困乏的青少年面临较高风险的行人事故

每日健康新闻9月6日消息称，研究人员警告说，被剥夺睡眠的孩子在穿越马路时，被车辆撞到的可能性会大大增加。

一次缺觉 过马路就差

在新的研究中，55名豆蔻年纪的青少年被进行了测试。这些孩子如果在正常状况下，他们都拥有安全过马路的能力。研究人员在英国伯明翰阿拉巴马大学的青少年安全实验室对这些孩子进行了虚拟路况的测试。

在测试之前睡眠时间被限制在每晚4小时的孩子需要花费更多的时间才能通过马路，并且和车辆的距离较近，存在侥幸脱险的情况。而那些每晚能睡8.5小时的孩子情况明显要好得多。4小时的睡眠时间对于13、14岁的孩子而言，是推荐睡眠量的一半。

根据研究结果，在模拟的25条马路中，睡眠不足的孩子平均会出现2.2次接近车辆或被车辆撞上的情况。而睡眠充足的孩子则平均会出现1.42次。

目前，这项研究成果发表于《青少年健康期刊》9月3日版。

睡眠不足真的有那么严重

“这样的研究结果表明，青少年安全穿越马路的能力将会被睡眠不足大大削弱。”阿拉巴马大学青少年健康项目的领导人，研究报告的作者亚伦·戴维斯这样说道。

“通常人们认为，少睡几个小时的觉不会导致特别严重的后果，而这项研究正好击中了人们的误区。即便只是前一个晚上少睡了几个小时的觉，孩子在过马路时发生危险事故的可能性就大大增加了。”戴维斯在大学新闻发布会上说道。

据悉，美国每年因为行人事故而进行医学治疗的青少年数量高达8000人。青少年安全实验室主席，大卫·施韦贝尔在新闻发布会上表示，这项研究揭示出睡眠对于人体机能正常运作的重要性。“我们的研究显示，睡眠不足将会影响到青少年的安危，没有充足的睡眠，孩子的注意力难以集中，并且做决定的能力也下降了。这样的结果放在过马路这件事上，后果可轻可重。”