准妈妈乘公交站着比坐着好？

现代社会人性化设施已基本遍布各大共公场合，像在公交车上就设有专门的爱心座位，那是为老人、孕妇、抱着孩子的等有需要的人设置。怀孕后，很多女性都感受到了这种社会性质的人文关怀，但专家却建议，怀孕早期和晚期，孕妇其实可以选择站着坐公交车。

★ 视个人体力而定

随着现代社会文明的进程，越来越多的人性设施进入到日常生活之中，怀孕后女性能明显地感受到这种关爱：在外出办事时能享受到快速通道，乘车有人让座，坐公交专门有为孕婴设置的爱心座位。有些妈咪就问：“孕妇坐公交，能长时间坐着吗？”有专业医疗机构的研究人员给出了答案：怀孕早期和怀孕晚期可以选择站着，并且要视孕妇个人体力和身体情况而定，站着舒服就站着，坐着舒服就坐着。

★ 孕早期乘公交不宜坐

怀孕早期，女性处在胚胎着床不稳的时间段，公交车一路上的颠簸，直接通过座椅传递到孕妇的臀部。有些女性有过先兆流产或是习惯性流产等情况，如果一直坐在座位上就可加大女性流产的危险。如果是很短的一段路程，可能不会造成太大的影响，如果是路程很长，女性一直受到撞击，那出现意外的机率就会增大。所以，建议孕早期的女性外出办事需乘坐公交车时，要把握好时间和路程，选择最平缓的路程，如果时间过长就要坐一小会儿再站一小会儿，减少臀部受撞击的机率。

★ 孕晚期站着乘公交更好

怀孕晚期，到八个多月时，胎儿的头部还未入盆，尚不固定，坐公交车时建议最好也不要坐着。原因是胎儿在子宫里是头朝下脚朝上地在羊水里浮动，孕妇如果坐在座位上的话，公交车一路颠簸，座位撞攻孕妇臀部容易导致胎儿头部上托，可导致胎位不正，不利于女性后期顺产。

★ 选择合适的姿势乘公交

专家建议孕早期或是晚期的女性乘坐公交车时，可以站在车头较为开阔的位置伸手扶住扶手栏杆。行车时如有颠簸，可顺势晃动身体，就不会对胎儿造成太多的压力。在站累了的情况也可以坐一坐，但坐的时候一定要注意，如遇汽车颠簸，双手要放在座位上，缓解颠簸所带来的撞击力，减轻对腹中胎儿的影响。