你造吗 生理期敷面膜讲究多

很多女性都喜欢使用面膜，就算在经期也会使用面膜，但是你知道你使用面膜时间是对是错吗？一起跟着小编来了解一下。

经期前一周：深层清洁/控油面膜+毛孔护理面膜

在经期前的一个星期，皮肤容易出油出痘。这时候可以敷上一些控油或是收敛毛孔作用面膜，以起到预防作用。

清洁面膜和控油面膜

不管是上面的哪种面膜都有控油作用。细菌灰尘容易依附在皮肤上面，滋生细菌，所以在这段时间内使用深层清洁面膜或是控油面膜都是很重要的。

毛孔护理面膜

毛孔护理面膜不是让毛孔收缩，而是将毛孔里面的脏东西清理出来，降低毛孔伸展速度。这类面膜效果缓慢，需要坚持一段时间才能看到效果。

经期：保湿面膜+美白眼膜

经期血液流通速度下滑，体内缺少水分，所以皮肤容易干燥。一旦血液循环不畅黑眼圈也会加重。这时候保湿很重要，而美白眼膜则可以减缓黑眼圈造成的影响。

保湿面膜也分乳霜与纸式

乳霜面膜适用于干性或是混合性皮肤。经期女性缺少水分，如果这时候使用含油较高的面膜可以将水分锁在肌肤中。尤其是那种乳霜状保湿面膜，效果更加理想。有些女性属于混合性皮肤，这时候补充水分可以让皮肤更加水嫩。

纸式面膜适用于油性皮肤

油性皮肤不代表你的肌肤不缺水。使用纸制面膜不单能保湿还可以增加肌肤的含水量。敷面膜的时间最好保持在15-20分钟之内。在这之后涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤里面。

美白眼膜

很多人认为面白面膜没有效果，其实是你自己使用方法不正确。美白面膜一般都是织布式或是纸制。敷在下眼上的时候要轻轻从内向外按压，加速血液循环，加速眼膜效果。

经期后第一周：舒缓或是活力面膜

在熬过去那段时间后，身体肌肤都需要好好护理。经期荷尔蒙分泌增加，这时候敷上一个星期的舒缓或是活力面膜，起到深层护肤的作用。

这两种面膜之所以能起到深层护肤的效果是因为面膜里面含有果酸与水杨酸成分。这些成分不仅能去除死细胞还可以保湿，肌肤敏感的人最好现在耳后做个测试，看看有没有肌肤过敏。