初为人父的担忧

当一个男人感到震惊、恐慌、不知所措却又异常喜悦的时候，原因之一：他当爸爸了！

每一个初为人父的男人或许都伴随着震惊、喜悦、期待、紧张等各类复杂的情绪，对自己即将到来或已经出世的孩子，不知自己是否可以胜任父亲的身份。

担忧一：我能照顾孩子吗？

没有人生来就知道如何抚养一个孩子，即便你的妻子也不会，这就是为什么有类似分娩课之类的培训学习。在情况允许的前提下，尽早接触新生儿及分娩知识越好，因此，不妨在妻子怀孕12周开始一同参加分娩课程。当然，也有一些类似的培训在孕期8个月开始。此外，一些国家和地区专门针对男性开设新生爸爸之类的课程。

在这些课程里，爸爸们将学习到如何给宝宝换尿片、哄他们睡觉、吃饭、打嗝、如何安装汽车婴儿座椅，以及孩子的家庭安全。此外，爸爸们还将学习到当车内坐着宝宝时，如何更缓慢安全得驾驶，以及如何照顾刚刚分娩出院的妻子以及你们的新生儿。

随着课程的跟进，爸爸们还将遇到一些有着类似经历的新手爸爸，他们也有与你一样的感受，这对你们彼此而言，会有不小的帮助。相关的教育人员很了解初为人父的男士们有着怎样情绪和心理，所以，不需要为向他们寻求帮助而觉得尴尬或犹豫不决。

担忧二：我该如何成为一个好爸爸呢？

记住：没有哪位男士能够一次性完成所有父亲的职责。在孩子出生最初的几年里，父母们一直专注于各种抚养技能，并在实践中提高。这就如同在刚刚结婚时，你并不确定如何才能成为一个好丈夫，你与你的妻子一同学习，共同成长。

你有很多的时间与孩子相处，甚至于以后教他们开车、向他们灌输道德伦理、职业咨询。当父亲与孩子一同经历这些时，会成为一个自然而然的过程。如果身为父亲需要有所指导，那么也有很多社会资源，例如亲子班等等。

同时也可以与别的父亲多交流，谈一谈育儿方面的各种问题。并且也可以与自己的父亲沟通，交换意见。

担忧三：这将是我自由生活的终结吗？

父亲的身份并不意味着个人空间的消失。没错，在孩子刚刚出生的几个月里，爸爸们确实需要牺牲不少的个人时间。但是，当随着婴儿睡眠时间增多，爸爸们同样有机会与伴侣做你们想做的事情，一同工作、一起交流，分享彼此的育儿经验，而这一切，都是你所需要的。

在宝宝刚刚成长的几年里，你同样会感受到初为人父的喜悦与幸福。包括抱着宝宝一同看一场篮球赛，或者读报纸、读书给宝宝听，还有推着婴儿车与宝宝一起散步、旅游。

有了宝宝不等于自我生活的终结。相反，这个小家伙令生活更加丰富多彩。

一切的想象很容易造成各种负面情绪。初为人父的男士们有着各种复杂的心情可以被理解，当随着与孩子的相处，将真正懂得，父亲的身份，意味着什么。