哺乳遭遇乳头疼痛怎么办

世界上最伟大的爱是母爱，母亲对孩子的爱最无私也不需要任何回报。妈妈对宝宝的爱就像宝宝一出生就要喝奶那样自然。不过就是这样一件自然而然的事，宝宝喝得畅快，妈妈却可能疼得要死。刚刚哺乳就遇上乳头痛这一难题，妈妈们该怎么办呢？

哺乳时乳头疼痛的原因

很多妈咪都有在母乳喂养期间乳头疼痛的情况，是什么原因导致了乳头痛呢？大多数情况之下都是由于婴儿吮吸不正确，没有将乳头全部含进嘴里，而只含了乳头的缘故。孩子在用力吮吸乳头的情况之下，妈妈就会因为宝宝用力而疼痛。如果妈咪们实在是痛得很厉害的话，可以适当减少喂奶的次数，或是挤出来之后用奶瓶给孩子喂食一两餐，等疼痛感没有这么严重时再重新哺乳。

当然，针对乳头疼痛的情况，妈妈们也有一些办法可以来缓解疼痛症状。

1.热敷乳房

在孩子喝奶之前用毛巾热敷三至五分钟左右，可以起到加速浮汁循环，促进乳汁分泌的作用，这样有助于婴儿轻松吮吸出乳汁，不需用太大力吮吸，自然就可以减轻妈咪们的疼痛感。女性在喂奶期内，可以每天都进行一至两次热敷，促进乳汁循环，还有助于养活奶胀等问题的发生。

与此同时，妈咪们可以用自己的手将乳头及乳晕区尽量多放入孩子的嘴内，而不是让孩子只含住一丁点乳头。多放入乳头及乳晕部分有助于孩子吮吸，也能减轻妈咪们的疼痛感。

2.换边喂奶

妈咪们在给孩子喂奶的时候不要等到一个乳房喝完了再换另一个乳房，而是要采取两个乳房换着喝的方式。一边喝一会儿，孩子吮吸乳头的时间就不会那么长，也就不会引起过多的疼痛。尤其是有些孩子因为没有掌握正确的吮吸方式，他们吸不出乳汁来，妈咪乳头又很痛。就要及时给孩子换别一边乳房。不要固定某一种喂奶方式，可以随时变换，妈咪们尽量以自己最舒服的试喂奶，这样可以减少乳头的疼痛感。

3.注意保护乳头

有些孩子因为用力过猛，可能会导致妈咪们乳头受损，有含破皮或是开裂等情况，这种情况之下再次吮吸妈咪们就会很痛，日常就一定要注意好清洁卫生，小心感染。孩子在喝完奶之后妈咪不要用力将乳头拉出，而是要用手指轻轻将婴儿下颌按压，让他们自然吐出乳头，避免乳头受伤。如果乳头在受伤的情况之下不能给孩子停奶，因为一停奶就可能会导致奶胀，妈咪们更难受。