怀孕了 工作狂如何定位自我

对于工作狂来说，怀孕对于她们来说是比较纠结的一件事，一方面她们希望能够生儿育女，另一方面也希望稳定工作，在事业上继续打拼。那么对于工作狂而言，在这个特殊的时期，该如何定位自我呢？

身体不适要停止工作

在怀孕后期，随着生产时间的临近，女性朋友需要及时停止工作，原因有两种：

1.怀孕时的不适：在孕后期或是早期女性会有各种不适症状，比如头晕、双腿肿胀或是晨吐。这时候你根本没有办法好好工作，所以医生会建议你暂时不要工作，好好休息。等到这些症状消失之后，再继续工作。

2.预防孕后并发症：有些女性在怀孕期间会有各种并发症出现，这时候只能选择休息。并发症有很多，但主要还是下面几种：妊娠期糖尿病、先兆子痫或是多次怀孕的女性朋友。

做好时刻请假的准备

就算怀孕，有的孕妈也会继续工作，这时候一定要跟主管或领导协调好自己的工作。在怀孕期间，女性有权利进行产检。但尽可能地把产检安排在工作之外比较好。或者提前跟主管人事请好假，这样也方便他们安排工作。

职场孕妈如何保健

1.经常休息：不管工作多久，都需要休息一会。这样才能帮助你集中精力或是恢复体力。要站起身来活动几分钟，改善血液循环，减少疲劳。如果是需要久站的工作，那么孕妈可以每隔半小时休息几分钟。在中午休息时，把脚抬高或是翘起，小睡一会。

2.吃有营养的食物：女性在怀孕期间很容易饿，这时候在工作间里面吃些能补充能量的食物，比如水果、饼干、奶酪等。

3.减少烦琐的工作：孕妈在怀孕之后会非常的辛苦，为了保证第二天工作能顺利进行，在晚上回家之后需要好好的休息。所以家中或是工作上繁琐的事情最好请同事或是家人帮助做一下。

4.求助：如果自己承受不了或是觉得工作量太大，一定要寻求同事的帮助，千万不要害怕麻烦别人。大部分人还是很乐意帮忙的。

总结：

大多数职场女性不会因为自己怀孕而放弃喜爱的工作，这是正常的，但是在某些时候孕妈也需要综合考虑，这样才能保证自己与胎儿的安全。此外，在怀孕期间孕妈在饮食上一定要多加注意，不要随便乱吃。