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没生过孩子 女人就不了解的事

从怀孕到生产是个漫长的过程,很多准妈妈以为生完孩子之后,就可以卸下担子一身轻松,恢复原来的生活。但是这是没生过孩子女人的想法,真正做妈妈的女人会知道,其实这只是开始。

产后各种后遗症 妈妈们大倒苦水

生完孩子之后并不轻松,你不仅要做真人奶牛,还要做全职月嫂,并且还要默默忍受各种后遗症。当然因为个人体质的差异,每个新妈妈产后恢复情况不太一样,大部分可以很快恢复产前状态,而少部分新妈妈过的并不轻松。一起来看看妈妈的吐产后槽。

♦ 生完孩子都已经三个月了,但是只要咳嗽一下还会有漏尿情况,稍微跳一下也会漏,真的好尴尬。

♦ 孩子出生半年了,但是现在特别容易掉头发,洗澡梳头的时候往往是一抓一大把。

♦ 垂胸,垂肚,朋友是产科医生,说我这是最丑的肚子之一。虽然孩子两岁,但是落下不少病根,腰椎颈椎膝盖经常会疼。

♦ 上完厕所之后,肛门都要疼一会,痔疮比生小宝前严重了,而且胸部也缩小并且下垂。

♦ 坐骨神经痛,并且开始有痛经问题,每次月经来的前三天简直是痛不欲生。

♦ 坐月子的时候喜欢穿湿的拖鞋乱跑,结果现在右脚的脚后跟走路多了就疼。不过月经不调的问题好了,算是个好事。

♦ 每次大姨妈来的时候,整个屁股疼,就像是摔跤时屁股着地的感觉。

♦ 生完孩子胖了,而且还会有腰疼,并且明显感觉抵抗力下降了。

♦ 孩子都四岁了,但是每次睡觉或者早上起床翻身,都觉得这腰不是自己的。

♦ 视力下降、肚皮松弛,因为侧切必须穿宽松舒适的衣服,性生活质量也变差了。

♦ 顺产时做了侧切,结果这伤口折磨了半年,因为感染问题,没少跑医院。

如何处理这些产后后遗症

其实总结起来,这产后后遗症主要有以下情况,而小编也搜罗了相应的解决方法,一起来学习下吧。

1.身材走样、腹部松弛、乳房下垂等等:这种情况就是要多做做运动,想要变漂亮就不能做懒女人。

2.各种关节痛、脚跟疼等等:适量补钙,并且要注意休息不要过于劳累。

3.漏尿、尿失禁等:缩肛锻炼,练习憋尿动作。

4.脱发:这是正常的脱发问题,不需要特殊治疗,一般会自行恢复。如果比较严重,可以参考医生意见,补充一些维生素B1、谷维素等。

5.侧切伤口、剖腹产伤口恢复慢:伤口的消毒和清洁工作要做好,不要做大幅度动作,以免拉伤伤口。

6.免疫力下降,体质变差:均衡饮食,保证营养,多做些锻炼。

TIP:总之生完孩子之后,不要过分劳累,要注意休息。如果出现什么不适,要及时向医生反映,看看需不需要做相应的治疗。最好就是保持好心情,这比任何药物都强。

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