日本新法案：孕妇泡温泉没问题

据悉，近日日本环境省正式决定，将“妊娠”从泡温泉的禁忌群体中除名。

早在1958年日本制定的《温泉法》中就有规定：温泉不适宜某些特殊人群，孕妇包含在内，并且温泉的功效和泡温泉的禁忌也明确列出。时隔几十年，日本此次修正法案正式给孕妇解禁，并表示，没有科学研究证明，泡温泉会影响孕妇和胎儿健康，导致流产或早产等问题。那么事实是否如此呢？

孕早期：温泉还是不泡为佳

一般来说，医生和相关专家会建议孕妇不要在怀孕早期进行泡温泉等高温活动。怀孕第一个月，精子和卵子相遇并结合成为受精卵，此时正处于不稳定期，高温环境并不利于胎儿着床和早期发育。所以，怀孕早期的3个月，还是不建议准妈妈进行泡温泉、蒸桑拿等高温活动。

孕妈泡温泉的诸多禁忌

No1：考虑自己受不受得了

一般人体质较差的人不宜泡温泉，因为泡温泉一方面会让体内流失大量水分，一方面泡完温泉容易感冒和感染细菌。而准妈妈相对而言属于体质虚弱的群体，因此泡温泉这种消耗体力的活动还是要量力而行。

No2：温度一定不能过高

泡温泉一般要遵循从低温区到高温区的原则，而且高温区最好不要一次呆太久。这条原则针对的是所有人，自然包括准妈妈。一般人如果在高温的水中停留过久，很容易产生胸闷、气短的现象，女性怀孕后本来就会感到呼吸不畅和心口烦闷，如果长期泡在温泉中，自然会导致不利影响。

No3：干不干净还得考虑

温泉都是你泡泡我泡泡的，自然存在多种细菌，卫生状况还是值得准妈妈思量的一个问题。此外，温泉水泡太久会干扰阴道酸碱度平衡，严重可感染阴道炎，这对于孕晚期的准妈妈来说，是值得引起重视的。

No4：泡温泉需防滑防挤

孕妇重心较常人不同，平衡自身的能力也相对较差，温泉场所多处湿漉漉的，一个不小心就会滑倒，孕妇更是容易遭罪。所以准妈妈如果要泡温泉，尽量找家人陪同，并且选择人少的时候去，避免不必要的碰撞和拥挤。

虽然日本法案从科学研究的角度出发，不反对孕妇泡温泉，但准妈妈还得反过来思考下：泡温泉对自己有什么好处呢？如果再三思量后，弊大于利，那么还是不要泡温泉的好。即便要去泡温泉，也得考虑自身实际情况。