重返职场,母乳麻麻需要这些好建议

一般来说，宝宝6个月以前都需要纯母乳喂养，因此，当你休完产假回去工作时，可能仍然处于哺乳期。需要在哺乳期工作的妈妈，下面这些建议将对你很有用哦~

如何在工作中哺乳孩子

（1）你可以上班前或下班后抓紧时间喂奶，放松你和孩子的神经。

（2）用吸奶器挤好母乳，这样老人就可以在你工作的时候喂宝宝。

（3）询问老板，是否可以根据你的哺乳需求灵活安排工作时间。

（4）试试亲喂和奶瓶喂养的结合。

建议在回去上班之前向老板报告你正处于哺乳期，人事部或许可以给你提供一些帮助，提前做出一些准备，比如提供一间可以喂奶或挤奶的房间。

如何兼顾工作与哺乳

（1）把母乳放入冰箱之前，在上面标注上母乳的标签和日期，这样家里的老人就知道先用哪一瓶。

（2）上班前考察好保姆，测试他们照顾宝宝的能力。

（3）如果挤出的母乳5天内可以喝完，最好将母乳放入冷藏而不是冷冻。

给哺乳期员工便利，对企业好处不好

对于哺乳期女性，雇主承担着一定的法定责任，但同时这种责任也能为雇主本身带来好处。比如，母乳喂养的孩子抵抗力更强，员工因孩子生病而影响通勤的概率降低；提高了员工的士气和忠诚度，提高了重返工作的概率；降低招聘和培训成本；可以作为额外福利吸引潜在员工。

雇主可以制定政策支持母乳喂养。包括，提供干净、温暖、私人的母婴室；提供一个安全、干净的冰箱来存放母乳；制定更加灵活的工作时间。建议让员工在休产假之前就了解相关福利政策。

另外，对与哺乳期妈妈来说，如果你身边有已经重返工作岗位的哺乳期女性，向她们寻求建议。