男性自检健康的私密方式

随着旭日东升，男人的阴茎也随之挺立，像每日的闹铃一样准时。这是一种正常的生理现象——“晨勃”，也是男人力量的另一种展现。

在医学上，晨勃一般是指清晨之时，男性在无意识的自然状态下勃起，这种性冲动并不受情景、思维或动作等外在因素的影响。发生晨勃主要有以下几个方面的原因：

■ 首先，受男性激素的影响。一夜好眠，男性的雄性激素在清晨达到了一个新的高峰，从而引发了晨勃。

■ 其次，膀胱中因为储存了大量尿液而致使压力增加，同时也刺激了其他内脏器官，阴茎受此刺激而发生勃起。

■ 最后，有一种观点认为晨起与人类的进化有关。在太阳初升时，男人睾丸激素浓度处于最高值，可以确保男人们出门前留下下一代的几率最大，以此来保证繁衍。

影响晨勃的常见因素

晨勃大多开始于青春期，在20-30岁的10年间，男性精力旺盛，勃起的次数最多。而后随着身体状态走向下坡路，晨勃逐渐减少，还可能因为患高血压、心脑血管、糖尿病等疾病的影响造成勃起减少，甚至消失。

睡眠质量低、过度疲劳、情绪不佳等因素也是影响晨勃的常见原因。另外，一些治疗疾病的药物也会使晨勃次数减少，比如降压药、抗酸药物、降糖药、镇静药和抗肿瘤药物以及知母、黄柏等中药等。

实际上，即使在睡梦中，男性的阴茎也会有勃起现象发生。而且中青年的男性通常每晚会反复勃起，一般3—5次，时间约一刻钟。夜间勃起可以帮助阴茎吸收氧气，恢复生机。

若是出现晨勃或夜间勃起次数减少的情况，建议从自身的健康入手查找原因，平时注意多休息，必要时及时就医诊治。