孕妈咪总是痒 可不是小事

怀孕之后，准妈咪们要多关注皮肤健康问题。因为很多女性在怀孕之后发生过敏症的机率大增，也就加重了皮肤瘙痒，不适等症状。妊娠期出现的膨胀、拉紧、不适、瘙痒，千万不要以为是小问题，这可能会导致危险的出现。

妊娠期皮肤瘙痒分类

女性在妊娠期内出现的皮肤瘙痒可分为两类，一类是生理性的瘙痒。这是因为皮肤表面干燥，缺水，胎儿长大后腹部皮肤拉伸等原因所导致的瘙痒。另一类为病理生瘙痒，或因妊娠原因所导致的胆汁郁积而引起。无论是生理性瘙痒还是病理性瘙痒，准妈咪们首先都要了解并掌握相关症状，以便及时求助于医生，避免母婴健康受损。

如何预防生理性瘙痒

怀孕之后，因体内激素发生变化，原有的激素水平失去平衡，女性更容易出现皮肤过敏而导致瘙痒等不适。女性应该在怀孕期内多吃水果蔬菜，保持维生素等微量元素的供给，可有效起到避免过敏性皮肤问题的出现。少吃或是不吃带刺激性的辛辣食物，在百花盛开的季节少到户外活动，避免因花粉过敏而导致过敏性瘙痒。注意个人卫生健康，养成良好的卫生习惯，勤洗手，少碰外界的花花草草，适当进食红枣等护肤食物。对于腹部的纤维弹性下降拉伸所产生的瘙痒和不适，可以适当涂摸孕妇专用的护肤品进行缓解。

病理性瘙痒的症状

妊娠病理性瘙痒多发于体内胆汁郁积症，先是腹部感觉到闷胀不适，慢慢扩散到后背、四肢、胸、头皮等处的瘙痒和不适，尤其是手心和脚心的瘙痒最为常见。症状严重的准妈咪伴有恶心、呕吐、黄疸现象，或可导致胎死腹中等重大意外。妊娠期女性一旦出现以上症状应该及时就医，以避免延误带来的病情加重。

妊娠期过敏是正常现象

很多原本没有过敏症状的女性，在怀孕之后都会出现过敏症状，这是因为女性在妊娠期体内激素发生变化所致。如果只是普通的生理性过敏瘙痒，并不是大问题，不必过于担心，保持愉快的心情，尽可能地避免接触过敏源，不要吃海鲜等可导致过敏的食物，多吃润肺补脾的食材，不要盲目使用过敏药物和药膏，过敏症状很快就会自愈，也不会对母婴健康造成影响。