你的孩子有游戏背吗？

外科医生说，越来越多的儿童受到长时间打游戏机引起的脊椎病的困扰。骨科专家说，由于长时间弯腰打电脑游戏，儿童和青少年的脊椎会因此而受到伤害，甚至变弯，这种现象被人们形象地称作“游戏背”。医生说，由于长时间保持弯曲姿势，越来越多的儿童患有严重的脊椎问题，如椎间盘突出。

脊椎问题惹人担忧

在一份医学期刊中，一位荷兰外科医生写到，今天的情况跟一个多世纪前童工到处可见的时代非常相似。专家指出，长时间弯腰驼背地玩儿游戏机、智能手机等，损害了孩子们的身体姿态，可能会造成一些终身的问题。

骨科和脊柱外科医生皮特·龙在荷兰医学杂志《医学联系》中提到，医生们看到越来越多跟打电脑游戏相关的问题。他说：“从本质上讲，这就像种植树木盆景一样，骨骼跟树木的反应方式是一致的。如果你在一个较长时期强迫它朝向一定的方向的话，它最终就会朝那个方向生长了。”

专家们说，测试是否患有“游戏背”最好的方式，便是让孩子们弯腰看能不能够到自己的脚趾。那些脊椎弯曲的人一般无法触摸到自己的脚趾。

专家建议

外科医生说，家长不应该禁止孩子们玩儿电脑游戏，但是可以纠正孩子们玩电脑或者游戏时的姿势。

英国物理治疗协会（CSP）的萨米·马戈说，玩儿电脑游戏的人更容易驼背或者脊椎弯曲。她说，“孩子们在电脑前面保持不好的姿势，这会危害他们的背，同时给脊椎、肌肉跟韧带造成巨大的压力。他们沉浸在游戏中，一般不会感觉到任何的疼痛或者不适。”

“家长们应该确保孩子们坐姿正确，无论是在椅子上，还是在倚着沙发坐在地板上。”她说，有规律地休息是必不可少的，这样孩子们可以活动一下他们的肌肉和关节。