孕妈乳房莫闲置 护理得到位

乳房，是上帝赐予女人最好的礼物，对于每一个女人都是非常重要的。它能给女人增添自信和韵味。使女人的身材更加的匀称、充满曲线美。所以作为一个女人，聪明的护理自己的乳房是非常重要的，特别是对于怀孕期间的女性。

怀孕期间，你的身体会经历很多的变化，乳房也不例外。一些准妈妈们发现怀孕期间无论是乳房的大小还是形状都会发生变化。而且变化还会逐渐加大，愈加明显。所以这时候孕妇们就要更加注意自己的乳房了，懂得如何去护理乳房从而尽最大的努力是乳房能恢复孕前的状态。

（1） 乳房的大小变化

怀孕后不久，你就能注意到你胸部的变化了。一些准妈妈们经常抱怨说自己还会有月经疼痛并且皮肤伴有痒、刺痛以及拉伸的感觉。所以这时孕妇就需要一个专业的适合自己的胸罩。即使你的乳房的增长几乎是不知不觉，但照顾它们最好的方式就是给乳房最好的支撑以及护理。

（2） 选择合适的胸罩

选择没有钢圈胸罩,因为这会使你在怀孕期间感觉更加的舒适。而且你的乳房还会继续扩大，所以你要做好换胸罩的准备。你或许还会想买一个专在床上穿的睡眠文胸。这类文胸是柔软舒适的，并且也有足够的支撑力足以让你的乳房舒服而不被结构化。

（3） 皮肤的变化

怀孕期间，乳房的皮肤会发生变化。在皮肤的表面会浮现出很多明显的血管。这是因为怀孕时你的血容量增加50%左右导致血管膨胀,所有会变得更明显。而且颜色也会有明显的变化。虽然目前市场上有所谓的药水或是乳液能改善这种变化。但几乎都不没有效果的。别担心，当你生完孩子以及停止母乳喂养时，这些变化就会慢慢地消失。

（4） “漏水”的乳房

大约在怀孕三个月左右时,你的乳房会就会开始产生初乳,而当你到了怀孕最后三个月,时你可能会发现你的衣服的胸部位置有乳水渗漏,偶尔会导致非常尴尬。所以这期间尽量避免穿深色的衣服。  因为深色衣服会更明显的看出乳水渗漏。

（5） 护理文胸  

    到了怀孕后期,如果你打算母乳喂养你的宝宝，那你就需要买一个或两个哺乳胸罩。那是非常方便的。你也可以选择一些你喜欢款式,但最重要还是选择适合自己、穿着舒适的。