细数激发性欲促进备孕过程的食物

在忙碌的生活与紧张的备孕之间感到疲惫？那么就让备孕变得更有吸引力吧。以下的食物将再次激发你对性生活的渴望，当备孕不再是一种责任而是一种享受，那么效果势必事半功倍。

1.蜂蜜

中世纪的新婚夫妇将会喝下蜂蜜酒来促进性欲。今天我们知道蜂蜜是有助于激素代谢的一种矿物质。对于男性而言，它将会提高血液中睾丸激素的水平。

2.芝麻菜

自公元1世纪以来，芝麻菜就被纳入到春药的行列。使用时往往将其搓碎混入到灯泡和灯盏中，此外也会和开心果等坚果一起混食。现在，芝麻菜在沙拉和意大利面食中比较常见。

3.紫苏

在意大利民间传说中，甜罗勒花是帮助妻子吸引丈夫的帮手。然而文件资料中记载，这种植物中的某种成分有助于人体循环，会产生“升温效应”，从而增强人类的敏感性。

4.鳄梨

在玛雅和阿兹克特文化中，牛油果也被称为鳄梨是一种强大的春药。科学告诉我们鳄梨富含促进性功能运作的营养成分，如β-胡萝卜素、镁和维生素E。

5.芦笋

芦笋条的确会有某种暗喻含义，或许这就是很久之前就被视作催情剂的原因。；芦笋富含维生素E，一种在性功能运作中起重要作用的维生素。

6.橄榄

谁知道隐藏在橄榄中的巨大诱惑吗？根据古希腊传说，青橄榄会让男性更有男子气概，而黑橄榄会增强女性的性欲。

7.杏仁

在古罗马，杏仁被扔在新郎和新娘身上，示意生育力旺盛。今天我们知道，杏仁是一种富含脂肪酸的坚果。脂肪酸是促进性荷尔蒙产生的一种必要元素。

8.大蒜

被描述为“热性”草本的大蒜富含蒜素，一种促进血液向性器官流动的化合物。然而选择这种方式时需要处理好气味问题。

9.柠檬

太紧张或过于兴奋而不能享受性爱？那就吸入一些柠檬的香味吧，洋甘菊或者柠檬香油也是好选择。类似的气味会让人体感觉到放松。

10.杏子

莎士比亚曾在《仲夏夜之梦》中将杏子称作一种催情剂。一些研究者也表示柔软的水果对于女性很有好处，因为其矿物质含量丰富，此外还有维生素E。

11.巧克力

黑巧克力中含有“性爱化学物”苯乙基胺PEA，巧克力被相信能使人产生兴奋的感受。纯可可还包括色氨酸，一种促进幸福感和放松感的重要化合物。

12.草莓

在古罗马，草莓是一种增加浪漫情欲的象征物。如果在用餐时能提供一块巧克力草莓夹心饼，那么效果会加倍哦！

13.无花果

古希腊将无花果和爱与生育力相关联。无花果所包含的纤维能够促进激情的生成，对于男性而言，纤维是一种促进血液循环的重要物质，它能让血液都流向那个正确的位置。

14.生蚝

生蚝富含锌元素，一种促进睾酮生成的元素。对于女性而言，锌是维持雌性激素平衡的重要帮手。此外，生蚝还会促进大脑中多巴胺的分泌，一种让人们提起性欲的“幸福荷尔蒙。

15.香蕉

香蕉富含钾与维生素B，对于性耐力和性荷尔蒙的生成具有重要作用。此外，香蕉还含有菠萝蛋白酶，一种激发性欲甚至让阳痿逆转的元素。

16.红辣椒

辣椒富含辣椒素，辣椒素能提供热量并且加快心率和血液流动。吃垃圾时的汗流之下和性欲激起时的反应有类似的地方。

17.肉豆蔻

在中国传统文化中，这是一种常见的催情剂。在饭后咖啡中加入零星的肉豆蔻，你就能享受到不一样的感觉。芳香治疗法专家坚信，南瓜饼的味道将促进男性性欲的提升。

18.菠萝

富含维生素C和菠萝蛋白酶的一种水果，通常被用作阳痿治疗。正常男性如果食用，性欲将会有所提升。

19.香子兰

根据墨西哥的传说，香子兰的气味将会增强人的性欲。事实上，当西班牙首次将香子兰引入到欧洲时，它就是用作此用。

20.生姜

生姜被认为能够促进血液循环，古希腊的医生会给经历性爱困难的男性开出生姜根。在印度圣经中，生姜甚至是一种催情剂。