生孩子＝解大便？淡定才是硬道理

生孩子究竟是啥感觉呢？有很多人会说在电视里看过生孩子很痛苦，还会有大出血的情况，给人感觉很恐怖。还有人说自然分娩是会出现想要大便的感觉。那么这两种说法哪一种才是对的呢？

生孩子有多疼？

人们对未知的疼痛都是比较害怕的，尤其是生孩子时候的疼痛更让女性朋友觉得恐怖。生孩子是会一定疼痛感的。女性朋友在生孩子时候虽然会牵扯到子宫周围组织，但不足以感到疼痛。真正让女性感到疼痛的子宫肌肉收缩时刻，产痛可以说是一种不适，与其他疼痛是完全不一样的。

生孩子就像“大便”？

那么有些孕妈在生孩子时候痛得死去活来的，这究竟是咋回事呢？

其实，出现这种情况主要因为孕妈对疼痛感受不一样。活动量较大的女性生孩子时候很顺利，所以对疼痛感也会相对减少，但活动量小的女性生孩子则因为恐惧会更加疼痛。

有些女性感觉生孩子就像是大便，下腹会有坠坠的感觉，宝宝生下来后，便会特别轻松。

过分紧张只会更痛？

其实，生孩子痛大部分都是因为孕妈的恐惧心理。有些孕妈在生孩子时候会自我暗示生孩子很痛，所以在生孩子时候会更加害怕。有些孕妈则是因为疼痛感到敏感，所以心理上会有很大压力。生孩子是自然规律，女性朋友不需要太过紧张。

生孩子前做哪些准备？

孕妈除了要做好心理建设之外，还需要对生产有所了解，这样可以减少准妈妈在生产时的紧张感。准妈妈紧张是因为她们不了解生产时的流程，看到医生走来走去会紧张，会恐惧，会胡思乱想。女性体内雌激素水平在不断增高，也会增加子宫肌肉对催产素的敏感，子宫产生收缩引发疼痛。

总结

准妈妈对自然分娩不是很了解，所以才会出现紧张心理。所以这里小编建议所有的准妈妈在自然分娩之前一定要跟医生进行详细的咨询，了解分娩有哪些步骤，在这中间需要注意哪些。这样在分娩的时候才不会太紧张，生出健康的宝宝。