1. 首页 / 育儿

母乳:宝宝口粮之王

“哦,你用母乳喂养就好啦!你怎么敢考虑给你的宝宝用婴儿配方!如果你不用母乳喂养,孩子可能和你就不会亲。”这些听起来熟悉吗?小编就听说过,当我怀上孩子后听到的这类话就更多了。不仅仅是我的朋友,差不多所有我接触过的人都建议我用母乳喂养。

母乳喂养是最好的哺乳方式之一

事实证明,这些建议的确有一定的道理。因为,研究发现母乳喂养的确是最好的喂养方式之一。母乳喂养是最佳选择的第一个原因是,母乳是营养成分和抗体的完美结合。而且,令人惊讶的是,随着宝宝的营养需求变化,母乳的成分也在变化。此外,母乳喂养的婴儿不易发生便秘、结肠等问题。他们的抵抗能力更强,对耳朵感染、呼吸系统疾病、肺炎、支气管炎、过敏等有一定的预防作用。甚至有证据表明母乳喂养有利于婴儿的智商发展,并能改善大脑和神经系统的发展。

母乳喂养对妈妈也有好处

不仅婴儿可以从母乳喂养中获益。母乳喂养的妈妈也很有好处。母乳喂养可以降低母亲患有乳腺、卵巢、子宫颈、子宫内膜癌的风险。哺乳还能让母亲感到心情愉快。当你在哺乳的时候,你的体内会产生含有啡肽的激素,让你感到放松和幸福。哺乳还有一个好处就是,它可以消耗大量的卡路里!这是因为,你的身体为了产生这种完美的营养,会提高新陈代谢率。在哺乳的过程中,你会惊讶地发现,自己已经不知不觉恢复了产前的体重。

然而,你要记住,母乳喂养是很自然的事情,但并不是所有的母亲都能提供充足的母乳。许多妇女在第一次尝试给孩子哺乳的时候都会出现问题。这些问题包括闭塞问题、吸吮问题、乳汁产生问题等。但是,这并不意味着你不是一个好母亲。这也不意味着你不能哺乳。如果你哺乳出现问题,请向医生寻求帮助。

哺乳是一个幸福的过程

母乳喂养,不论是对妈妈还是对婴儿都有说不完的好处。我们身体天生就是这样的。但是,如果你不能够母乳喂养,也不要有压力:哺乳对你和宝宝来说应该是一个快乐,幸福的经历。如果这个过程变得充满压力,就不值得了。

所以,底线是:如果可以,最好用母乳喂养。如果不能的话,也不要灰心,你依然可以在很多方面为婴儿创造更好的条件。

相关推荐

  • 为宝宝按摩 新父母给自己的最棒礼物

    为宝宝按摩 新父母给自己的最棒礼物

    为宝宝按摩 新父母给自己的最棒礼物,宝宝,胸部,时候,时间,背部,方法,肩膀,腹部,所有的父母都希望自己和孩子们能够有一个非常紧密的联系。增进父母和孩子们之间的联系的方法也非常的多,比如说:亲吻、抚摸、拥抱等等。那么,除了这些方法之外,还有哪些方法能够增进父母和孩子们之间的联系呢?1.爱的触摸好处多父母和孩子通过亲吻、挠痒痒的方式能否增强亲子联系,这一点还无法确切研究,但是不少研究都发现,父母在早期和孩子们肌肤相亲的话,会对亲子关系的建立有非常大的帮助。并且,...

  • 止吐药非那根 准妈妈服用前三思

    止吐药非那根 准妈妈服用前三思

    止吐药非那根 准妈妈服用前三思,非那根,呕吐,导致,准妈妈,服用,药物,严重,恶心,根据美国公共卫生组织的研究:怀孕的前三个月会有60%到70%的孕妇感到恶心并呕吐。严重的孕吐往往会让准妈妈想要服用抗呕吐药物,但有些药物往往会导致严重的健康问题。准妈妈可能会好奇地想知道,“怀孕期间服用非那根是安全的吗?”妊娠呕吐影响着一大批准妈妈,并可能导致严重的体重减轻、脱水甚至流产。而非那根是用来控制妊娠恶心和呕吐最常见的处方药。孕期服用非那根是否安全呢?今天小编就来给准妈...

  • 宝宝不听你话的7个原因

    宝宝不听你话的7个原因

    宝宝不听你话的7个原因,孩子,时候,宝宝,方法,引起,告诉孩子,原因,教育,每个父母在教育孩子们的时候都会遇到非常多的问题。其中最让父母感到苦难的就是,孩子们不听自己的话。在孩子们不听父母的话的时候,父母在感到非常生气的时候也不会知道应该怎么办。那么,宝宝为什么会不听父母的话呢?1.常常训诫孩子孩子听不听父母的话往往取决于父母说话的方式和语气。孩子们觉得父母永远都在说话,所以从来不会认真听父母讲话。因此,父母最好在和孩子们说话的时候,也要听听孩子们的想法。2...

  • 准妈妈3步学会科学饮用柠檬水

    准妈妈3步学会科学饮用柠檬水

    准妈妈3步学会科学饮用柠檬水,柠檬,柠檬水,孕妇,准妈妈,怀孕期间,喝的,摄入,胎儿,很多女性都会担心自己在怀孕期间,因为补充了大量的营养,从而导致了自己的身材变形,因此会在怀孕时就进行一定的保养。那么,女性在怀孕的期间可以通过哪些方法来保持自己的身材呢?怀孕期间如果准妈妈饮用大量水分的话,那么,很有可能会有水肿的风险。虽然在水里面添加一些柠檬能够帮助你缓解这种症状,但是,这种说法并没有科学的依据。众所周知,柠檬是维生素C大户,有着改善肤质,促进身体健康的功效,...

  • 准妈咪切莫打乱胎宝宝的生物钟

    准妈咪切莫打乱胎宝宝的生物钟

    准妈咪切莫打乱胎宝宝的生物钟,准妈妈,胎宝宝,妈妈,用药,胎儿,宝宝,发育,便秘,从小小的一颗受精卵发育成一个五脏俱全的生命体,胎宝宝的变化可谓日新月异,惊天动地。虽然准妈妈无法确切地感受胎宝宝的每一天变化,然而胎宝宝在子宫内却时时感受着妈妈的一举一动。情绪有丝丝不爽,作息有点点紊乱······这些胎宝宝都能感受到。为了宝宝能够健康发育,准妈妈们可不能打乱胎宝宝的生物钟哦!胎宝宝生物钟如何形成很多妈妈都认为,宝宝的视力是从出生后开始发育的,其实不然,宝宝在妈妈...

  • 1岁宝宝三餐食谱巧规划

    1岁宝宝三餐食谱巧规划

    1岁宝宝三餐食谱巧规划,宝宝,妈们,准备,调味,米饭,鸡蛋,栗子,煮粥,宝宝一岁后,可以吃一些固体食物了。虽然这时候宝宝已经可以和成年人吃一样的食物了,但还是不能吃太硬的。妈妈们要开始费尽心思给宝宝准备日常饮食,肯定要费不少功夫吧!小编告诉妈妈们一个好消息,我们已经整合了一些简单实用的食谱供妈妈们参考!宝宝的一日三餐都要精心准备,虽然这时候他们的胃部已经比刚出生时成熟许多,但还是不宜吃太硬不好消化的食物。妈妈们要尽量准备一些不用咀嚼的流质食物,比如粥或者蒸蛋。...

  • 原配准妈妈遭出轨男与小三暴打

    原配准妈妈遭出轨男与小三暴打

    原配准妈妈遭出轨男与小三暴打,出轨,男子,小三,怀孕,怀孕期间,脸上,公开,准妈妈,明星的生活是普通人生活的放大版,生活也永远比电视剧要精彩的多。“文章出轨”的事件还未平息,生活中也曝出了男子在妻子怀孕期间偷情,与情人逛街巧遇孕妇原配的视频。这名男子比文章更可恶的是,他居然为了保护小三,公开暴打自己已经怀孕的老婆!对于在妻子怀孕期间出去偷情的男人,无论是谁都难以容忍。从视频中我们可以看见,这名出轨的男子一只手护着自己的情人,另一只手紧紧握着自己已经怀孕的妻子,妻子...

  • 夏日宝宝护理 少生痱子5妙招

    夏日宝宝护理 少生痱子5妙招

    夏日宝宝护理 少生痱子5妙招,宝宝,妈们,妙招,痱子粉,痱子,护理,宝宝长痱子,长痱子,父母们要想把宝宝护理好可不容易,特别是炎热的夏季,护理宝宝的难度会加大。夏季在护理新生儿的过程中,可能都会遇到宝宝长痱子的问题。长痱子的宝宝会比平时更加难护理,所以妈妈们尽量不能让宝宝长痱子。让宝宝少长痱子的妙招有哪些呢?妙招一、穿衣要适度新生儿虽然比较脆弱,但是在炎热的夏季没必要给宝宝穿那么多衣服。夏季宝宝的衣服穿多会导致宝宝流汗多,还可能导致宝宝焦躁不安,更甚者会导致宝...

  • 准妈妈如何调理手脚冰凉

    准妈妈如何调理手脚冰凉

    准妈妈如何调理手脚冰凉,孕妇,手脚冰凉,血液,导致,女性,孕期,妈们,调理,女性怀孕期间会遇到很多棘手的问题,手脚冰凉就是其中之一。针对这一问题,小编今天要给妈妈们答疑解惑,准妈妈们手脚冰凉到底该怎么办呢?孕妇为什么会手脚冰凉孕妇出现手脚冰凉的现象主要和孕妇体内的血液有关。血液的分布不均会引发孕妇手脚冰凉;血液的充足也会导致孕妇手脚冰凉。孕期的女性血液大部分集中在子宫,而手脚的血液分配较少,从而导致手脚冰凉。孕期有些女性出现偏食的现象,导致营养不充足或营养吸...

  • 准妈妈吃安眠药安全吗

    准妈妈吃安眠药安全吗

    准妈妈吃安眠药安全吗,安眠药,药物,准妈妈,妊娠,剂量,安眠,怀孕,失眠,怀孕期间失眠是很常见的一种现象,但准妈妈能够服用安眠药来解决这一问题吗?很显然,答案需要准妈妈们再三思。安眠药是一种药品名称,美国FDA批准了这类药物,用以治疗短期失眠,与此同时它被认为是非苯二氮类催眠药物,基本上只要准妈妈服食了,很快就会昏昏欲睡。通常安眠药的效用时间一个晚上就会结束(适量服用的情况下),因此不会导致早上嗜睡,也不像某些长效药物,会长期在体内蓄积。美国:安眠药不建议孕妇使...

  • 宝宝购衣会 经验大放送

    宝宝购衣会 经验大放送

    宝宝购衣会 经验大放送,时候,宝宝,孩子,婴儿,上有,好处,妈妈,宝穿,不少父母都认为,给孩子们买衣服是一件非常简单的事情,尤其是看到市场上有那么多孩子们的衣服的时候,简直唾手可得嘛。但事实究竟是怎样的呢?可能很真正给孩子买过衣服的爸爸妈妈才知道,事实并非想象的那么简单。你的孩子需要怎样的衣服,你真的清楚吗?给婴儿买衣服的小贴士A.很多的妈妈在孩子们刚出生的几个月里可能会给孩子们买背带裤或者是类似的衣服。这是一个非常好的方法,但是,也不能选购过多这样的衣服,因...

  • 和平断奶 妈妈既要狠又要柔

    和平断奶 妈妈既要狠又要柔

    和平断奶 妈妈既要狠又要柔,断奶,宝宝,妈们,食物,时间,母乳,时候,断奶后,说到要给宝宝断奶,伤心的不止是宝宝,妈妈们也会为哭闹的宝宝感到伤神。那么什么时候给宝宝断奶最好呢?想要让宝宝轻松断奶,妈妈可得有些技巧,否则宝宝可是会吵得整个家里鸡犬不宁哦!给宝宝断奶的时间要正确给宝宝断奶的时间不宜过早也不宜过晚。有的妈妈为了自己的体型可能很早就给宝宝断奶,甚至根本就不给宝宝吃母乳。要知道母乳是初期宝宝的最佳喂养方式,所以有母乳的妈妈们没有意外情况发生时还是要给宝宝...

  • 噪音真的可以帮助婴儿睡眠吗

    噪音真的可以帮助婴儿睡眠吗

    噪音真的可以帮助婴儿睡眠吗,婴儿,入睡,宝宝,妈们,胎儿,耳膜,婴儿睡眠,发育,平常我们都认为噪音会阻止人入睡。但是现在有观点指出,噪音可以帮助婴儿入睡。噪音真的可以帮助婴儿入睡吗?有这种神奇功效的噪音都有哪些呢?什么样的噪音能帮助宝宝入睡那些影响人们睡眠﹑工作﹑学习等的声音都可以看作为噪音。50分贝以上的声音对于成年人来说可视为噪音,但是婴儿的耳膜发育还不完全,所以婴儿和成年人的噪音是有区别的。婴儿听到的声音最好要在40分贝以下。那么噪音真的可以帮助婴儿入...

  • 哪几类准妈妈不适宜喝牛奶

    哪几类准妈妈不适宜喝牛奶

    哪几类准妈妈不适宜喝牛奶,牛奶,准妈妈,食物,消化,喝牛奶,胆汁,乳糖,胰腺,牛奶中富含丰富的蛋白质,能改善睡眠,促进宝宝大脑发育,增加抵抗力和免疫力,还能缓解肠胃不适,且吸收快,是很好的孕期食物,但并不是每一位准妈妈都适宜喝牛奶,喝牛奶也有讲究,我们来看看哪几类准妈妈不适宜喝牛奶。No1:对牛奶过敏的准妈妈牛奶营养丰富,价钱适中,对处在怀孕期间的女性来说,牛奶是相对健康的一种优质食物,但对有牛奶过敏的准妈妈来说,美味可口的牛奶喝下去后,不但不能起到补充营养的...

  • 准妈妈喘得慌怎么办

    准妈妈喘得慌怎么办

    准妈妈喘得慌怎么办,孕妇,呼吸急促,呼吸,胎儿,准妈妈,身体,正常,子宫,不少准妈妈会出现呼吸急促的问题,其实这完全正常。肚子里突然多出一个小家伙,带给你负担,并且还从你的身体内吸走营养,妈妈出现呼吸问题再正常不过啦。但准妈妈如果情况严重,那么最好及时就医,查找确切的原因。一些潜在的健康问题可能早期症状就有呼吸急促,准妈妈还是及早排除才能心安!呼吸急促的症状医生认为,孕期出现呼吸急促的问题是正常现象。随着孕妇身体的变化以及胎儿的成长,孕晚期可能会出现呼吸急促的...

  • 搞定哭泣婴儿的21种方法

    搞定哭泣婴儿的21种方法

    搞定哭泣婴儿的21种方法,孩子,宝宝,时候,婴儿,感觉,不舒服,工具,方法,婴儿的哭是她表达需求的首要且最基本的工具。当她有需要或不舒服的时候,就会使用它。生命的最初几个月,所有父母都在尝试找出哭的秘密——宝宝想表达什么, 如何使它停止?妙招21条:这些事情你可尝试•哺喂宝宝•帮助她打嗝•把她包裹的像个玉米煎饼(脸不能包住)•轻声对她说话•给她放音乐•变换她的位置•给她换尿布•看看她是热还是冷•抱起她•放下她•把她放到床上睡觉•给她一个玩...

  • 育儿这件事 妈妈莫拦着大门不让爸爸进

    育儿这件事 妈妈莫拦着大门不让爸爸进

    育儿这件事 妈妈莫拦着大门不让爸爸进,孩子,妈妈,工作,育儿,妈们,时间,婴儿,照顾宝宝,当新生婴儿到来,有些妈妈担心如果另一半与宝宝建立了亲密关系,那自己就不再重要了。其实,在照顾孩子的过程中,爸爸们的帮助对于新妈妈们来说是非常重要的。用这7种方法让爸爸们参与到照顾宝宝的工作中来吧!1.支持爸爸们的能力妈妈们先天的母性可以让她们更好更快地学会照顾宝宝,但是新爸爸却有些不知所措。妈妈可能会不停地挑剔爸爸的照顾方法、行为,但是这样也会促使爸爸更快地厌烦这项工作。所...

  • 孕期吃够营养又省钱的招!

    孕期吃够营养又省钱的招!

    孕期吃够营养又省钱的招!,食品,食物,素食,剩菜,面食,准备,价格,食谱,到目前为止,你可能双耳都塞满了关于健康饮食的建议。所以,你应该已经知道新鲜农产品、全谷物和瘦肉蛋白是最适合准妈妈和宝宝的食物。但问题是,这些有营养的食物太挑战你的钱包了。只需要智能购物策略和一点前期准备,最佳饮食不必多花一分钱哦!准备削减自己的购物清单?把下面的专家提示付诸行动吧!1.吃当季食品吃当季食品是双赢选择,不仅味道最佳,而且价格也最便宜。如果食谱中偶尔出现反季节的食物,如昂贵...

  • 宝宝生病了吃什么好

    宝宝生病了吃什么好

    宝宝生病了吃什么好,孩子,宝宝,食物,进食,母乳喂养,时候,吃东西,益生菌,多数宝宝在生病的时候,都不想吃东西。面对这种情况,爸爸妈妈就担心了,不知道该给生病的宝宝选择哪些食物,宝宝进食的频率是否需要变化。其实宝宝生病了看医生固然重要,但饮食也是不可小视的一部分。Tip1:选择温和的食物如果宝宝生病的话,医生会建议家长只给宝宝吃香蕉、大米、吐司等食物。原因是这些食物是很温和的,几乎不可能刺激宝宝的肠胃。事实上,研究表明,对于有胃肠疾病的宝宝来说,进食这些食物并...

  • 警惕!这些地方宝宝最容易走丢

    警惕!这些地方宝宝最容易走丢

    警惕!这些地方宝宝最容易走丢,宝宝,妈妈,孩子,地方,超市,喜欢,工具,交通,宝宝走丢的事件屡见不鲜,虽然爸爸妈妈都知道教育宝宝“不要乱走”,“不要跟陌生人走”,但是爸爸妈妈却忽略了一个更重要的问题,那就是宝宝容易走丢的地方。为了防范于未然,爸爸妈妈可要警惕这些场所!宝宝容易走失的场所1.与交通工具相关的地方在汽车站﹑火车站﹑飞机场﹑码头等交通频繁地段,宝宝很容易走失,而且不法分子也最容易趁机而入。爸爸妈妈带宝宝到这些地方一般是要出行或是接人,而这些地方进出...