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鼓励好行为的15种技巧

鼓励好行为的15种技巧

在孩子成长过程中,不管是生长发育还是对其性格为人处世的训练,都非常的重要。每个爸爸妈妈都希望自己的孩子能有好行为好性格,这样就可以脱颖而出,那么在训练孩子的好行为其实是有方法的。下面就看看文章给你们的好建议吧。

试试下面的技巧来鼓励你的孩子按照你要求的来行为举止。

1.孩子按照你做的来做。

    你们的孩子会观察你的行为从而从中得到他们如何表现的提示。你们是他们的行为榜样。所以用你们自己的行为来引导他们。你所做的行为其实往往比你所说的话更重要。如果你想要你的孩子说“请”,你自己先这样说。如果你不想让你的孩子嗓门过大,你自己说话要轻声细语。

2.让孩子知道你的感受。

诚实地告诉孩子他/她的行为对你有什么影响。这就会像镜子一样,帮孩子透过你的感受来看清他/她 自己的感受。这种方法叫同理心。孩子在三岁时就能表现出他真正的同理心。你可以说:“太多噪音让我没办法讲电话我就会不高兴”。当你开始以“我”为开头来表达时,你的孩子就能从你的观点中发现一些问题。

3.抓住他表现好的这一刻

这简单指当你的孩子按照你喜欢的方式行为举止,你可以给他一些正面的反馈。比如,“哇,你表现的真好,看到你把这些积木都放在桌子上我真开心”这比你发现积木都被摔到地上后你生气的大吼“喂,给我住手”还要有用。这类正面的回馈有时被称为描绘性表扬。尝试为每个负面论点(批评和谴责)找出6个正面论点(表扬和鼓励)。这6:1的比例就会保持平衡。要记住如果让孩子在没有情绪和负面情绪中选择一样,他们往往会选择负面情绪。

4.降下自己的身高和孩子齐平

屈膝跪着或者蹲着面对孩子是和孩子进行积极有效沟通的非常有用的方法。这样靠近他们会让你碰触到他们在感受什么或者在想什么。这样也会让他们更专心地听你在说什么或者在问什么。如果你离你的孩子很近吸引了他的注意力,就没有必要让他们看着你。

5.“我有听你在说什么”

积极的聆听是能帮助孩子处理他们情绪的另一个很有用的办法。 如果他们不能在口头上充分表达他们自己,他们就会很有挫败感。如果你向他们复述你认为他们可能会产生的感受,这样就能解除他们的紧张感。这样他们也会觉得很舒服因为他们被尊重了。这样就能使潜在的坏脾气烟消云散。

6.守信

坚持承诺。当你坚持你的承诺,不管好与坏 ,你的孩子就会学着去信任和尊重你。所以当你答应如果她能捡起他的玩具就去散步时,最好你手上正拿着你散步休闲鞋。当你说如果她再到处乱跑你就离开图书馆时,就要做出直接准备离开的样子。没有必要大惊小怪-事实上是越多越好。这会让你的孩子更安全,因为这创造了始终如一的可预测的环境。

7.减少诱惑

你的眼镜看上去非常好玩-这要孩子记得不要去碰是很难的。把东西移出视线之外可以减少不必要但是昂贵的冒险。

8.不要随意发火

在你接触到你孩子正在做的事情,尤其是说“不”或者“停下来”之前-问问你自己担心的是否真会发生。通过不停的说明,要求和消极反馈,你让孩子感受到越来越多的起冲突和不好的感觉。规则是很重要的,但是只有在情况的确很重要的时候使用。

9.抱怨会让孩子渐渐反抗

孩子不喜欢被骚扰。如果他们开始抱怨一些事情,我们就会训练他们做多一些-即使我们不是有意的。“不”就是“不”,不是可能,除非你真的认真了,不然就不要说“不”。如果你说“不”然后他们屈服了,孩子会在下次抱怨更多,到时候希望你还会如此幸运能让他听你的。

10.保持简单化和积极化原则

如果你对简单的条款能做出清晰的说明,你的孩子会知道你要他做什么。(“过马路的时候要抓着我的手”)用积极的方法说明任何一件事情会让他们朝正确的方向思考。例如:“把门关上”比“不要让们开着”更好。

11.任感和结果之间的关系

当孩子慢慢长大,你可以让他们慢慢对自己的行为负责。你也可以让他们去经历他们行为的直接后果。这样你不用一直做坏人。例如:如果你的孩子忘记把他的午餐盒放进书包里,她会在午餐时候感到饥饿。她的饥饿就是她忘记带午餐的后果。不用担心,让她饿一顿不会伤到她。有时候为了最好的目标,我们为我们的孩子做了太多而没有让他们自己在处理事情中学习。其他时候你需要让他们去感受他们的不能让人接受的或者危险的行为所带来的结果。这时,就是是你解释他们行为后果而且他们能接受的最好时间

12.只说一遍然后就做

尽管孩子没有完全成熟地来告诉你,但是你会惊讶你的孩子到底听了多少。唠叨和批评是很枯燥的而且还不起作用。 你的孩子就会停止配合你并奇怪为什么你会越来越生气。如果你想给他们合作的最后一次机会,告诉他不合作的结果。然后开始数到三。

13.让你的孩子觉得自己很重要

当孩子觉得他能为这个家做点什么时会很开心, 开始让他做一些简单的家务来建立他的对家庭很重要的观念。这会让孩子觉得他在家里很重要而且她很乐意帮忙。如果你能让你的孩子多做家务,她会做得很好而且会尝试更难的家务。安全的家务会培养孩子的责任感,建立他们的自尊,而且还能帮你减少压力。

14. 做好接受挑战的准备

很多次当你照顾你的孩子和做你要做的事情是很复杂棘手的。如果你能提前预想到这些复杂的状况,你可以根据孩子的需求来计划。在要求他改变行为前五分钟要给他一些警告。告诉他为什么你需要他的合作。然后他就会按照你期望的那样来做。

15.保持幽默感

另一个分散紧张感和可能会发生的冲突的方法就是运用幽默感和开玩笑。你可以假装变成险恶的挠痒的恶魔或者模仿动物发出声音。但是开你孩子的玩笑就一点帮助都没有。他们容易被父母的“戏弄”所伤害。那种让两人都大笑的幽默是最好的。

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