软饮料与儿童行为问题有关

软饮料在现代社会深受人们欢迎，它多种多样的口味吸引了很多人，尤其是儿童。然而，软饮料高卡路里低营养，以及其中的各种添加剂对人体健康不利。有研究表明，软饮料与儿童侵略性增加、注意力问题、退缩行为有关。儿童应该限制软饮料的摄入。

软饮料是指酒精含量低于0.5%的饮料，最常见的就是碳酸饮料。由于软饮料里几乎没有任何维他命、蛋白质等必需营养素。而卡路里的含量又非常高，软饮料一直备受争议。美国人比其他任何国家人人均购买更多的饮料。这些饮料是供所有年龄段的人们消费的，包括非常小的孩子。

尽管研究表明软饮料消费与侵略性增加 、抑郁和青少年自杀意图有关， 这些结论并没有在年幼的儿童身上得到重视。一项将发表在《儿科期刊》的新研究中表明， 侵略性增加，注意力问题，和退缩行为都与儿童的软饮料消费相关。

儿童消费软饮多

来自哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的夏奇拉苏利亚博士和他的同事们的、佛蒙特大学和哈佛公共卫生学院共同评估了约3000 名5岁儿童参与的家庭和儿童健康的研究、未来的出生人群研究，从美国大城市中挑选了20对母子。母亲报告他们的孩子的软饮料消费情况，根据他们孩子在过去两个月的行为完成儿童行为检查表。研究人员发现，43%的儿童每天至少消费1瓶软饮料，4%的儿童每天消费4瓶或更多。

软饮料对儿童行为的具体影响

侵略性增加， 退缩行为和注意力问题和苏打水的摄入量有关。即使在考虑了社会人口因素，母亲抑郁、亲密伴侣暴力，和父亲的监禁等因素的影响， 软饮料的消费仍与侵略性增加有关。 每天喝4瓶或更多的饮料的孩子，破坏属于别人的东西，与人打斗，进行人身攻击的几率比别的孩子高2倍甚至更多。与那些不喝碳酸饮料的孩子相比，喝碳酸饮料的孩子注意力问题和退缩行为也有所增加。此外，大量饮用软饮料会导致儿童肥胖、蛀牙等问题，这对儿童的健康是十分不利的。

苏利亚博士说，“我们发现孩子的攻击性行为随着每天消费软饮料的数量的增加而增加。”虽然这个研究不能确切地得出软饮料消费与孩子行为问题之间的联系， 限制或禁止孩子的软饮料消费可能对减少孩子行为问题有所帮助。