孕妇喝姜茶会导致流产吗

吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出，但姜茶会导致流产么？让我们看看具体的情况。其实在一般情况下，姜茶不会导致流产，但是前提是要保持正常的饮用量，下面让我们来一起看一下都有什么注意事项。

1.姜茶的好处

上文已经提到姜的好处，据马里兰大学医学中心研究表明，在正常怀孕期间，姜茶可以被用来帮助消化和缓解头痛和感冒。它也可以被用于治疗胃疾病，如腹泻和恶心等。

2.确保安全

美国妊娠协会研究指出，在怀孕期间，生姜茶可能对于妈妈们来说是安全的，为了更加确保宝宝的安全，在饮用姜茶之前和我们的家庭医生进行沟通。然而，在怀孕期间，姜茶干制品是不可取的。

如果妈妈们打算买孕妇适用的生姜茶，在购买过程中一定要仔细阅读产品的标签，确保它里面配料不含有其他的草药成份，因为有些草药在怀孕期间不小心被食用是不安全的，比如:茴香，荨麻，玫瑰果和黄码头等。

3.保证适量

如果家庭医生建议我们在怀孕期间喝一些姜茶，那么，一定要严格按照他推荐的剂量，可以少于这个剂量，但不能多出这个标准。美国马里兰大学医学中心经过研究指出，对于大多数孕妈妈来说，生姜茶的常用剂量为二百五十毫克，每日可饮用四次。要记住，一天之中，不要食用超过四克姜，包括生姜饼干，面包和姜汁等一切含有姜的成份。

4.科学建议

其实孕妈妈们完全可以避免喝生姜茶，我们大可以用肉桂或薄荷叶等来代替，以沸水泡开，让自己舒舒缓缓的在家里喝茶。妈妈们还可以在茶里添加一些有益健康的富含维生素c的水果，如柠檬，酸橙和橘子等。

当然，也可以选用一些不含咖啡因的茶，如绿茶，对于在怀孕期间的我们来说也很非常安全的。此外，白开水对孕妇也是非常有益的，孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分，切忌感到口渴后才饮水。