孩子便秘 父母别大意

孩子有时候会出现大便干燥，甚至会有血丝，或者连续好几天都不大便的，那么，孩子很大可能是便秘了。便秘有器质性和功能性之分，功能性的便秘一般是可以调理治疗痊愈的，而器质性的便秘就没那么简单，需要进行特殊的治疗甚至是动手术才可以治好便秘问题。

孩子便秘的原因

1.肠道菌群失衡会导致孩子便秘。孩子的大便可以反应他的健康状态，而孩子的饮食对孩子的大便有着很关键的影响作用。孩子饮食不当，经常挑食偏食，就容易出现肠道菌群失衡的现象，因此，也就很容易出现便秘现象了。

2.肠道功能异常，也有可能引起孩子便秘。孩子从小要养成良好的生活习惯，培养孩子有规律性的排便习惯，让孩子每天有排便意识，这样才能使孩子的肠胃功能处于正常状态，如果孩子经常憋屎憋尿，会导致孩子的肠道功能出现异常，从而导致便秘。

3.孩子的脾胃比较虚弱，也会比较容易便秘，脾胃虚弱的孩子，平时容易出现积食、厌食和上火的现象，这些一般是因为孩子的脾胃阴虚、气虚引起的，所以，要针对孩子脾胃虚弱的问题，才能解决孩子的便秘问题。

4.孩子的饮食量太少了，也会导致孩子顽固性便秘，这是因为孩子进食的量　，导致消化后废物残渣少，因此大便也就变少了。

5.有些孩子身体患有某些遗传或者生理上的缺陷，就会自出生后就有便秘的现象。

6.孩子的精神压力太大，或者突然受到惊吓，甚至是变换了生活环境，和熟悉的人分开了，都会出现便秘的情况。

孩子便秘怎么办

1.养成孩子良好的饮食习惯，不要让孩子偏食挑食，而且家长在为孩子准备食物的时候，要注意营养的搭配和食物的量，最好是采取少吃多餐的方法，对孩子的消化功能也比较好。

2.让孩子多吃含有纤维质的食物，这些食物可能很多孩子不喜欢吃，但是家长要多动动心思，让孩子爱上它们，因为它们可以促进排便，清除体内的燥热。

3.适当给孩子补充点益生菌，益生菌是可以调理肠道均衡的，而且还能促进孩子对营养的吸收。

4.多带孩子参加适当的运动，家长还可以帮孩子按摩腹部，可以促进孩子的肠道蠕动。

5.培育孩子养成良好的排便习惯，让孩子每天定时大便，保证一天一便，孩子自然就不会出现便秘的现象啦！