为孩子的冬季健康提前预热

冬季是病毒传播季节，很多孩子随着气温的降低、冬季的来临而感染不同病菌、病症。家长如何为孩子的冬季健康提前预热？此外，如果孩子感染病症，从哪几个方面帮助他们治愈，包括身体和心情？在这篇文章中，将通过一种形象的阐述，给父母直观的认知。

父母在冬季的重点关注

关于冬季与儿童疾病，有些怎样的“真相”？它们似乎同为当季引发的一系列功能性和谐失调，比如幼儿引发混乱、青少年出现焦虑。在冬季，因寒冷引发的打喷嚏、喉咙痛、鼻塞等一系列病症。这对于父母，尤其有全职工作的父母来说，无疑是项不小的挑战。

而这些挑战令生活的难度系数随之增高。如果家里的小成员生病，则会令整个家庭的生活效率慢下来，并且花时间陪伴在一起－尽管会是一个细菌滋生的环境。然而，在此过程中，父母会给予孩子cafe安抚。

C－护理（Care）

无论孩子是否感染到病毒、细菌，或形成负面情绪，作为父母，让自己心爱的孩子能够拥有更好的状态，便是让孩子明白，父母对他们很在乎、很关心，并且愿意停下自己正在做的事情，花时间与精力陪伴在孩子身边，给予孩子同质量的呵护。即使只是陪伴生病的孩子躺在床上，让孩子依偎在身边，直到孩子入睡。这不仅仅孩子感到安全，同样还让他们体会到爱。

A－管理（Administer）

对于孩子的不适症状，第一时间进行确诊，并且给予恰当的治疗是必需。无论是通过药物缓解，还是高级护理，针对孩子发烧、喉咙肿痛、咳嗽等不同的症状，采取不同的治疗方式，帮助控制住病情，同时让孩子的感觉趋于好的方向发展。

F－自由（Freedom）

这基本偏向于安慰剂效应，无论孩子还是家长，让各自从学习、工作、家务当中解放出来，还一份自由给自己。这会让精神警报自然而然得放松、解除开来。一旦心情、精神状态变得积极、良好，生理上的疼痛与不适也会产生良性反应，随之变得轻松。当然，这也是对于孩子身体不适时，父母应该承担的责任之一。

E－娱乐、自我（Entertain/Ego）

让孩子保持娱乐活动是安抚的方式之一，避免他们陷于病痛的情绪当中，而是有效得转换注意力。父母可以与孩子玩下棋、看电影、讨论动画片，有效得帮助他们“忘记”自己正生病呢。

然而，如果孩子的身体情况不允许他们边看电影边聊天，那么父母可以鼓励他们尝试克服病痛。通过自我激励的方式，让孩子获得自我肯定与成就感，这对转换心情有同样好的作用。