备孕切莫心急，这些情况下不宜啪啪啪！

为了优生优育，现在的人们更提倡提前备孕，备孕的目的就是将一些会影响运力、影响胚胎健康的特殊情况屏蔽，以get健康宝宝。但是造娃虽急，下面这些情况却不是夫妻俩想啪就啪的，轻则影响性生活和谐，重则损害健康，准爸妈们要注意啦!

不宜啪啪啪的5种情况

1.过饱or过饿时

如果吃得太饱，身体大量的血液会被调集至胃肠道中，来保证食物的消化顺利进行。此时，由于身体各处的血液相对偏少，并不适合进行性生活；而如果处在饥饿的状态，人的体力、精力都会有所下降，此时进行性生活，难免降低双方的满意度。

2.酒后

有的夫妻认为“喝酒助性”，常常会在酒后同房。但实际上，在酒后进行性生活，特别是饮用了大量的烈酒之后，反而会使男性的阴茎无法充分勃起，或者导致早泄，很影响性生活的和谐。且万一酒后性生活导致女方怀孕，胚胎的质量也会受到严重影响。

3.患病时

夫妻双方在患病时，尤其是患有结核病、性病等器质性疾病时，进行性生活是非常不合适的，对双方的健康都会产生严重威胁。

4.疲劳时

原本性生活耗费的体力、精力就比较大，如果在疲劳时性交，很难使夫妻双方达到性高潮，从而导致性满意度的降低，还会对健康有损。

5.生理期

当女方处于生理期时，细菌非常容易入侵到子宫内部，而若此时进行性生活，更容易将不洁带入女性的阴道内，甚至导致子宫感染、附件炎症，增加女性妇科疾病的发生率。

当然，除了上面这些不宜同房的情况需引起重视，在性生活中，夫妻双方也应注意以下事项，让性生活更加和谐健康。

同房谨记这3点

1.讲究清洁卫生

夫妻双方进行性生活，不仅要注意行房事时的环境卫生，也要注意双方的生殖器的洁净、卫生。一方面，脏、乱、差的环境，很影响性生活时的心情，而另一方面，自身卫生没有做好的情况下，很容易造成交叉感染，影响双方健康。

2.不要匆忙而就

如果男方没有做好性生活前的准备，匆忙性交草率收兵，很难使女性达到性高潮，这样就会降低女性对性生活的兴趣，长期如此，还会让女性变得性冷淡。

3.双方彼此尊重

在性生活中，妻子切记不可纵容丈夫任意妄为，夫妻双方应彼此尊重，以愉悦的心情进行性生活才对。如果丈夫在性生活中为所欲为，会让妻子倍感厌恶，这必然会对夫妻关系产生严重影响。

在新婚夫妻的性生活中，双方都可能比较羞赧和紧张，导致性生活不太愉悦。其实大可不必，放松身心即可，毕竟已经结成夫妻，就没有必要过于扭扭捏捏啦!