过年莫让嘴放肆！3大饮料准妈咪喝不得

年关将至，大家伙也喜气洋洋迎接新年的到来。对于吃货们来说，过年就是个大快朵颐的日子，但是如果你是一个孕妇，那么就要有一定忌口了，吃东西一定要以健康并且营养丰富的食物为主，而饮料也要挑着喝，下面三大类饮料坚决不能喝。

1.浓茶

过春节就少不了串门走亲戚，而去别人家做客的时候，主人大多会准备一杯香茶。正常人可能没什么，而如果你是孕妇就要注意了，如果是比较清淡的茶可以适量饮用，而如果是浓茶，就不要再喝了。

这是因为喝浓茶容易导致孕妇初选缺铁性的贫血，这对于胎儿的营养供给是非常不利的。而且喝浓茶还会导致孕妇心跳加快，排尿频繁，严重增加了她的心脏和肾脏的负担，对于母子二人的健康都是非常不利的。

2.咖啡因饮料

含有咖啡因的饮料有很多，比如咖啡、可乐等等。如果孕妇多喝这类饮料，其中的咖啡因会不断刺激胎儿的中枢神经，导致其一直处于兴奋的状态，这对于胎儿的正常发育是非常不利的，严重的还会导致胎儿出现畸形的问题。所以说孕妇不可以把常喝这类饮料，也不能用它们替代白开水。

3.含有酒精的饮料

逢年过节喝酒是中国人的传统，不少女性也是比较豪迈，喝起酒来不输男人。但是要知道过量饮酒对于身体的危害是非常大的，而如果是孕妇，那么大量的酒精对于胎儿是非常不利的，严重的还会导致早产的情况。

此外胎儿对酒精的适应能力非常差，所以如果在怀孕期间，经常饮酒，就会导致胎儿出现脑积水、大脑发育不完全、甚至畸形的情况，所以说怀孕期间一定不要喝含有酒精的饮料，否则这将是对孩子一辈子的伤害。

Θ 孕妇应该喝什么饮料呢？

上面说了一些孕妇不能喝的饮料，那么大过年的孕妇们可以喝哪些饮料呢？其实首先最好的就是白开水，不仅可以很好地补水解渴，也不怕有什么危害。其次可以选择一些有营养的饮品，比如榨的鲜果汁，或者是一杯纯牛奶等等。所以说串门的时候，孕妇最好是给自己准备个开水杯，到了别人家的时候及时把杯子给主人，这样别人自然会给你倒上开水，而不是给你准备各种饮料了。