青少年参加志愿活动有利于心血管健康

研究发现，定期参加志愿活动的孩子比普通孩子体脂含量少、胆固醇值低。《健康日报》3月1日报道：一项新研究显示，帮助别人对青少年的血管健康有好处。

调查：志愿活动有利身心

加拿大研究人员调查了106名温哥华的高中学生，他们一部分在10周内做了定期的志愿活动，另一部分同学则没有将志愿活动纳入近期计划。高一的孩子所做的志愿活动的内容是每周花一小时去帮助与他们在同一个社区上小学的孩子，比如帮他们辅导功课，做课外规划、参与实践活动等等。

这些孩子会在之前和做志愿活动的10周后分别接受体脂含量、身体炎症和胆固醇值的检查。不列颠哥伦比亚大学的研究人员也对这些学生的自负心、心理健康、情绪和同理心等心理状况做了评估。

研究结果刊登在了25号的《儿科杂志》中：10周之后，做志愿活动的那组同学的身体脂肪含量、身体炎症情况和胆固醇值相比另一组明显偏低。

研究人员汉娜·施雷尔在大学接受一次新闻采访中说：“这些志愿者在同理心、利他行为和心理健康方面提升是最大的，同时心血管健康状况的好转也是在所有生理健康中提升最明显的。”

后续调查仍在继续

她是在学校的博士研究期间做了这项调查。现在，她在纽约市西奈山伊坎医学院的博士后研究中，也继续了此前的调查。尽管他的调查显示了做志愿活动和提高心脏健康之间的联系，但是并没有提供直接的因果关系。

施雷尔说：“看到社区成员的互相帮助能够提高青少年的健康，是我们非常欣慰的。”

在北美，心血管疾病是主要的致死疾病之一。在孩子们10岁左右就可能会出现这种疾病的相关症状。如果能有一个有效的方法降低这一几率，将会带来一次革命性的变化。