中国特色的准妈咪陋习，你中了吗？

生活中，一些准妈妈容易误信长辈们长年累月积累出来的一些陋习，而这些陋习对准妈咪和胎儿的健康都可能造成一定影响，还有可能诱发产后抑郁等不良后果。因此准妈咪们不应该盲从，而是应该科学地规避。

1.过度恐惧辐射的危害

现代人生活的地球就是一个被各种电磁波包围的环境，如果想避免电磁波的微量辐射，那可能要回到数百年之前的社会环境。很多准妈咪对于手机、电脑、家电、安检通道、Wifi等有可能造成辐射的物品避而远之，各种防辐射服、仙人球、防辐射耳机也成了畅销品，甚至出现“因担心Wifi辐射胎儿而禁止整栋楼住户使用Wifi”的笑话。事实上，专家表示，日常生活用品所产生的辐射较少，只要孕妇不是长时间地暴露在辐射区，并不会对胎儿产生较大伤害。相反使用一些劣质的防辐射服或是使用没有屏蔽线的耳机，反而造成的辐射更大。

2.没有科学依据地保胎

在我国，五花八门的保胎偏方在民间流传甚广，有些妊娠期女性在出现阴道出血等症状时不及时就医生，反而相信偏方，其结果可能就是意外流产。在我国最长见的就是卧床保胎，在西方国家如果听说孕妇要在家里“躺”过一个妊娠期的话，人们肯定会觉得是个大笑话。科学的做法是，怀孕之前女性适当锻炼，加强身体体质，保障卵子质量，提前三个月开始摄入叶酸直至度过怀孕早期三个月，而对于妊娠早期出现的流产征兆，大多都是自然界的淘汰方式，偏方保胎没有科学依据，不可取。

3.宠物就是孕妇的天敌

宠物对于妊娠期的女性的确存在一定危险性，准妈咪们需要多一分小心。但是怀孕了就一定要把宠物送人吗？不见得，只要注意相关注意事项，依然可以保证你和宝宝的安全。日常生活当中，不要和宠物过于亲密接触，尤其是打骂宠物，因为宠物也可能抓伤或咬伤主人，造成意外。不接触宠物们的排泄物，不要亲自给宠物们喂食，提前做好过敏测试，关注自己和宠物的卫生，和宠物们和平共处，妊娠期就可以避免感染相关传染病的风险。

4.日后必须按传统乖乖坐月子

在传统的月子期内，产妇们不可以洗头、洗澡，不可以随意下床走动，不可以吃带有“生水”的水果蔬菜等等，这些规定你一定眼熟。这对产妇们来说，根本不是“月子期”而是“痛苦期”，试想一下，一个月不洗头那是什么感觉？医生提醒产妇们，月子期内科学洗头、洗澡、下床活动有助于产后恢复，这些传统当中的经验和说法没有科学依据，更不利于女性产后恢复，各位最好是不要听信而乱入误区。