宝贝的辅食，DIY还是买买买？

宝宝到了6个月之后就要开始添加辅食了，但是关于辅食的问题，经常会在家庭里出现分歧。宝妈们一般会选择购买成品辅食，觉得营养全面，而家里的老人则会持反对意见，认为还是自己制作的干净放心。那么，关于宝宝的辅食，到底是自制的好还是购买的好呢？

成品辅食的优缺点

优点

成品辅食的优点还是很多的，用几个字概括的话就是方便、即食、营养、精细。方便的话体现在可以随买随吃，无需自己费时间进行制作，并且外出携带起来也方便。成品辅食一般人为添加了很多营养素，如铁、锌、钙和各种维生素等，营养较为全面，可以防止宝宝营养不均衡的情况出现。加工制作的也非常精细，适合不同月龄的宝宝食用。

缺点

成品辅食的缺点较为明显的就是种类有限、味道单一，如果一直给宝宝吃成品辅食，可能会让宝宝出现拒食的情况。而且成品辅食毕竟是工厂加工生产的，卫生条件、环境都是未知，因此是否存在食品安全问题也是家长不得不考虑的事。

自制辅食的优缺点

优点

其实也有不少宝妈反应，只要有时间就愿意自己制作辅食，看着宝宝大口大口的吃，会让妈妈们充满成就感和幸福感。自制辅食安全方面有保障，各种新鲜的蔬菜、鱼类、禽蛋等任由家长选择，而且种类繁多，市场上各种食物都可以用来给宝宝制作辅食，不用担心宝宝会吃腻。

缺点

由于宝宝胃口较小，每次吃得有限，因此自己做辅食时，每次只能选择很少的食材，所以相比起成品辅食来说，自制的辅食在营养上可能没有成品辅食的全面。辅食一旦做多了，宝宝吃不了就只能倒掉，而且自制辅食时各种营养、口味都要搭配好，非常考验妈妈们的耐心。

自制、成品相互搭配

其实不管是成品辅食还是自制辅食，都有其优缺点，所以平时两者可以相互搭配，如果家长有时间，可以给宝宝亲手制作辅食，毕竟安全有保障，宝宝可以放心吃。如果家长忙于工作，或者宝宝有营养不良的情况出现，则可以选择大品牌的成品辅食，成品辅食无需费时间制作，并且有各种强化营养。

关于宝宝的辅食问题，家长不必过于纠结，根据自家宝宝的喜好合理搭配，只要健康又营养，不管是自制还是购买的辅食，都是不错的选择。