1. 首页 / 育儿

我的孩子已经失控:管理情绪大学问

我的孩子已经失控:管理情绪大学问

当父母看到自己孩子情绪失控、无法管理自己情绪的时候,想到了什么?会如何应对?尝试着想一想,这样的情景是否非常熟悉?在自己还是孩子的时候,可曾有过类似的画面呢?依然强调一个观点,父母在责备孩子的同时,应反思自己的行为意识。

这看起来像什么?

小家伙们发脾气、哭闹、噘嘴、抨击、牵怒于别人、打破东西、忽视、发牢骚、抱怨、怀恨在心、拒绝、消极……他们的沉默与挑衅已然写着失控的情绪。

为什么孩子们学习管理自己的情绪如此之艰难?孩子们强烈的反应引发出内心的恐惧、愤怒、不确定,这一点很自然,同样也令父母生气。他们脾气的爆发令父母震惊,甚至不确定怎么做才能很好得帮助到他们。当然,在孩子年幼的时候,需要日复一日引导他们学习平静,可问题是,父母有时表现得太过激进而不自知。在孩子前进的道路上,父母试图帮助、安慰,即便抱持着最好的意图,但仍可能产生相反的效果。

在很大程度上,引发孩子失控的“按钮”取决于父母的态度,并且通过早期的童年经由父母与家人的行为意识间接得训练及培养。往往一些看似无关紧要的事情,却能令我们恼火,对于孩子当然也如此。

如何掌握并且更好得了解孩子情绪的临界点呢?

作为父母,问问自己这些问题:

·什么情况令孩子失控?什么情况让自己失控?

·孩子情绪的临界点是什么?你的是什么?你们各自的一样吗?

·哪些情况让你轻易发飙?孩子呢?

一些典型的问题在于:批准与否、骄傲、不公平、强权、尊重、妒嫉、羞耻。一旦确定了孩子情绪的临界点,不妨记录并随时提醒,避免反复发生。

相信孩子可以自己照顾自己

父母相信自己的孩子能够管理好情绪,这一点非常重要。很多父母都尝试着对孩子“修复”某些东西,可问题是,这种无奈与无助,以及主观的思维会令问题更加复杂,并且扰乱了孩子的心绪。当然,这并不代表父母对孩子的情绪不闻不问,而是给予充分的理解与信任,让他知道,父母一直陪伴在身边。

意识到遗传因素的存在

不可否认,孩子性格中的一些品质、价值观念、情绪的掌控能力,有时受到祖祖辈辈的影响,通过几代人的遗传,到达孩子这里。在这方面,并不是父母单纯以为的仅个体意识。有时,妈妈的优点来自于外婆的优点。当父母自身从自己情绪的临界点脱离开,将能够更好得管理住自己的情绪,作为一个结果,也会应用于孩子。当父母能够把令你们“敏感”的问题看透,在很大程度上,整个家庭都将受益于此。

相关推荐

  • 小孩子公共场所赤身露体合适吗

    小孩子公共场所赤身露体合适吗

    小孩子公共场所赤身露体合适吗,孩子,儿童,时候,换尿布,感觉,为什么我,正常,公共,小孩子在公共场所赤裸身体合适吗?不同的人有不同的看法,有的人认为小孩没有什么关系,但也有地区竟将此视为违法。同时,随着时代的发展人们的观念也在发生着变化,以前的人们对此大大咧咧,而现在的爸爸妈妈更注重保护孩子的隐私。80年代中期的时候,我还只是一个小不点儿,小女孩们夏天在院子里穿个尿不湿外面套个灯笼裤跑来跑去。我在沙滩上的照片,都只穿个小比基尼,当然这很搞笑呢。我跟我的兄弟和小伙...

  • 一个孩子够没 衡量实际情况做出选择

    一个孩子够没 衡量实际情况做出选择

    一个孩子够没 衡量实际情况做出选择,孩子,时候,正常,时间,节育,焦虑,输精管,婴儿服装,很多家长想知道怎么决定是否要生第二个宝宝,是生子女好呢,还是有兄弟姐妹好呢?文章中的家长的经历或许会给大家带来更多的思考。做出最适合自己的选择我丈夫和我在不久之前即我们的儿子奥利弗出生的时候决定要成为独生子女家庭。几年来生殖健康的困扰,坚信着生了一个孩子就像赢了一个强力球,我并不需要另一个中奖的机会。丈夫斯科特也认为我们这样能够避免兄弟姐妹之间不可避免的明枪暗箭。我们两个...

  • 是时候来讨论生孩子的话题了吗

    是时候来讨论生孩子的话题了吗

    是时候来讨论生孩子的话题了吗,孩子,生孩子,婴儿,时间,准备,怀孕,年龄,健康,你已经和你的伴侣讨论过生孩子的“某一天”,但你现在开始思考“不久的将来”。在你问“你想要个小孩吗?”的问题之前请思考并讨论以下问题。你们的关系是否稳定?在生一个孩子前,你应该有一个强而稳定的关系。照顾一个婴儿将大量减少你花在你的伴侣身上的时间。如果你感到不安全或者不为人所爱,那就先解决这些问题再说。如果你是刚结婚的或刚刚搬到一起,那么适应这些变化应摆在第一。如果你们经常斗嘴或打架,...

  • 如何给孩子择一良师

    如何给孩子择一良师

    如何给孩子择一良师,孩子,方法,身上,情况,时候,较差,注意力,什么样,每年我们都能听到很多赞美老师的话,但有一点我们必须面对,那就是不是所有的老师都生来平等的。有时我们很幸运能遇到一位出色的、能改变孩子一生的老师,但有时,遇上一位糟糕的老师会给你的孩子带来严重的损失。有时并不是好和坏的问题,而是适不适合的问题。某些老师可能不适应你孩子的学习风格,但他却完全贴合其他孩子的学习方法。因此,作为家长,如果有能力,那就要学着给孩子择一良师,这是受益终生的事。怎样给孩...

  • 内急的时候,把宝宝挂在墙上

    内急的时候,把宝宝挂在墙上

    内急的时候,把宝宝挂在墙上,宝宝,妈们,时候,地方,背带,妈妈,推车,公共,作为一个背带妈妈,当您独自一人带着宝宝,而此时您又不得不上厕所的时候,您是否总是因为没有一个合适的地方也安放您的宝宝而感到无比的苦恼呢?现在,您再也不用为此烦心啦!一个简单的宝宝挂袋就可以解决您的问题。由Mommysentials推出的宝宝挂袋不仅可以把你的小宝宝挂在厕所,而且可以挂在许多公共试衣间和更衣室。让你在不方便的时候,放心的办自己的事。是不是在为上厕所时没有地方安置宝贝而烦恼...

  • 拒绝早餐的孩子如何驯服

    拒绝早餐的孩子如何驯服

    拒绝早餐的孩子如何驯服,孩子,早餐,健康,饮食习惯,准备,吃早餐,时间,喜欢,孩子是否坚持吃早餐,在很大程度上与父母的管教及安排有着或直接、或间接的联系。孩子不愿意端坐在桌前享受早餐并不可怕,可怕的是父母纵容他们的习惯。久而久之,对孩子的身体健康及生活、学习质量并没有好的影响,甚至,完全起到反效果。作为父母,不断被告知、也不断传递孩子吃早餐的重要性。对于学龄孩子来说,在一顿营养的早餐之后,他们学习时的集中注意力的能力都会有所改善与进步,他们有充足的能量应对一个上...

  • 何时要孩子身体在做主

    何时要孩子身体在做主

    何时要孩子身体在做主,宝宝,女性,年龄段,身体,流产,孩子,生育,怀孕,虽然专家说,要孩子没有最佳的年龄,但是不同年龄段要孩子利弊不一:比如20多岁,精力更加充沛,但是经济状况不佳,人生经验缺乏。30到40岁的你可能经济状况很好,但是怀孕并抚养孩子长大会让你很辛苦。以下是在不同年龄阶段要孩子的利弊分析。20~24岁你的身体:这个阶段你最容易怀孕,你的月经周期非常正常,这个时期的女性怀孕几率比其他任何时期高出20%。如果你怀孕的话,要定期检查血压状况,虽然这个...

  • 儿童作者推崇孩子爱上森林生物

    儿童作者推崇孩子爱上森林生物

    儿童作者推崇孩子爱上森林生物,孩子,生物,儿童,服装,玛丽,妈妈,在线,时候,身兼歌手与词曲作者的作家玛丽·墨菲说过:“不论是男孩还是女孩他们的心里都会住着一个仙女。”事实上,玛丽·墨菲一直都相信在世界上一定存在很多仙女。为此,玛丽甚至有她自己的童话仙女服装。当她穿上这些衣服的时候,她就叫自己玛丽仙女。为了促进孩子学习识字与阅读童话,玛丽推出了一个在线写作大赛。她联手特尼分支的温哥华岛地区图书馆,8月份前四个周的都在图书馆前呈现童话故事玛丽夏天的故事和写作冒险系...

  • 吉隆坡孩子在玩乐中学会装饰蛋糕

    吉隆坡孩子在玩乐中学会装饰蛋糕

    吉隆坡孩子在玩乐中学会装饰蛋糕,蛋糕,孩子,协会,儿童,制作蛋糕,美食,杯子蛋糕,饼干,美味的甜品总能给人们带去美好的感觉,甜蜜而幸福的感觉。近日吉隆坡大约80名儿童就有幸参与了一次最为快乐的蛋糕之旅。在糕点师傅的带领下,孩子们都发挥出了自己的想象,创造出了最具创意的杯子蛋糕。近日来自吉隆坡生活区的80儿童参加了吉隆坡联合协会举办的一个最具开放性与参与性的蛋糕装饰培训课程。在这项活动中,孩子不仅仅能够近距离观察蛋糕的制作过程,同时孩子们还能亲自参与到蛋糕的制作过...

  • 新研究揭示和孩子一起烹饪的益处

    新研究揭示和孩子一起烹饪的益处

    新研究揭示和孩子一起烹饪的益处,孩子,厨房,食物,健康,烹饪,胡椒粉,时间,成分,乐喜金星电子最近公布了一项研究,研究人员询问了2500多名美国家长对于带孩子进厨房的想法,以下就是研究得出的一些结论。1.超过9/10(约93%)的家长认为,在厨房和孩子一起烹煮饭菜之后,孩子对于健康食物及健康饮食习惯的理解有所加深。2.超过40%的家长觉得自己和孩子一起煮饭的重要原因是教会孩子一项重要的生活技能。3.暑假是让孩子对厨房和烹饪感兴趣的绝佳机会,约62%的家长在夏...

  • 孩子创造潜能开挖 8大快捷途径

    孩子创造潜能开挖 8大快捷途径

    孩子创造潜能开挖 8大快捷途径,孩子,妈妈,玩具,喜欢,支付,地方,儿童,训练,创造力在我的人生中扮演者很重要的角色,小时候,我对音乐、写作和艺术很感兴趣。尽管我的家庭条件不能为我支付昂贵的培训课,但是我妈妈总会想方设法地通过各种各样的体验来培养我的创造精神。她带我去博物馆,把我的画贴在冰箱上,她让我自己天马行空地想象和玩耍。因为妈妈的原因,我用同样的方式激励我的孩子,让他们充分展示和发展他们的创造力和才能。下面的15种活动可能会帮助你挖掘孩子们的创造力。记住,...

  • 共同监护权父母“轮岗”,孩子遭罪

    共同监护权父母“轮岗”,孩子遭罪

    共同监护权父母“轮岗”,孩子遭罪,孩子,儿童,婴儿,失调,监护,频繁,导致,症状,一项新研究发现,让婴儿离开主要看护者度过一晚或一星期以上,可能会引发一系列的不良反应。研究员罗伯特·埃默里向雅虎解释推动这项研究的初衷,“共同监护的概念现在变得越来越流行,甚至开始影响到非常年幼的儿童”。这项研究成果刊登在《婚姻和家庭》八月刊。“在这之前很少这方面的研究,但是人们对此众说纷纭。”为了研究这个问题,弗吉尼亚大学心理学教授埃默里,与其他来自各个大学及美国研究院的研究人员...

  • 电视机从天而降 孩子无辜受伤

    电视机从天而降 孩子无辜受伤

    电视机从天而降 孩子无辜受伤,孩子,儿童,地方,原因,家具,造成,治疗,全国,一项研究发现,美国过去的20年里,电视机掉落已经造成近20万儿童受伤。《儿科杂志》研究指出,大多数儿童的伤势并不严重,只有2.6%入院治疗。但这些意外的发生频率却大幅攀升。研究人员说,可能是由于家里的电视机摆放位置不正确造成的。事故攀升大部分意外事故发生在5岁以下儿童的中,而且最常见的是头部和颈部的伤害。研究人员调察了1990年至2011年全国非致命性质的与电视机相关的意外伤害事故数...

  • 你的孩子是在紧张吗?了解这些迹象

    你的孩子是在紧张吗?了解这些迹象

    你的孩子是在紧张吗?了解这些迹象,孩子,时候,身体,尿床,导致,紧张,头痛,肚子疼,在我们的生活中大多数人倾向于回顾童年来作为一个放松的时刻,尤其是与成年的压力相比。这使得我们都觉得童年是没有什么压力的。我们往往会忘记,我们的孩子正在承受许多压力。有时一个孩子从学校的压力会影响生活的其它领域,导致行为的改变。这里有一些警告要注意的迹象。突然行为变化这种变化最能说明你的孩子正在承受着很大的压力。如果你的孩子已经不会尿床了,但突然开始尿床,它可以表明,他是在担心别...

  • 了解如何让你的孩子多吃蔬菜

    了解如何让你的孩子多吃蔬菜

    了解如何让你的孩子多吃蔬菜,孩子,宝宝,果汁,健康,喜欢,食物,如何让,项目,你可能已经十分幸运,因为你的孩子爱吃新鲜的蔬菜,但许多家长面临一个艰巨的任务,那就是如何让他们的孩子吃一些绿色或红色、紫色或黄色的食物,而这些食物更多情况下是一种蔬菜。大多数孩子会吃一种或两种健康的蔬菜,但让他们尝试更多蔬菜是很困难的。这时候你应该尝试混合蔬菜(以及水果),用搅拌机为你的孩子做一个营养奶昔。一般来说,孩子都会喜欢食用有机水果和蔬菜的果汁。如果你发现你的家人将会很乐意饮...

  • 奇葩女给孩子选爸爸却非夫妻或情侣

    奇葩女给孩子选爸爸却非夫妻或情侣

    奇葩女给孩子选爸爸却非夫妻或情侣,孩子,时候,工作,晒太阳,教育,社会,准备,夫妻,70年代我在南加州长大,作为一个80年代的环境与政治活动家,我变得尤其关注人的潜力以及社会创新。现在我40岁出头,是两个孩子的妈妈,我们住在有修剪完整的草坪的宁静乡村,但是我有很多别人认为奇奇怪怪的想法。我理想的家庭模式——社区家庭尽管我尊重传统婚姻,但这却不是我的理想选择。与爱人和孩子建立如流沙般的家庭会让我感觉不舒服,我更倾向于建立一个大的社区家庭,在这里大家可以一起共享家...

  • 孩子轻易可及的脏地方

    孩子轻易可及的脏地方

    孩子轻易可及的脏地方,孩子,宠物,食物,地方,暴露,造成,接种,疫苗,孩子健康快乐的成长,是作为父母的最大期望。可是,你知道么,就在孩子的周围,在孩子经常接触到的地方,就有许多会造成孩子生病的来源?比如说:牙刷架、地板、冰箱等等?不相信,我们还是一起来看一下吧!以后可要注意及时清理、打扫哦!1、牙刷架在2011年的调研中,牙刷架被认为是家里最脏的三个地方之一。它暴露在厕所旁边,冲洗厕所的时候会沾染上诸多细菌。可是,牙刷架也是孩子每天必定要碰的场所,所以,为了让...

  • 奇葩女 给孩子选爸爸不给自己找老公

    奇葩女 给孩子选爸爸不给自己找老公

    奇葩女 给孩子选爸爸不给自己找老公,奇葩,爸爸,...

  • 孩子鼻窦感染  5件事须知

    孩子鼻窦感染 5件事须知

    孩子鼻窦感染 5件事须知,鼻窦,感染,孩子,导致,过敏,鼻子,环境,肿胀,鼻窦炎是一种让患者痛不欲生的疾病,往往有着持久性、反复性的特点。如果孩子不幸鼻窦感染了,那么家长一定能体会到最糟糕的感受。如何判断孩子鼻窦感染了?如果孩子感冒总不见好,那么他有可能就是鼻窦感染了。上呼吸道感染一开始或许不严重,但最后可能会导致鼻窦感染。此外,孩子在鼻窦感染的同时会伴随其他一些症状:1.鼻塞、鼻充血持续时间超过10天以上。2.出现粘稠的黄绿色鼻涕。3.白天咳嗽夜晚情...

  • 望子成龙的父母们把孩子推向临界点

    望子成龙的父母们把孩子推向临界点

    望子成龙的父母们把孩子推向临界点,孩子,教育,管理,情况,知识,智力低下,发展,育儿知识,多少父母抱着望子成龙,望女成凤的思想,对孩子注入了太多太多的完美主义期待。这个世上,哪里有完美呢?所以不难理解,如果没有完美的父母,哪里会有完美的小孩子。与此同时,对孩子不切实际的期望,已然在不知不觉中,令抚养的教育意义彻底变质。是抚养教育?还是竞技运动?对于通过微观管理方式抚养并管理孩子的家长们,通常被称为“直升机父母”。这样的父母执着甚至迷恋孩子在学术方面的表现,成绩...