分离焦虑的危险信号

什么年龄段的孩子会产生分离焦虑与恐惧呢？相对常见的年龄段是：八个月、十二个月、十八个月直至三岁。当小家伙们哭泣、或者紧紧粘着大人时，通常想表达两种信息：第一、当父母离开时，宝宝们会以为爸爸妈妈都不再回来了；第二种情况是，当小宝宝们开心度过一天之后，父母下班回家，这时他们可能会止不住哭声，因为这提醒了宝宝，爸爸妈妈之前曾离开过。

一至两岁的宝宝会自己爬行或走路，在这种时候，很容易因自己造成的“分离”而引发焦虑，而通常在两至三岁的幼儿中，与大人的分离感会相对减小。小朋友们在陌生人面前会表现害羞与胆怯，而与父母在早晨分开相对容易一些。当父母与宝宝说拜拜时，难以分开的程度可能会一天一天不一样，孩子的情绪也会渐渐发生转变。

加剧孩子不愿与父母说拜拜的因素：

·疲累

·轻微的身体不适或疾病

·家中的日常规律发生变化

·家庭变化，如迎来新生儿、父母离异、离世、疾病

·保姆更换或婴儿常去的保健中心有变动

·父母通常不是最直接导致宝宝分离焦虑的原因，但他们可以处理得更好

缓解孩子分离焦虑的小贴士：

·试着在孩子六个月时交由临时保姆照看，这有利于帮助孩子忍受与父母的短时间分开，并且培养他们相信别人。

·即使小宝宝们还不曾参加团体游戏，但可以从他们12个月起，试着与同龄的小朋友接触。三岁时，引导他们融入团体当中。

·在孩子3-4岁时，侧重培养他们的独立意识，有助于孩子摆脱对父母的过度依赖。

当父母过度焦虑-听听老师的建议：

当孩子来到幼儿园或保健中心里，不排除父母担心与自己分开的孩子会是怎样的状态。

·老师会先自我介绍，给孩子一段适应的时间，并安排小朋友们享受零食、餐饮。

·家长可以适当多陪孩子一会儿，待孩子情绪缓和后再交给老师。

·建议家长，可以提前与孩子练习说拜拜。

·如果孩子实在不适应与父母分开，不妨让父母陪到孩子安静下来，通过安抚让孩子拥有足够的安全感。

·对于孩子与父母分开的焦虑、害怕，老师们不会给予批评。

危险信号

当爸爸妈妈和小朋友们分开时，小家伙必然会出现不愿意、害怕等等的情况，但如果孩子的焦虑、恐慌程度加重，则意味着亮起了危险信号：

·孩子低落的表现超过两周

·在早晨上幼儿园前反复表示身体不舒服

·分离焦虑持续到上小学

·任何时候都不害怕与父母分开

·由于不想和爸爸妈妈分开，学龄儿童拒绝上学也是非常严峻的问题。在这种情况下，父母需在早期便寻得专业帮助。