孩子专攻某项运动可造成过度伤害

根据新的研究结果，儿童和青少年花更多的时间进行某一项体育运动， 如果没有人在旁边照顾的话，孩子很容易受伤。

这项研究报告的主要作者，尼露博士说：“这些伤害主要是因为没有足够的休息就持续进行一项体育运动，身体承受不了这样的运动强度。” 孩子的身体还未发育，就要从事如此高强度的运动，身体关节每天都要承受巨大的压力，就很容易受伤。

长期运动会有受伤隐患

这项研究对象是1200名8-18岁之间的孩子。男孩的数量较多，而大约三分之二的人都有过受伤的经历。从结果来看，受伤的孩子年纪更大一些，平均年龄在14岁左右。而且根据研究，孩子生长的快慢与是否受伤并没有太大关系。

研究人员发现，长时间从事一项运动的运动员身上都有受伤的隐患。孩子如果长时间进行体育训练，很容易受伤。

纽约大学医学中心的纽约市初级卫生保健运动医学主任丹尼斯说：“儿童进行体育锻炼应该避免过劳性损伤，这一点很重要，孩子除了正常的体育锻炼之外应该多花些时间去做做别的事。”

 除了运动还有很多事要做

尼露博士也很赞同丹尼斯的看法，“当今社会，任何事都在追求专业化，早一点涉足运动是可以的，但是不必太过于专注于这件事，孩子的身体还没有发育到专业运动员的身体水平，每星期的训练量一定要控制好，一定要有充足的时间让孩子休息。”

即便是专业运动员也不可能一整年都在进行各种比赛的，身体在高强度的运动之后一定要好好休息。各位家长在孩子的教育方面最好还是尊重孩子的想法。