看“舌”识健康 当妈的都该学学

不少有经验的妈咪都有着观察孩子舌苔变化的好习惯，但对于新手妈咪们来说，那就有一定的难度了，因为她们不知道孩子的舌头跟身体的关系。不过，别担心，小编这里收集到了宝贝舌头异常的多种症状，大家一起来学习吧！

1.舌头发红，舌苔很少

在观察孩子的舌头时，发现孩子的舌头发红，舌苔很少，并且宝贝伴有不思饮食，体温升高的症状时，宝贝是感冒了。尤其是当孩子出现舌头降红色，说明宝贝感冒得很严重，需要马上降温或是送医就疹。家长们平时要养成给宝贝多喝水的好习惯，多喝水有助于宝贝健康，并且也是很好的预防病毒性感冒骚扰的好办法之一。宝贝舌头发红时，要注意饮食，以清淡饮食为宜，不能吃油腻辛辣食物。

2.舌头黄白，舌苔黏厚

当孩子一张嘴就发出一股难闻的气味，舌头又是黄白色，舌苔变厚并且有黏液，不用说孩子脾胃出了问题。这是因为孩子吃多了油腻上火的食物，导致孩子消化系统失调所引起。家长们可以用淡盐水给孩子漱口，或是吃一点消食的药物，像我们常给孩子喝的“七公仔茶”有很好的效果。家长们平时要注意孩子的饮食，以清淡营养为主，不宜重口味和油腻食物，不利于孩子肠胃健康。

3.舌头上起花如小地图

如果有一天妈咪们惊讶地发现孩子的小舌头上面像画了“地图”一样，那孩子的消化功能就出现了大问题，这是消化系统紊乱的症状表现。出现此症状之前，孩子还伴有厌食、消瘦、手心爱出汗，肤色变黄等症状。家长们对孩子的日常饮食一定要从健康的角度出发，多给孩子吃水果蔬菜，适当补充动物肝脏，平时在孩子的餐桌上加一山药、薏米、红枣、五谷杂粮等食材，有助于消化系统健康正常。

4.舌体发红，舌面如镜

孩子之所以会出现舌面如镜的原因，主要是因孩子脾胃出现问题引起。通常和孩子免疫力下降，反复感染，食欲不佳，容易生病有关。家长们应该多调整孩子的脾胃，避免阴虚，多吃豆类，新的蔬菜水果，合适做一些滋阴凑脾胃的食物给孩子饮食。像莲子汤，山药粥，百合八宝粥等，都有助于调养孩子的脾胃，起到滋阴养脾的作用，改善孩子的不食症状，帮助孩子健康成长。