很多新妈妈都苦恼产后该如何恢复身材，既然无法再做妙龄少女，那做个曼妙辣妈也不错啊！其实那些娱乐圈的明星也有这样的苦恼呢。
8月13号，歌手梁静茹发布微博，吐槽产后瘦身难，同时还晒出了自己和儿子的照片，产后已经4个月的梁静茹看上去恢复得还不错，脸色红润。但作为明星对自己要求总是很高的，梁静茹在微博写道：产后瘦身好难但妈咪会努力的”。
而最吸引粉丝的还是梁静茹晒出的儿子萌照，画面中小家伙瞪大眼睛看着镜头，虎头虎脑的样子特别可爱，遗传了妈妈的大眼睛照起相来都那么上镜呢！
准妈咪切莫打乱胎宝宝的生物钟，准妈妈，胎宝宝，妈妈，用药，胎儿，宝宝，发育，便秘，从小小的一颗受精卵发育成一个五脏俱全的生命体，胎宝宝的变化可谓日新月异，惊天动地。虽然准妈妈无法确切地感受胎宝宝的每一天变化，然而胎宝宝在子宫内却时时感受着妈妈的一举一动。情绪有丝丝不爽，作息有点点紊乱······这些胎宝宝都能感受到。为了宝宝能够健康发育，准妈妈们可不能打乱胎宝宝的生物钟哦！胎宝宝生物钟如何形成很多妈妈都认为，宝宝的视力是从出生后开始发育的，其实不然，宝宝在妈妈...
晋升妈咪 男人偷腥防不胜防，出轨，女人，男人出轨，孕期，身体，喜欢，小三，经济，《红楼梦》里，当凤姐把贾琏的风流官司打到贾母面前时，贾母用了句“哪有猫儿不偷腥”聊表安慰。古代的男人三妻四妾尚且喜欢窃玉偷香，更何况现代生活中一夫一妻制下的花心萝卜们。周六，各大娱乐媒体纷纷把长枪短炮对准一向有“好男人”之称的文章同学，称拍到了其与合作过《裸婚时代》的姚笛产生婚外情，而妻子马伊俐生完二胎正处在月子期间。一时间，各种板砖和唾沫几乎生生把当事者淹没。无奈，在凌晨，文章通过...
妈咪判断爸比出轨的7条迹象，出轨，出轨的男人，地方，心里，男人出轨，婚外恋，公司，造成，都说子女都是自己的亲，老婆都是别家的强。女人会红杏出墙，男人更会劈腿出轨，因此造成的婚外恋即是家庭问题，也是严重的社会问题。嫁作人妻，你是否担心自己的另一半会对不起自己？看看他的七个小细节，判断你的老公是否别有所“好”。婚前怕男友劈腿，婚后怕老公偷腥。如何知道花心男人出轨婚外恋？小编列举七条迹象供您判断，仅供参考。 俗话说：不怕货比货，就怕人比人。人比人气死人，在婚姻中尤其是...
如何判断17个月大的宝宝脉搏是否正常，孩子，心率，宝宝，脉搏，心跳过速，时候，正常，心跳过缓，心跳率对孩子的健康来说是非常重要的。在生病的时候，十七个月大的孩子的心跳可能会变得非常的快。一般来说孩子们的心跳稍微高或者是地狱平均水平都是正常的。那么，对于十七个月大的宝宝而言，他们的正常脉搏率应该是多少呢？1. 和成年人的心率不一样很多的父母都会因为孩子的心跳比成年人的快的多而感到担心。父母不应该觉得成年人的心跳和幼儿的心跳速度是一样的。刚出生三周的宝宝的心跳率在...
新妈妈必览 婴儿头发生长纪实，头发，时候，孩子，宝宝，新生儿，脱落，生长，脱发，有些孩子出生就有一头浓密的头发，而有些孩子则是完全没有头发。这两种情况都是正常的，就像一个新生儿刚出生的时候有一头浓密的头发，但是可能会在接下来的几个月里脱落。那么，婴儿的头发从什么时候会开始生长呢？1.在子宫里宝宝头发的生长宝贝健康说到，孩子们甚至在出生前就已经开始长头发了。在怀孕十四周的时候，宝宝在子宫里就开始长一层绒毛了，这是一层非常柔软的细绒毛，从孩子的脸上开始生长，最终覆...
剖腹产后淋浴须知这4点，剖腹产，坐月子，女性，妈们，身体，时间，导致，受冻，剖腹产已经成为一种常见的分娩方式了，与顺产不同的是，剖腹产产后的恢复更慢，而护理的重点也有所差别。坐月子不能受冻、受凉、不能吃些刺激性食物、不能随便洗头洗澡等等，这些仍然是产后护理的基本点。那么，剖腹产后妈妈们淋浴需要注意哪些事呢？生产之后多久可以洗澡坐月子期间是不可以洗澡的，有的女性可能不听从建议坚持洗澡，认为热水可以杀菌，殊不知这会导致身体落下病根，以后可能会因为子宫受寒而身体免疫...
产后减肥 3大运动助力3部位恢复，妈咪，脂肪，胸部，减肥，腹式呼吸，头颈部，身体，摄入，女性对身材的追求就像男性对事业的追求一样，永远执着不放弃。产后恢复到孕前曼妙的身材一直是妈咪们的终级目标，孕期因为宝宝的健康发育离不开营养的摄入，妈咪为了宝宝那可什么都豁出去了，该吃吃该喝喝，生完孩子之后才发现减肥比以前难上加难。1.腹式呼吸助腰部瘦身生完孩子妈咪们最难受的就是腰围粗了一大圈，肚子上松松跨跨一堆肉，站着还好衣服宽松一点看不见，一坐下就麻烦了，像套了一个大橡皮圈...
断奶期妈咪如何缓解奶胀，妈咪，孩子，断奶，乳汁，热敷，奶胀，饮食，六个月，现在的产假是九十天左右，一般妈咪们在产假之后就要回到工作状态，除了一些条件较好的家庭女性可以休息半年左右，大多数妈咪都很快要回归工作岗位。工作后自然不方便喂奶，虽然有哺乳假，妈妈们还是会早早带着给孩子断奶。断奶期妈咪们势必面临着奶胀的问题，这个不大也不小，却令妈咪们头疼万分的问题如何解决呢？1.断奶的最佳时间据专业儿童营养师和儿科医护人员介绍，母乳在六个月内营养成分很高，有增强孩子免疫力的...
新妈咪产后检查大揭秘，产后，情况，身体，健康，妈咪，月子，乳房，做完，母亲在生产之后便要开始做月子了，这段期间内不能受凉，不能受累，不能疲劳，要好好地休息，补充营养，促进身体恢复，在做完月子之后，新妈妈们便要去医院复查了，那么需要检查什么项目呢？以下就向各位介绍要复查的事项。产后访视产后，各位是不可以掉以轻心的，这时候是身体恢复的关键阶段，需要注意很多事项，其中产后访视也是需要做的事情。产后访视主要是为了访查女性身体的健康状况，看看体温与血压是否正常，检查恶露情...
产后抓住5要素 子宫恢复棒棒哒，子宫，产后，尽快恢复，产妇，疼痛，愈合，造成，部位，在怀孕期间，因为体内多了一个小家伙，而这个小家伙正是在子宫里一点点成长起来，所以子宫在怀孕的过程中肯定会经历很多的变化。而且，这个变化需要分娩过后的6-8周才能恢复过来。那么，在这个过程中我们要注意些什么来有助于子宫的尽快恢复呢？1.产妇要充分休息要想子宫得到尽快恢复，一定要注意休息。但是，尽快休息的意思绝对不是整天躺在床上，而是在保证充足睡眠的同时，也要有适当的运动。可以做做伸...
产后快速瘦身 孙俪公开分享秘籍，产后，健康，身心，瘦身，膳食，瑜伽，节食，易瘦体质，“人生赢家”孙俪家庭美满，儿女双全，事业成功，让人艳羡不已。这还没完，娘娘即使怀二胎仍能保持纤细身材，产后1个月更是神速瘦身。现在秘籍大公开啦，大家快来跟娘娘学产后如何健康又快速恢复好身材。孙俪力挺老公邓超新电影1.坚持运动孙俪是学舞蹈出身，压腿、挝腰都是每日的必修课，几十年如一日，坚持健身。她表示，自己产后第一天就开始运动了，主要做深呼吸项目：仰躺，四肢伸直，全身放松，缓缓深...
宝宝咬唇吸手 妈咪可以这么做，孩子，吮吸，玩具，注意力，妈们，奶瘾，时候，牙齿，很多父母都会发现孩子在2岁左右便会不停地咬唇，或者是吮吸手指，爸爸妈妈们会担心孩子经常吮吸手指会被病菌感染，那么如何帮助孩子杜绝咬唇、吮指的习惯呢？以下就向各位妈妈分享妙招！咬唇是一种自我安慰孩子一直在咬唇或者是吮吸手指，那么多半是他们无聊的表现，孩子这样做只是在安慰自己。那么父母在这个时候最好不要去责罚他们，因为孩子太小，不明白自己做错了什么，父母的责罚只会让他们害怕恐惧，反而会加...
妈咪必学的新生儿心理护理，宝宝，孩子，妈咪，妈妈，护理，心理，婴儿，宝宝说话，年幼的宝宝每天的需求除了吃喝睡之外，还需要父母的关心和呵护。父母们不要以为让宝宝吃饱睡着他们就开心了噢！小家伙们还需要父母更多的爱和关怀，父母对孩子的心理护理和生理护理一样重要，有时甚至更重要。1.用目光和宝宝说话经常和宝宝用目光说话是一件很有趣的事情。当妈咪面带微笑地看着宝宝的眼睛，宝宝也会做出相同的反应，他们开心地用眼珠在妈咪的脸上游走，捕捉妈咪的笑容。经常用目光与宝宝交流，宝宝...
妈咪宵夜随便吃 胎宝宝健康反打折，食物，妈咪，孕妇，健康，胎儿，女性，晚餐，怀孕后，怀孕之后，妈咪们都有容易饿的感觉，家里人对孕妇是各种特殊照顾，只要孕妇想吃基本上都不会反对，并且还马上找来好吃的，有些孕妇就养成了一天吃五六餐的不良习惯，晚上的宵夜也成了必要的一顿，有的准妈妈甚至到了不吃宵夜睡不着的地步。怀孕后吃宵夜好吗怀孕后吃宵夜对宝宝和妈咪都有影响，正常情况下建议妈咪们怀孕后少吃或不吃宵夜。人体的器官白天工作，到了夜晚需要休息，额外的食物会加重肠胃负担，不...
秋冬季 妈咪小心静电伤到宝宝！，宝宝，孩子，电到，制品，皮肤，电器，妈妈，预防，秋冬季节经常有妈妈抱怨，孩子在穿衣服时常常被静电电到哇哇大哭，甚至因为害怕被电到而拒绝脱、换衣服。冬季气候干燥，化纤制品的衣物相互摩擦就会产生静电，这些静电一不小心就会电到宝宝。那么有没有什么好办法可以预防静电电到宝宝呢？静电对宝宝的威胁被静电电到会产生疼痛感，孩子稚嫩的皮肤对疼痛更敏感，所以才会哇哇大哭。孩子在被电的同时，血液中的碱性度会升高，造成钙质减少，这会影响到孩子的健康生...
产后护腰 医生世家秘不外传的5大法宝，腰部，宝宝，换尿布，婴儿车，时候，给宝宝洗澡，产后，身体，孩子出生以后，妈妈可忙啦！帮宝宝洗澡、换尿布、哺乳等等，身体会承受很重的压力和负担，而对于腰部来说压力更大。如果母亲在日常生活中不注意，一不小心就会伤到腰部。所以，母亲在带孩子的时候，可以参考下面的这些小技巧，包你产后不伤腰。1.坐着给孩子换尿布很多母亲都习惯于站着给孩子换尿布，把宝宝放在婴儿床上或者是婴儿车里面，自己俯下身子，这样对于腰部的伤害是很大的，腰部会承受...
新妈妈必看！教你产后下奶5件事儿，孩子，母乳，乳房，营养，产后，喂奶，乳头，分泌，很多新妈妈在哺乳期间，都会遇到这些问题：感觉自己没有奶了，就认为孩子吃不饱，所以会急着给孩子找母乳替代品。其实，刚刚出生孩子的胃很小，一点点母乳就够了，所以母亲们不用为刚出生的宝宝吃不饱而着急。等到孩子长大点，母亲的奶水也会越来越多，不用担心太多！1.不要急着下奶很多母亲认为产后一定要大补，达到催乳的效果。结果，乳房肿胀不堪，像是石头，导致很多母亲对喂奶望而却步。其实，乳汁的产...
有些错误产后不能犯 揭秘6大误区，产后，麦乳精，妈们，女性，妈妈，生产，健康，孩子，妈妈们在怀孕和生产期间会耗费大量的体力，需要在产后好好的休息调养，所以有的妈妈在月子期间就会放松警惕，不再注意生活中的一些细节。然而这种“放纵”并不妥当，稍有不慎便会给妈妈的身体带来伤害。下面6大误区，你还在执迷不悟吗？♢ 产后不做产检女性生产之后虽然说腹中没有胎儿了，但这并不意味着就不必再做检查了。产后女性很容易发生感染或是留下后遗症，而且妈妈们也面临着恶露不尽、子宫恢复不佳...
母乳喂养妈咪不宜吃的六类食物，食物，母乳喂养，妈咪，宝宝，女性，乳汁，摄入，产后，世界上最营养的食物莫过于母乳了，所以医生在绝大部分情况下都会建议女性坚持母乳喂养，这对婴幼儿的成长发育也最为有益。但母乳喂养的妈咪们一定要注意自己的饮食摄入，千万不能吃一些不健康的食物，否则不仅影响乳汁的分泌和乳汁质量，也可能会导致宝宝的健康受损。母乳喂养的妈咪最好别吃哪些食物呢？1.抑制母乳分泌的食物麦芽、人参、韭菜之类的食物内含有抑制女性分泌乳汁的成分，妈咪们摄入这些食物之后...
怀孕后准妈咪不宜做的美容项目，女性，胎儿，怀孕后，健康，美容项目，脱毛，身体，产品，将自己最好的形象呈现在公众而前，这是很多女性持久的追求，也就是说女性的生活之中不能少了外在形象的注重。要保持良好的形象，女性就要经常去美容院，做一下美容项目。那么，怀孕后女性有哪些美容项目是不宜触碰的呢？1.香薰一说到香薰，相信有很多女性最很沉醉于这一美容项目，香薰所带给人体的舒适很难用言语来描绘。但是怀孕后女性则不宜再做香薰项目，因为用于香薰的精油可导致女性腹中的胎儿发育受阻，...