·预防贫血先期行动：
1． 改善饮食，吃富含铁的食物，如肝脏（羊肝、猪肝）、动物血、豆制品、糯米、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、蛋等；
2． 两款补血食疗方：
a． 红枣煮花生：把红枣和花生一起煮。注意花生要带红衣，把红枣煮烂，连汤一起喝。
b． 紫米粥：将紫米、带红衣的花生、红小豆、红枣一起煮得稠稠的9一般要煮1小时）
·服用一些高效安全的改善贫血的保健产品
如果因为偏食或者因为其他因素造成贫血比较严重的话，就要咨询专业医师，需要从铁质保健品或一些药物中补充了。服用时要按照说明书上标示的服用剂量及用法，勿摄取过量。
减肥手术后 想要怀孕还需再等12月，减肥手术，怀孕，女性，肥胖，减肥，并发症，手术后，怀孕期间，为了追求美丽，很多女性把减肥当做“终身事业”。相关的减肥手术因为周期短、效果快而得到很多女性的青睐。据《每日健康新闻报》报道，近日国外研究人员发现，女人在参加过减肥手术后至少需要等待一年才能够尝试怀孕。育龄妇女肥胖率持续上升据统计，育龄期女性的肥胖率在近几年有明显的上升。专家称，2005年育龄妇女的肥胖率为24%，到2015年，这个数字仍然会上涨4%。这也将意味着，...
13种怀孕期间的怪诞事情知多少，怀孕期间，正常，怀孕，气味，情况，斑点，肚子，小便，在发现你怀孕的30秒后，你便进入了一个疯狂的世界：这正常吗？你的消化系统变得不正常，你的身体在变胖，所有的气味都变得如此陌生。通常情况之下，如果你感觉不好，这意味可能有什么环节出了问题。但如果这是在怀孕的情况下，那么这非常正常。在怀孕期间，“正常”症状的范围和经历正如你不断扩展的臀部一样会逐渐变大。下列选取了一些事情，宝妈们不妨借鉴一下。极端疲劳。即使是在妊娠前3个月，你都会感...
让美国孩子度过零烘烤食物的中国新年，食物，孩子，中国，烘烤，准备，食谱，面条，引起，近日，美国某知名媒体报道了玛莎门登霍尔的一项主张——让美国儿童度过无烘烤食品的中国新年。玛莎门登霍尔是一位走出教室，在社会中宣传其主张的教育家。她在一个中学任教的时候，曾作为各年龄段学生的莎士比亚戏剧导师。与此同时，其本人撰写了《莎士比亚大师的指南》一书，该书一经出版在美国引起很大反响，被作为教师和家庭学校的教育指导书。更有人看过此书后称是玛莎门登霍尔让莎士比亚还“活着”。玛莎...
有关怀孕的神话真实性大调查，孕妇，专家，妊娠，宝宝，怀孕，位置，晨吐，食物，有关女人的神话有一大堆，而多数都和另一个话题相关，即怀孕。看起来古人的妻子总是很有智慧，似乎人们真的很想知道，长出额外的腿毛是否意味着怀上的是男孩子或是你腹部的形状也会影响腹中宝宝的性别。如果你有兴趣，那么此处将展示古人怀孕神话与专家解读之间的对决。神话神不神，看了就知道！1.对甜食的欲望意味着女孩神话：如果你总感觉想吃巧克力、水果和其他甜食，那么神话告诉你将要诞下一个女宝宝。如果你倾...
怀孕妇女发出“乱码短信” 经诊断患有中风，中风，短信，诊断，怀孕，情况，孕妇，视力，症状，近日，波士顿哈佛医学院的医生们在报告中提出了一个新的医学现象，称为“Dystextia”。它是中风症状的一种，患者无法完整地组织语言。丈夫收到“乱码短信”一天，女子照例去医院做产检，在询问完胎儿情况后就离开了医生的办公室。就在这时，他的丈夫给她发来短信，问她今天的检查情况。妻子的答复是：“每天一样，以前，在哪里。”妻子的语音短信使丈夫吓了一跳，他感到迷惑，担心妻子发生了...
七大方式助您在怀孕期间减轻压力，怀孕期间，瑜伽，阳光，健康，怀孕，产前，锻炼，方法，近日，国外媒体报道了一篇关于怀孕期间压力大可能导致婴儿早产的报道。在这篇报道中，作家安娜·怀特认为，当妇女怀孕时，如果她们不愿放慢生活脚步，继续高压力工作，那么她们的孩子很可能会早产。其实，不仅如此，妇女在怀孕期间如果压力过大，还会造成其他方面的影响，如孕期高血压。因此，为了孩子以及自身的健康着想，女性在怀孕期间切不可有过多压力。为了舒缓压力，你可以选择这七种简单实用的方法。1...
隐藏咖啡因的食品多 孕妇选择应谨慎，孕妇，咖啡因，饮料，食物，服用，喝咖啡，食品，药品，很多孕妇在怀孕之前就会有喝咖啡或者喝茶的习惯与爱好。如果在近一年的时间里，她们都不能触碰这两样东西，她们应该会觉得非常痛苦。那么孕妇在孕期究竟能不能和咖啡或者茶呢？有没有一个安全的范围呢？对于这个问题，专家们并没有统一的观点。有的医生认为即使极少数的咖啡也会对宝宝产生影响；也有医生认为只要每天喝的咖啡不超过两杯，基本是安全的。“绝对天然”也不保险孕妇不能喝咖啡或者茶，罪魁祸...
书本与食物对宝宝同样具有吸引力，孩子，时间，时候，信息，感觉，会越，个体，年龄，在帮助孩子培养阅读兴趣方面，家长扮演着重要角色。家长想比比自己的孩子和别的同龄人的阅读能力，这是很自然的。但是请尽量不要这样。因为这只会让你和你的孩子变得很不具有创造性。每个孩子都是一个个体，他们在以不同的速度进步。请和你孩子的老师一起使用以下建议，把孩子培养成一个自信的读者。1.选择一个安静的时间和地点当你和你的孩子不会被打扰的时候留出时间。将你的全部注意力集中到孩子身上。...
研究发现 超过30%的儿童遭受食物过敏欺凌，食物过敏，孩子，儿童，食物，情况，过敏反应，儿科，原因，当孩子对某些食物过敏时，家长往往会特别注意过敏原，并为可能发生的过敏反应做好准备。而另一个让人担心的情况却常常被忽略——就是与此相关的欺凌现象。发表在儿科杂志上的最新研究显示，有超过30%的儿童曾因过敏原因遭受过同学的骚扰，这其中只有一半的情形是家长知晓的。纽约西奈山医学中心儿科部行为与发展中心的主任、该研究报告作者艾一尔·西迈斯表示：“恐吓一个对食物过敏的孩子...
专家表示:孕妇相关礼仪必不可少，孩子，名字，专家，孕妇，肚子，果是，老板，怀孕，怀孕之后，孕妇们可能会遇到许多以前不曾遇到的人际交往问题。以下是礼仪专家为您罗列的几个孕妇在孕期常见问题，看看对你是否有所启发。Q：我的妈妈想要陪着我生孩子，但我宁愿她留在家里。我该如何说服她？A：如果这不是你想要的，尽早推翻她的这种想法。要温柔并且坚定地告诉她，分娩是一个亲密的场合，你想要和你的伴侣度过这段美好的时光。 不要简单的把“不”作为答案，这样很难让人接受。如果你无法说服...
自2009年起儿童食物广告锐减，食品公司，儿童，健康，广告，儿童食品，饮料，行业，食品，华盛顿路透社消息，据美国联邦贸易委员在周五的报告中指出，自2009年食品公司的阵地转移到网络后，儿童食品广告量骤减，此外针对儿童的产品也趋于更健康。减少的广告费用，提高的推荐食品质量美国联邦贸易委员公布的数据显示，谷物制作商、快餐店及其他食品公司在2009年大约花费17.9亿美元在针对2至17岁的儿童食品广告上。比起2006年，下降了约20%。这样的下降趋势并非表明食品公...
英国女性不约而同12月份火爆怀孕，宝宝，时代，怀孕，孕育宝宝，原因，孕妇，生宝宝，发展，有研究发现，近几年，12月份是最火爆的怀孕时节。据约有30万悠久历史的出生记录的研究显示，英国人通常偏爱在春季怀孕。他们认为春天是一年中最美好的季节，春天受孕的宝宝会更加美丽，性格更加开朗。此外，温暖的天气也会更适合宝宝的生长发育和孕妇的恢复。但是，在近几年，研究人员发现英国最火爆的受孕期从维多利亚时代的春季转移到了12月份。每到这个时候，扎堆怀孕的现象普遍存在。据英国家庭历...
研究指出 孕期食物中碘下降构成新威胁，食物，孕妇，维生素，身体，药物，造成，宝宝，孩子，在其怀孕期间，大多数女性都知道她们需要得到各种各样的维生素和营养物质。但是很多孕妇在进补时忽视了自身的身体状况，所以效果总不是那么理想。近日，发表在美国医学协会杂志引起了广泛的关注，他们认为，在美国，孕妇食物中的碘含量逐渐下降，这已经对大部分孕妇构成了威胁。孕妇普遍缺碘研究发现，在美国，人们食物中的碘含量一直呈下降趋势，这有可能对母亲和未出生的宝宝造成负面影响。亚历克斯，这...
美国新方针出台,孕妇获体重新标准，体重，孕妇，肥胖，孕期，女性，正常，胎儿，过多，《健康日报》12月20日消息称，据美国妇产科医师学院的新建议，比起体重正常的孕妇，那些超重或者肥胖的孕妇在孕期应该相应地少增加一些体重。新指导方针出台这一指导方针基于女性在怀孕前的体重状况，方针建议，超重的女性在妊娠后两个阶段增加15至25磅体重，而本身肥胖的孕妇不要增加超过11至20磅的体重。正常体重及以下的女性则要相应地增加更多的体重，分别为25至35磅和28至40磅。这样...
研究质疑给肥胖孕妇的运动建议，女性，体重，肥胖，健康，孕妇，标准，怀孕，怀孕期间，《健康日报》12月14日消息称，一项小型研究表明，超重或者肥胖的孕妇很少能得到合理的运动建议，这样的建议包括健康地增肥及适当的运动。宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员表示，孕期体重增加过多对于超重和肥胖的女性而言影响尤为明显，因为她们本身就已经处于妊娠并发症的风口浪尖了。，研究人员分别采访了第一胎之后的12名超重及12名肥胖的妇女。她们中除了3人是在推荐的妊娠体重增加量之上，其他...
跟妈妈一起怀孕 是尴尬还是幸福，妈妈，时候，怀孕，孩子，怀孕了，怀孕后，身上，安妮，最近似乎正流行一股青少年怀孕的风潮，TLC就做了这么一期新节目——我和我十几岁的女儿一起怀孕了，节目记录了一对少女妈妈和她们的母亲共同怀孕的尴尬经历。来自美国俄克拉荷马市的莉斯和安妮就是一对母女搭档，她们共同经历了从怀孕到分娩的过程。当莉斯发现她跟他的男朋友将有一个孩子的时候，她才17岁。然而一个月后，她得知她36岁的母亲也怀孕了。莉斯回忆说，“听到这个消息很多人会觉得我很自私...
女子因怀孕频上厕所被解雇，怀孕，导致，公司，症状，孕妇，恶心，常见，老板，上厕所次数增加而被非法解雇？你是不是认为这是无稽之谈？现实中就有这样的案例。事情就恰恰发生在美国一名叫做April Roller的孕妇身上。据外媒报道称，近日，美国一名叫做April Roller的女子将她的前任老板告上法庭，控告他非法解雇她，其理由仅仅是因为她怀孕而导致上厕所的次数增加。April Roller对这家位于堪萨斯州的美国国家处理中心所做的非法行径提起诉讼，控告他们由于她怀...
拯救坦桑尼亚孕妇和宝宝的剖腹产计划，国家，分娩，剖腹产，孕妇，产妇，药物，时候，医疗，世界一直在宣称要挽救孩子的生命，但是却很少有人做最基本的一件事，那就是保证孕妇的生命安全。当坦桑尼亚努力完善医疗体系，更加关注女性分娩时所带来的阵痛的时候，所有产妇的艰辛也就得到心理上的偿还了。尽管像产后大出血、高血压以及感染等因素事实上已经得到了很好的预防，但在世界上经济落后的国家和地区，它们都可能导致产妇死于手术台上。10月2日的联合国大会上，坦桑尼亚总统贾卡亚基奎特在一...
晨吐不止影响的不仅仅是孕妇的心情，孕妇，晨吐，恶心，脱水，时候，食物，妊娠剧吐，妈妈，晨吐对于所有孕妇来说都是一样的，不管是普通孕妇还是怀孕的王妃。凯特米德尔顿有着迷人的笑容、讲究的皇室穿着，经常坐着私人飞机到处漫游。很难想象像凯特王妃这样的人，也会陷入这些有损她魅力形象的琐碎事中来，那就是孕妇晨吐，而且是严重的晨吐。本周一，媒体曝光了剑桥公爵夫人凯特王妃怀孕的消息，她当时正因妊娠剧吐住院治疗。“妊娠剧吐是一种医学术语，它是用来区别可忍受的孕妇晨吐，以及频繁的且...
孕妇有压力新生儿可能会贫血，新生儿，怀孕，新生儿贫血，健康，儿科，性贫血，孩子，缺铁，据国外媒体报道，一项新研究显示，母亲在怀孕第一阶段若经常性承受压力，那么新生儿很有可能会先天缺铁性贫血，从而导致宝宝生理和智力发育都延迟。母体承受高压，新生儿遭罪铁在人体器官系统的发育中显得尤为重要，特别是对大脑的影响。新生儿贫血的可能因素有孕妇缺铁性贫血或者患有糖尿病，并且在怀孕期间伴有抽烟现象。早产儿、出生体重低以及多胎妊娠也都会增加新生儿贫血的风险。研究人员表示，这项...