准妈咪产前多做哪些功课有助分娩

女性怀孕之后，对生产都存有一定的恐惧心理，但如果能提前做一些有关生产方面的功课，做到心中有底，即使是分娩过程中遇到一些小意外，准妈咪们也能尽量放松心情去面对，为顺利分娩带来有益的帮助，反之则会增加生产的阻力。

 

1.多听听他人的经验

对于没有经验的生手准妈咪们来说，生产是怎么一回事，到底会遇上一些什么情况，有多痛等等，这些都是一个未知数。但是如果能听听他人的经验之谈，多了解一下他人生产的相关感受和细节，无异于学习了一些宝贵的经验。

比如，产前要准备一些什么，吃点什么有助产的作用，生产时要怎样配合医生呼吸等等。虽然这些都是小事，但到了关键的时候就能起到大作用。准妈咪们不妨有时间的时候就找有孩子的同事，朋友，家里的姐姐，嫂子之类的女性聊聊天，听听他人的经验之谈，绝对有帮助。

2.了解什么是侧切

很多准妈咪如果不是听其他有经验的女性谈起自然分娩，她们是不知道顺产时还需要做侧切手术的，还以为自然分娩就是自己生，不需要做任何手术。事实并非如此，一般情况下，女性在生产时，为了有助于胎儿头部顺利从阴道娩出，以及避免女性阴道口撕裂，医生都会在阴道开一个小切口，称之为阴道侧切手术。如果不做这个小手术的话，就会导致女性阴道口不规则裂开，对女性造成更大的伤害。尽管国外专家频频指责中国侧切率过高，但事实上，不侧切伤害更大！

3.什么是剖腹产

有些准妈咪们因为胎儿胎位不正，胎儿遭遇意外情况，或是母婴健康状况异常等原因，不能进行自然分娩，那就必须要进行剖腹产手术。剖腹产就是在女性的腹部子宫位置做一个手术切口，切开女性的子宫，然后在最短的时间内取出婴儿，减少母婴所受到的其他风险伤害。正常情况之下，如果母婴健康，不建议女性采用剖腹产的方式生产，不少研究表明，剖腹产会在多方面影响孩子的日后健康，而且剖腹产也算得上是一场手术，所以必然存在风险。

4.遇到生产意外不惊慌

女人生孩子是危险的，就算是在医院也可能面临着种种意外情况的发生，遇到任何意外情况，首先产妇不能慌，要相信自己一定可以顺利生下孩子，很多时候意志和信念能战胜一切困难。如果遇上难产等问题，家属要马上采取配合医生签字做剖腹产手术，不能一直顽固地坚持自己分娩，那样很容易导致意外发生。