美味的牛奶 有些准妈咪要说不

牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖和无机盐等，当中还含有丰富的矿物质，是一种补钙佳品。而孕妇体内钙质需要供应一部分给胎儿吸收，因此必须进行补钙，而牛奶自然就成为了不二之选。可是，下列这几类孕妇却不适宜喝牛奶，否则对身体可能会带来不利影响。

1.患有缺铁性贫血的孕妇

孕妇患有缺铁性贫血，手指甲、下眼睑内、嘴唇会变得较苍白，伴有心跳加速、呼吸短促等现象出现，到了分娩期间，孕妇还容易失血过多，而且也会对胎儿的发育造成影响，使胎儿出现早产、死胎现象或产出低体重儿的情况，甚至导致孩子出生后也患上贫血。缺铁性贫血的孕妇平时应该适当补充铁质，由于牛奶中含有钙盐、磷盐，它们会和人体内的亚铁结合成为不溶性化合物，从而影响到铁的吸收利用。因此，患有缺铁性贫血的孕妇不可以喝牛奶，否则不利于贫血情况缓解和恢复。

2.患有反流性食道炎的孕妇

孕妇患有反流性食管炎，一般是因为孕期饮食结构变化大，使得孩子的肠胃负担较大，从而形成了反流。而孕早期频繁的孕吐也是导致反流的重要原因之一。此外，胎儿长大了会增大孕妇的腹腔内压力，而胃部受挤压后胃腔内压力增加，因此形成了反流现象。而牛奶中富含脂肪，会影响孕妇的下食道括约肌的正常收缩，加重食管炎的症状，所以不建议患有反流性食管炎的孕妇喝牛奶。

3.患有消化道溃疡的孕妇

消化道溃疡患者经常会有上腹痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状出现，严重的还可能会导致溃疡出血或穿孔，而牛奶可以缓解胃酸对于溃疡面的刺激。但是，牛奶也可以刺激胃肠粘膜分泌大量的胃酸，因此反而会加重病情。所以，患有消化道溃疡的孕妇也不要喝牛奶。

4.体内缺乏乳糖酸的孕妇

牛奶中含有丰富的乳糖，需要在消化道的乳糖酸作用下分解成为半乳糖和葡萄糖后，才可以被人体所吸收，但是体内缺乏乳糖酸的孕妇，无法进行正常的分解作用，因此容易出现腹泻、腹痛等不良症状。

5.患有胆囊炎和胰腺炎的孕妇

牛奶中含有脂肪，人体在消化脂肪的过程中，需要胆汁和胰脂酶的参与作用。但是，患有胆囊炎和胰腺炎的孕妇一旦喝了牛奶后，反而会使得胆囊和胰腺的负担变大，不利于缓解病情。