有氧运动

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产前水上运动 给你的全身一次沐浴，锻炼，有氧运动，时间，肌肉，孕妇，怀孕期间，训练，抵抗力，如果你现在怀孕了，你正在寻找一个安全的，低冲击的运动，可以尝试前往当地的游泳池。游泳，水中慢跑以及水中有氧运动...

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