肥胖不见得是孩子之过

现今，儿童肥胖问题正日趋严重，很多人会将责任归咎于孩子自身，事实上这并不是孩子的责任。近期，加拿大的弗雷德霍夫博士——医生兼饮食类的作家在美国新闻网站上发表了一篇文章，揭示了不应该把儿童肥胖归咎于其自身的原因。

 肥胖，不是孩子自身的错

弗雷德霍夫博士认为，在一个家庭中，影响以及最终决定家庭生活方式和食物的主要是父母，而非孩子。所以，作为家长，应该给孩子树立一个好的榜样，给提供孩子健康而有营养的食物。

弗雷德霍夫博士曾在渥太华创立并经营一家非手术减肥中心，他注意一个问题，就是家人和治疗肥胖症的医生，他们的脑中不断接收的模式和很深蒂固的思维就是孩子应该管理控制好自己的体重，并为自己体重承担相应的责任。

 肥胖，谁该为此负起责任？

    “期待一个仍不成熟的孩子，让他凭借自身的意志和力量来改变似乎不太现实。”弗雷德霍夫博士说道，而这不太现实的想法主要来源于父母和儿科医生脑中根深蒂固的思想。即肥胖是孩子个人造成的。对此，弗雷德霍夫博士认为：

孩子并不像时下流行的说法那样，意志力正不断的减弱，他们的肥胖并不是因为懒散，也不是因为暴饮暴食。他们只不过是因为生活在一个每天需要和波涛汹涌的生活作斗争的世界，一个用糖果和垃圾食品来记录生活中点滴的世界，即使是再小的事。

而政府在处理虚假宣传的问题也比较宽松，比如，允许谷物食品像甜甜圈那样虚假地夸耀其营养价值。同时，学校负有一定的责任，比如一些无名的垃圾食品。现在，很多年轻的父母因为工作的关系，白天无法给家人做饭，远离了孩子，只有晚饭才能和家人一起进餐。更甚至部分曾经只出现在完全成熟的成年人菜单上的饭菜现在却赫然出现在了孩子的菜单上。

肥胖，我们该怎么做？

在弗雷德霍夫博士看来，只要糖果不会让你变得肥胖，那么它对你而言就是无害的，而现实中我们所看到的是父母对于糖果的坚决抵制。也有很多妈妈担心禁止或者限制甜食会使孩子的饮食失调或太过注重身材和个人形象。之前看到的一篇关于孩子的文章中，孩子的妈妈就承认了在对待孩子食量的问题上，她是失败的。其实这些现象我们都能理解。

有的父母也已发现目前他们所采取的方法似乎离“正确”还太远，因为怕伤害孩子，怕不安全而对会使孩子肥胖的食物过于敏感和谨慎也是不合理，似乎也是不负责任的。

在这点上，弗雷德霍夫博士下面的建议在生活中似乎是合理可行的：“虽然没有简单直接的措施来帮助孩子控制体重，但是我可以告诉你一条准则：不要违背你希望孩子养成的那些生活习惯，要以身作则。”