准妈妈发热 3招巧降温

准妈妈最害怕的一件事莫过于发热了，相信多数准妈妈都知道高温是胎宝宝健康的克星。可是出于安全考虑，孕妇发热也不能随意用药，这可让不少准妈妈犯了难。如何及时退烧，并且不伤害到腹中的胎宝宝，这想必是准妈妈最为关心的事情了。

第一步：寻找病因

准妈妈发热后切莫着急用药，首先要做的事情就是寻找病因，引起发热的常见病因有感冒、咳嗽、炎症等等。高烧不退对于准妈妈和胎宝宝而言都是一件危险的事情，所以除了找出病因，及时退烧很有必要。

第二步：科学用药

很多准妈妈会担心用药伤害到胎宝宝，所以选择硬撑着。其实这种做法并不科学，持续高温可能会影响到胎儿健康，而且延误了最佳治疗时机反而得不偿失。所以准妈妈既要坚持不私自用药的原则，也要做好科学用药的工作。

如果准妈妈症状不严重，那么可采取物理降温法缓解症状。如果症状严重，有必要用药来控制病情。一般而言，孕妇可使用对乙酰氨基酚，以及其他中成药，但孕妇用药前最好咨询医生，并且药品说明书上明确指出孕妇不能服用的，坚决不能吃。

此外，除非孕妇是细菌感染，否则轻易不能使用抗生素，抗生素对于胎儿的危害可能性大。当然，当细菌本身可能造成的影响更恶劣时，准妈妈还是要当机立断，在医生的指导下使用抗生素。

第三步：物理降温

准妈妈日常生活中如果遇到体温高于38.5摄氏度，且症状严重时，建议就医配合用药。而体温如果不高于38.5摄氏度，症状轻微，那么建议使用物理降温法。

1.可取冰块少许，放入密封塑料袋中，置于额头和四肢降温。

2.冲热水澡，让水温带走身体的温度，或使用热毛巾擦拭皮肤。

3.适当吃一些新鲜水果，多饮开水。

孕期发热了，准妈妈既不能因为害怕用药而讳疾忌医，更不能擅自用药。到底该不该用药，除了参照医生的建议外，准妈妈也要根据自身和胎儿安全做出判断，如果疾病风险大于用药可能带来的副作用，那么准妈妈们不应该硬扛着不用药。