过敏季不再当受害者

如果你在不断的关注自己孩子的饮食，担心他会患上食物相关的过敏症状。那么现在你可以宽一些心了。据美国过敏，哮喘及免疫研究会的最新报告称，诸如鸡蛋，花生，鱼等高致过敏食物，可以作为补充食物，添加到4-6个月大的婴儿食谱中。报告中不光指出了一些针对儿童的安全食品，也提供防止开发一些新的危险过敏源的建议。

该项报告，发表在《过敏和临床诊断学报》2013年1月刊上。在实际运用过程中，该报告不仅指出了那些食物可以安全放心的使用，同时也阐述了如何以及怎么样添加到孩子的食物当中。

1.越来越多的孩子出现食物过敏

报告的作者提供一些小的窍门，来帮助引导孩子去正确，安全地食用食物：

1）孩子在家里可以尝试去品尝下这些食物的味道，而不是在托儿所或者餐馆里。

2）值得家长注意的是，某些食物诸如花生，绝大部分的过敏反应都是出现在最初摄入这类食物的时候。

3）如果没出现过敏反应，可考虑加量。

4）在让孩子接触一个新的食物的时候，3-5天内如果没有出现过敏反应，方可去尝试   下一种新的食物。

在某些时候，要适当的改变如上建议，如确诊为食物过敏或者严重湿疹的婴儿应该及早就医。

2.  关于食物过敏

食物过敏是一个即时反应，如果一个母亲，给自己的孩子喂第一口花生油，瞬间孩子出现过敏反应，这时候，她该意识到，她要带孩子去看医生。

如果将孩子丢给相关部门看管，也许托儿所的人会给他一小块花生黄油三明治，孩子可能会出现反应，但不会有人注意到。

4-6个月大的孩子食物过敏出现最常见的症状就是：呕吐，腹泻，胀气，皮疹。如果你的孩子在吃了一些潜在过敏源食物，出现上述症状之一，宜及早就医。

母乳喂养作为消除儿童早期对牛奶过敏的手段，效果非常好。能母乳喂养的尽量还是进行母乳喂养。至少4-6个月的母乳喂养对防止过敏还是有益处的。对于那些无法进行母乳喂养的母亲，建议采用稀释方式，帮助防止牛奶过敏。