一种肥胖流行病的成本。”

研究人员对30至70岁的成年人进行了睡眠监测。在1988年和1994年之间，大约有600到700人经历了睡眠测试，到2007至2010年 ，越来越多的人参加了实验。

该研究认为参加者有中度至严重的呼吸问题，如果他们在睡觉时存在每小时15次或更多的呼吸困难时。

睡眠呼吸暂停是睡眠过程中呼吸困难的主要原因。 他们没有意识到他们醒来，可能白天会变得非常昏昏欲睡。

除了嗜睡，睡眠呼吸暂停可能也会导致心脏和其他健康问题，如果不及时治疗，工作和驾驶有关的事故的风险就会增加。

研究人员推断整个美国和他们的研究结果估计，目前10％的30至49岁的男性有睡眠呼吸暂停的症状。这项研究估计50至70岁的男性可能有17% 。对于女性来说，30至49岁之间有3% ，50至70岁的妇女有9%。

在所有群体中，和瘦子相比， 胖子更有可能患有此症状。

该研究估计，这些数字已经从14％涨至55％，从1988-1994年到2007-2010年。佩帕德估计，由于肥胖的增长，将会有80%到90%的增加。

但很难肯定，肥胖所起的作用究竟有多么大。虽然肥胖是“几乎可以肯定的”引起睡眠呼吸暂停的最大的因素，佩帕德说。

好消息是，睡眠呼吸暂停是可以治愈的。有一种治疗，称为持续气道正压通气（CPAP），在人睡觉的时候，它可以把风送进喉咙，使其保持打开的状态， 这是非常有效的，但有些人不喜欢使用它。佩帕德说。

还有另一种选择，这在许多种情况下非常有效，他说：减肥。

乔伊斯 ，医学副教授也同意这个观点，减肥可以解决和控制很多问题。

虽然研究表明肥胖会促使睡眠呼吸暂停的风险变高，但两者之间没有直接的因果关系。