为了孩子，很多妈妈都会选择母乳喂养。母乳喂养是好，可是喂着喂着妈妈就发现问题来了。乳房“变形”了，下垂，一边大一边小，真的太让人焦虑了！这该怎么办？别急，纠正方法这就来安排：
1.文胸要合适
用对文胸就能够让乳房有一个优美的形状，大家可以试试专门的哺乳文胸，不建议选择带钢圈的塑形文胸。
2.喂奶注意平衡
很多孩子只愿意吸一边，所以就导致妈妈的乳房变得一边大一边小。为了避免这样的情况，妈妈可以在孩子吸完一边后把另一边奶拔出来。另外，要鼓励孩子两边都吃到，这样才能保证平衡。
3.锻炼胸部
妈妈可以尝试一些胸部锻炼，通过运动来帮助自己。
除此之外，其实也有专门用来预防产后胸部下垂的产后恢复操，其实操作起来十分简单，也可以从医生那里得到专业的建议。
4.饮食要注意
有很多食物都对乳房也很友好，这些食物都有利于雌性激素的生成，包含丰富的维生素B和维生素E，比如豆制品，奶类，鸡蛋等。
想要避免产后胸部“变形”，只要各位通过以上的方法进行调整，就会得到很好的效果，赶紧试试吧！
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原配准妈妈遭出轨男与小三暴打，出轨，男子，小三，怀孕，怀孕期间，脸上，公开，准妈妈，明星的生活是普通人生活的放大版，生活也永远比电视剧要精彩的多。“文章出轨”的事件还未平息，生活中也曝出了男子在妻子怀孕期间偷情，与情人逛街巧遇孕妇原配的视频。这名男子比文章更可恶的是，他居然为了保护小三，公开暴打自己已经怀孕的老婆！对于在妻子怀孕期间出去偷情的男人，无论是谁都难以容忍。从视频中我们可以看见，这名出轨的男子一只手护着自己的情人，另一只手紧紧握着自己已经怀孕的妻子，妻子...
准妈妈如何调理手脚冰凉，孕妇，手脚冰凉，血液，导致，女性，孕期，妈们，调理，女性怀孕期间会遇到很多棘手的问题，手脚冰凉就是其中之一。针对这一问题，小编今天要给妈妈们答疑解惑，准妈妈们手脚冰凉到底该怎么办呢？孕妇为什么会手脚冰凉孕妇出现手脚冰凉的现象主要和孕妇体内的血液有关。血液的分布不均会引发孕妇手脚冰凉；血液的充足也会导致孕妇手脚冰凉。孕期的女性血液大部分集中在子宫，而手脚的血液分配较少，从而导致手脚冰凉。孕期有些女性出现偏食的现象，导致营养不充足或营养吸...
准妈妈吃安眠药安全吗，安眠药，药物，准妈妈，妊娠，剂量，安眠，怀孕，失眠，怀孕期间失眠是很常见的一种现象，但准妈妈能够服用安眠药来解决这一问题吗？很显然，答案需要准妈妈们再三思。安眠药是一种药品名称，美国FDA批准了这类药物，用以治疗短期失眠，与此同时它被认为是非苯二氮类催眠药物，基本上只要准妈妈服食了，很快就会昏昏欲睡。通常安眠药的效用时间一个晚上就会结束（适量服用的情况下），因此不会导致早上嗜睡，也不像某些长效药物，会长期在体内蓄积。美国：安眠药不建议孕妇使...
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孩子性格培养记 少不得家务，孩子，喜欢，妈们，玩具，年龄，时间，方法，培养孩子，现代家庭，孩子的数量普遍较少，所以导致父母爷爷奶奶溺爱孩子的现象非常严重。不要说让孩子做家务了，爸爸妈妈们甚至都不舍得责骂孩子一句。但是爸爸妈妈们知道吗，做家务是培养孩子好性格的关键因素。从小让孩子养成做家务的习惯，孩子长大了才能更加适应竞争激烈的社会。孩子做家务的重要性·让孩子做家务可以减少孩子玩耍的时间，现在智能设备越来越多，很多孩子花大量的时间在手机﹑电脑﹑游戏或是其它玩具上...
准妈妈喘得慌怎么办，孕妇，呼吸急促，呼吸，胎儿，准妈妈，身体，正常，子宫，不少准妈妈会出现呼吸急促的问题，其实这完全正常。肚子里突然多出一个小家伙，带给你负担，并且还从你的身体内吸走营养，妈妈出现呼吸问题再正常不过啦。但准妈妈如果情况严重，那么最好及时就医，查找确切的原因。一些潜在的健康问题可能早期症状就有呼吸急促，准妈妈还是及早排除才能心安！呼吸急促的症状医生认为，孕期出现呼吸急促的问题是正常现象。随着孕妇身体的变化以及胎儿的成长，孕晚期可能会出现呼吸急促的...
育儿这件事 妈妈莫拦着大门不让爸爸进，孩子，妈妈，工作，育儿，妈们，时间，婴儿，照顾宝宝，当新生婴儿到来，有些妈妈担心如果另一半与宝宝建立了亲密关系，那自己就不再重要了。其实，在照顾孩子的过程中，爸爸们的帮助对于新妈妈们来说是非常重要的。用这7种方法让爸爸们参与到照顾宝宝的工作中来吧！1.支持爸爸们的能力妈妈们先天的母性可以让她们更好更快地学会照顾宝宝，但是新爸爸却有些不知所措。妈妈可能会不停地挑剔爸爸的照顾方法、行为，但是这样也会促使爸爸更快地厌烦这项工作。所...
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妈妈活跃 孩子活跃度更高，孩子，妈妈，情况，妈们，环境，原因，喜欢，学龄，爸爸妈妈都不希望自己的孩子无精打采，看到孩子活蹦乱跳，这是父母最开心不过的事情了。学龄孩子活跃与否，到底取决于哪些因素呢？新的研究给出了一个方向：妈妈自身的活跃度会影响孩子是否活跃。那么除了妈妈的因素外，还有什么因素会影响孩子的活跃与否呢？妈妈的活跃情况影响孩子研究表明，妈妈自身的活跃情况会影响孩子的活跃情况，也就是说活跃的妈妈养的学龄宝宝也会比较活跃。然而，研究人员并没有直接指出，喜欢...
批评子女莫伤了孩子自尊心，孩子，妈妈，教育孩子，教育，要孩子，时间，时候，封闭，面对调皮捣蛋的孩子，你该如何应对呢？批评也许是爸爸妈妈最常用的一种方式了，但是不是所有的批评方法都是正确的。不适当的批评不仅起不到纠正孩子错误的效果，反而伤了孩子自尊心。以下四类批评方式是父母常用，却对孩子无益的，爸爸妈妈，如果你也中枪了，就要尽快改过来哦！类型1：伤害孩子自尊心的批评如果你认为孩子太小而不在乎自尊心，那么你就大错特错了。他们同样能理解羞愧、受伤、沮丧等各种情感，如...
灾难突袭 我们如何向孩子开口，孩子，妈妈，正常，信息，心理，儿童，年龄段，年龄，3月24日，马航失踪17天后，马来西亚总理纳吉布宣布马航MH370航班坠毁于南印度洋，无人幸存。但，搜寻，仍在继续；亲人，仍在等待。灾难的发生总是让我们措手不及，地震、海啸、空难，灾难，孩子渐渐变得不再陌生。因为，孩子们开始知道，那一次，就是再也见不到某个人的那次。这个世界是浪漫的，也是现实的，是美丽的，也是残酷的。当一次次或自然、或人为的灾难轰然而至，都代表着离别、伤痛和泪水。而就在...
一次生俩 双胞胎秘诀妈妈收好，妈们，生双胞胎，怀双胞胎，妈妈，射精，身体，健康，时间，不少妈妈都在生孩子这件事上都想一次搞定俩，来个双胞胎是再理想不过的事情了。但双胞胎不是想生就能生，所以不少妈妈也可很苦恼。事实上，生双胞胎是有秘诀的。那么到底怎么样才能生双胞胎呢？要生双胞胎的妈妈需要注意什么呢？现在就让小编为那些想生双胞胎而苦苦挣扎的准爸比妈咪送上法宝吧。怀双胞胎的秘诀秘诀1：食物搭把手吃什么东西有利于怀双胞胎呢？其实妈妈们可以吃的东西比较多，备孕期可以多...
盲目让幼儿学外语是害了孩子！，导致，孩子，心理，早期教育，环境，自闭，标准，幼儿，唱歌跳舞等才艺在幼儿中已经屡见不鲜了，现如今，父母们把幼儿的才艺扩展到学习外语方面。幼儿用稚嫩又清脆的声音说外语确实让人惊讶，但是这样对于幼儿来说真的好吗？根据一些科学研究，小编在这里给父母道一道盲目让幼儿学习外语的弊端。弊端1：混淆语言，两样都学不精幼儿从小到大所处的坏境中，大家都是在讲母语，所以幼儿学母语的速度会相对来说比较快。那么学习外语，幼儿是否存在一些障碍呢？事实上，幼...
新生儿呕吐 妈妈3防3治，宝宝，宝宝呕吐，妈妈，食物，导致，喂奶，呕吐，胃部，刚刚离开妈妈的身体，体质虚弱的新生宝宝会有很多不适应的症状出现。很多新生儿都会出现呕吐的现象，刚喝进去的奶转眼就吐出来了，这让很多妈妈都措手无措。那么宝宝为什么会呕吐呢？宝宝呕吐了该怎么办呢？小编在这里给您支招啦！宝宝呕吐的原因1.喂食不当宝宝喂奶过程中很多小细节不注意都会导致宝宝呕吐，比如喂奶次数过多，每次喂奶量太多等等。2.胃食管反流宝宝刚出生不久，胃部和消化系统都还未发育...
手机不离身 孩子健康没保证，手机，孩子，危害，儿童，发育，视力，神经系统，造成，手机，是孩子日常生活中普遍都会接触到的通讯工具，有的孩子甚至拥有不止一部手机。众所周知，手机对人体的危害很大，不仅对身体有伤害，还会给身心健康带来影响。爸爸妈妈，你们知道手机还会影响孩子的记忆力吗？你们还敢让孩子天天玩手机吗？我们在公交上、地铁上很多次看到小孩捧着手机在玩游戏、看动画片。或许你会怀念自己的童年，没有手机，没有游戏，但你仍然怀念它。现代科技的进步给我们的生活带来了很大的...
孩子入园跟着学坏怎么办，宝宝，坏习惯，孩子，注意力，妈妈，什么样，方法，教育孩子，宝宝上幼儿园之后，会学到与人交流方面的很多经验，但与此同时，宝宝也会沾染其他小朋友的一些坏习惯，比如说脏话、骂人、自私等。当妈妈发现宝宝在幼儿园“学坏”了，该怎么办呢？没关系，小编已经搜罗了宝宝在幼儿园“学坏”的常见原因，了解了根源之后就可以“对症下药”啦！宝宝为什么在幼儿园“学坏”√模仿其他小孩的坏习惯宝宝的模仿能力很强，但是判断能力却很弱，在宝宝模仿好行为的同时，不免也会学...