科学观影 准妈妈四步保健康

怀孕后女性的生活娱乐项目比怀孕前减少了一半以上。准妈妈不可能再像以前一样经常外出逛街购物，也不可能整夜在卡拉OK飙歌到午夜，连平时最喜欢骑的自车都不得不短暂告别。怀孕后连看电影都要提前做好准备工作，不少准妈妈真是叫苦不迭！

最新上映大片抢先瞄，准妈妈如何科学看电影？

1.怎么选择影院

如果有专门设置有孕妇座位的影院，当然首先的这种影院。但是毕竟这种影院较少，所以妈咪们外出看电影选择影院时，只能选择一些空间相对较大，空气较流通，座位相对宽敞的影院。最好是疏散通道也比较宽敞，上下时不需要走台阶，或是只有少量台阶，这样能减少观影后被涌动的人群碰到、磕到等危险。

2.怎么选时间

孕妇最好选择白天人较为少的时间段观影，现场空气相对较好，人群压迫感也较少。人群过多时，空气中混合着各种汗味和人体气味，妈咪们对味道很敏感，看电影的时间至少都在一个半小时以上，坐在这样子的环境之中，妈咪们随时都可能出现头晕眼花的不良反应。可能一部电影没看完，就不得不匆匆离开。

3.怎么选位置

妈咪们的特殊情况会导致尿频，如果坐在中间位置，就老是要从其他观影人的身前经过，如此来回，人家不烦你都烦了，加上体型巨大，挤出来一次又挤进去一次肯定很是辛苦。所以，妈咪们去观影最好是选择靠边的位置，这样起身很方便，也不会影响到其他观影人，最重要的是散场的时候还可以提前走，坐靠边位真是一举多得啊！

4.怎么选影片

孕妇不宜看过于惊恐刺激的影片，否则会导致孕妇心跳加速，神情紧张，甚至引起情绪失控，给腹中的宝宝造成不良影响。有些惊恐、刺激的影片还伴着各种节奏的伴音，巨大的影院音响设备会将各种声音直接传递到胎儿耳中，对胎儿造成刺激，引起不适。

建议妈咪们看电影，选择一些轻松愉快的爱情片或是喜剧片童话片之类，看得开开心心对胎儿了妈咪都有好处。有些女性喜欢看悲剧，一边看一边掉眼泪，看似不会对胎儿造成影响，其实妈咪情绪忧郁对胎儿的健康发育不利，有些甚至引起流产、畸形等恶性后果。

孕妇看电影的讲究，通过上文，相信准妈妈都有所了解了，日常观影，准妈妈可要照着做好哦！