孩子可以做的十种简单的小吃
小孩子都很乐意花一些时间在厨房里做点吃的。允许孩子自己做一些小零食,这会让孩子有一种成就感。同时,烹饪还可以训练孩子的方向意识,而父母也可以利用孩子在厨房度过的这段时间,教给他们一些关于营养和成分测量的知识。
以下是孩子可以做的十种简单的小吃。
大杂烩
大杂烩是一种孩子可以做的混合型的小吃。由于在制作过程中,这种小吃会添加许多的成分,这对于挑食的人来说是最理想的选择。根据孩子的喜好,挑选4~5种食材来制作这个大杂烩。最常用的食材有干麦片、薄脆饼干、即食麦片、烘干的水果、坚果(只能给稍大一点的孩子吃)、巧克力和椒盐卷饼。
水果沙拉
制作水果沙拉是鼓励孩子多吃水果的一种很有意思的方法。切好4~5种水果。可以让孩子帮忙洗水果并且把各种水果放在碗中。
英式松饼比萨
英式松饼比萨是一种适合所有年龄段孩子制作的是一种小吃。每一个孩子都可以制作属于自己的披萨。将英式松饼分成两份,放入烤盘内。孩子可以在英式松饼的上面铺一层少量的披萨酱,并在顶部加入芝士、肉或者蔬菜。加入蔬菜会使得小吃更加有趣。在350度的状态下烤制5~10分钟,或者知道芝士融化为止。
彩色吐司
将三分之一的牛奶倒入食材中,混合直至达到你想要的颜色为止。在其他食材中重复同样的步骤。让孩子把面包用有颜色的牛奶涂色,但是要保证面包不会太湿。然后烤制就可以了。
谷物
选择一个O型的谷物,让孩子将其穿成一串,固定在烟斗通条的上面。所有的穿完之后,就把烟斗通条的尾部扭在一起。这样,孩子就可以戴着这样的手镯,边玩边吃了。
三明治烤肉串
烤串是吃东西的一种很有趣的方式。孩子可以把面包撕成小块,插到烤肉叉子上,中间可以夹杂肉块、芝士、番茄和其他蔬菜。
冷冻香蕉汽水
沿纬线的方向将香蕉切成两半。孩子可以将冰棒附在香蕉内,做成蜡烛的形状。帮助孩子在香蕉上涂抹花生酱或者蜂蜜。把做好的香蕉放入盘子中并且冷冻3小时。
梨子
将梨子分成两半,让孩子把平的一面朝下放在盘子上。梨子的小头可以作为老鼠的头部。孩子可以用两片丁香放置在小头上,作为老鼠的眼睛,眼睛下面放一个葡萄干作为鼻子。用两片香蕉片当做耳朵。
年糕
帮助孩子在年糕上铺上奶油芝士、鹰嘴豆泥、花生酱或者其他东西。孩子可以利用一些小的食物在年糕上做出人脸的样子。
布丁
由于布丁的制作不需要加热,孩子可以参与全部的过程。指导孩子将布丁混合在一起。然后将其与一小盆人造奶油搅拌并且把混合物倒入纸杯中。把塑料勺或者冰棒棍放入其中。冷冻几个小时,直到混合物变成固体。