1. 首页 / 育儿

当了妈妈后 女人就容易变胖

密歇根大学的一项最新研究表明,“因怀孕而增加体重”实际上可能不是你变胖的原因,真实的原因可能是母亲们自己造成的。

增重与怀孕关系不大

有人说,需要很长时间才能减掉怀孕期间所增加的体重,这意味着母亲不应该期望在生育后一年内恢复其孕前体重。许多妇女发现,怀孕后增加的体重似乎滞留了很长时间。

这项研究调查了超过32,000名在威斯康星州孕育了一至四名儿童的妇女。结果显示,与未分娩的妇女相比,孩子出生已有一两年的妇女的体重累积增加并没有太大差异。

当了母亲后更容易增重

事实上,这项调查的首席研究员和密歇根大学护理学副教授OlgaYakusheva认为,虽然在相同年龄段的女孩中,有小孩的妇女的确有更高的几率增重,但这个比例并不显著。

研究小组研究了两组妇女的体重模式,然后用科学方法计算,如果没有生育过的妇女会出现什么样的体重模式。他们发现,一般未生育的妇女每年增加1.76斤,而有子女的妇女每年增重2.62斤。

Yakusheva认为,母亲往往更容易增重,并会花更长的时间来摆脱增加的体重。因为在母亲的世界里,她们倾向于把孩子的需要放在第一位,也就没有足够的时间锻炼自己,以达到减肥的效果。

妈妈们要保持快乐和理智

研究人员明确表示,年龄的增长肯定会对女性的健康产生影响,根据布法罗大学公共卫生和健康职业学院副教授詹妮弗·琼斯(JenniferTemple)的观点,女性不应该非要减到孕前体重,甚至为此做一些不利于健康的举动。

教授说,想要回到以前的重量,不仅要考虑代谢的变化,还要考虑到我们年龄的变化也会使体重增加(平均每年约2-3斤)。这是不可改变的事实,妈妈们也不必为必须穿回以前的瘦牛仔裤而感到有压力。

虽然妈妈们不能再以怀孕为借口来解释自己的体重增加,但也不必为了减肥而挖空心思,强求回到之前的体型,毕竟年龄和代谢变化会引起不可避免的肥胖,保持一个健康的心态的身体是最重要的,同时也要给孩子们树立一个好的榜样。

相关推荐

  • 怀孕胸痛 你感受到了吗

    怀孕胸痛 你感受到了吗

    怀孕胸痛 你感受到了吗,孕妇,胸痛,导致,情况,孕期,乳房疼痛,原因,疼痛,孕妇在怀孕时可能会遇到各种问题,而这其中一个就是胸痛。那么孕期胸疼会不会有危险呢?导致孕妇胸疼的原因又有哪些呢?哪些胸痛是正常的?哪些胸痛情况是比较严重的呢?妈妈们别急,小编立即为你们解答问题来了。导致孕妇胸痛的原因有很多,大部分这些原因都和孕妇怀孕有关,但是有时候孕妇的胸痛会是一种严峻的情况,妈妈们要注意了。孕期胸痛,把握好具体情况孕妇有胸痛的情况是非常正常的。胸痛的情况时有发生,...

  • 流产会影响下一次生育吗

    流产会影响下一次生育吗

    流产会影响下一次生育吗,流产,怀孕,流产后,女性,健康,身体,生育,正常,女性流产后担忧自己的生育问题是很正常的现象。许多夫妇都想流产后再次尝试怀孕,但是夫妻俩一定不能着急,因为流产的女性想要恢复身体是需要时间的。不过说到底,流产后怎样再次生育是大多数夫妻共同关注的问题。什么是早期流产 大部分的情况下,流产都会出现在怀孕初期,这也是我们称这种现象为早期流产的原因。通常情况下,流产发生在怀孕第12个星期内的原因是由于染色体异常。但是庆幸的是,我们从来没有发现这种...

  • “小小少年”于逸驰演绎儿童版《时间去哪儿了》

    “小小少年”于逸驰演绎儿童版《时间去哪儿了》

    “小小少年”于逸驰演绎儿童版《时间去哪儿了》,时间,儿童,粉丝,相与,童声,歌名,阅历,嗓音,因为《天才童声》而走红的沈阳6岁小帅哥于逸驰拥有不俗的人气和魅力的嗓音,还因为长相与韩星尼坤有几分相似而大受姐姐粉丝的喜爱。《时间都去哪儿了》,单从歌名看,这首歌似乎更适合有一定阅历的人演绎,但是于逸驰献唱的儿童版也别有一番风味,大家快点听听吧。...

  • 手机不离身 孩子健康没保证

    手机不离身 孩子健康没保证

    手机不离身 孩子健康没保证,手机,孩子,危害,儿童,发育,视力,神经系统,造成,手机,是孩子日常生活中普遍都会接触到的通讯工具,有的孩子甚至拥有不止一部手机。众所周知,手机对人体的危害很大,不仅对身体有伤害,还会给身心健康带来影响。爸爸妈妈,你们知道手机还会影响孩子的记忆力吗?你们还敢让孩子天天玩手机吗?我们在公交上、地铁上很多次看到小孩捧着手机在玩游戏、看动画片。或许你会怀念自己的童年,没有手机,没有游戏,但你仍然怀念它。现代科技的进步给我们的生活带来了很大的...

  • 奶酪 宝宝健康脂肪来源

    奶酪 宝宝健康脂肪来源

    奶酪 宝宝健康脂肪来源,奶酪,宝宝,食物,孩子,食物过敏,时间,婴儿,什么时候,我们都很期待自己的孩子早日可以吃固体食物,但是又不知道孩子什么时候才可以吃。所以家长们很是好奇,那么关于奶酪,我们的孩子该什么时候可以吃呢?是否早日吃一些奶酪对我们宝宝的成长更有好处呢?现在这还是一个谜。下面就让我们来了解一下这方面的知识吧。奶酪是一种蛋白质,同时也是一种“健康”的脂肪,是婴儿在成长中获取钙的一个美妙的来源,我们可能会发宝宝对所有的乳制品所提供的味道都有一种特殊的青睐...

  • 怀孕后 为何左边腹部会痛

    怀孕后 为何左边腹部会痛

    怀孕后 为何左边腹部会痛,疼痛,卵巢,腹部,导致,腹部疼痛,身体,原因,时候,腹部的疼痛会让那些怀孕的女性感到非常恐惧。一侧腹部疼痛可能是身体哪里不舒服的征兆,但是,这也可能是很正常的状况。疼痛类型有许多原因会导致怀孕期间的腹部疼痛。如果是腹部左侧有小范围的疼痛,不管这种疼痛是轻微的还是严重的,都可能引发不同程度的不适感。一般来说,间歇性的疼痛并不像持续的疼痛那样让人厌烦。而且与严重的疼痛比起来,轻微的疼痛并不会暗示身体有什么严重的问题。疼痛时间在怀孕早期...

  • 就寝时间到 6月宝宝为何总哭泣

    就寝时间到 6月宝宝为何总哭泣

    就寝时间到 6月宝宝为何总哭泣,孩子,哭闹,宝宝,入睡,时间,婴儿,情况,个月,经常检查啼哭的婴儿,以确保他并没有咳嗽,检查他的体温是否正常或是否表现出任何疾病的迹象。因为我们的宝宝也可能在需要换尿布的时候哭。对于生病的婴儿,家长应时刻给予安慰。下面让我们来具体了解一下这方面的知识。哭闹的情况哭闹是婴儿时期常见的睡眠障碍,一般不外乎以下几种情况。1.生理性哭闹,比如:孩子的尿布湿了或者被裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而...

  • 莫让呼吸问题成为宝宝健康的障碍

    莫让呼吸问题成为宝宝健康的障碍

    莫让呼吸问题成为宝宝健康的障碍,孩子,呼吸道,肺炎,哮喘,气喘,症状,合胞,引起,对于孩子来说,引起呼吸问题的原因有很多。比如哮喘、咳嗽、气促、胸闷等都是呼吸问题表现出来的症状。如果你的孩子正面临呼吸困难的问题,那么作为父母,你最好马上联系儿童健康方面的一生了。如果孩子不仅呼吸有所困难,还出现嘴唇发白,脸色铁青现象的话,应该马上叫救护车带孩子去医院检查治疗。孩子出现呼吸道感染问题是很常见的,但是如果孩子反复出现呼吸道感染问题的话,你最好带宝宝到医生那做个详细检查...

  • 澳宝妈迷上怀孕 网上“出租”子宫代孕

    澳宝妈迷上怀孕 网上“出租”子宫代孕

    澳宝妈迷上怀孕 网上“出租”子宫代孕,子宫,宝妈,信息,孕期,宝宝,怀孕,网站,孩子,据外媒报道,日前,澳大利亚一名宝妈在网站上发布“出租”子宫的信息,称愿为怀孕有困难的夫妇代孕,这位宝妈也因此走红。宝妈享受孕期,出租子宫代孕这位宝妈名叫米歇尔,今年25岁,已经有2个孩子。她很享受孕期的状态,在与老公协商后,在网站上发布了“出租”子宫的信息,认为这样既可以帮助到怀孕有困难的夫妇,又能满足自己对怀孕的渴望。米歇尔表示,自己很容易怀孕,整理个孕期也十分自然,她觉得...

  • 教你从baby睡姿看健康 快get√

    教你从baby睡姿看健康 快get√

    教你从baby睡姿看健康 快get√,宝宝,睡姿,仰睡,伴有,睡觉时,侧睡,情况,健康,宝宝的健康是爸爸妈妈们无比关注的话题,其实,从宝宝的睡姿也能看出宝宝的身体状态。今天,大家一起来学习一下,怎样从睡姿看宝宝的健康。宝宝的睡姿看健康问题健康宝宝睡觉时呼吸均匀无声,是安静舒坦的。如果宝宝患病,睡觉的状态就会异常。下面我们一起通过睡姿来判断宝宝的健康状况。1. 撩衣蹬被如果宝宝睡觉时出现这种情况并伴有手心脚心发热、口唇发红、爱喝水等症状,说明宝宝有可能患上肺结...

  • 新生儿疫苗别忘记,接种时间都在这

    新生儿疫苗别忘记,接种时间都在这

    新生儿疫苗别忘记,接种时间都在这,宝宝,基础,疫苗,疫苗接种,百白破疫苗,脊灰疫苗,乙肝疫苗,群流脑,宝宝出生了,离开妈妈的子宫。他们抵抗力较差,对各种病菌无法免疫,这时就需要疫苗来提供帮助了。所以,父母一定要记得给宝宝接种疫苗哦~这里把疫苗接种时间都罗列了一下,大家快来收藏吧。宝宝疫苗接种时间表1.国家提供免费接种的一类疫苗宝宝刚出生时,要打卡介苗、乙肝疫苗,一个月时,要打乙肝疫苗(基础);两个月时要打脊灰疫苗(基础);三个月时要打脊灰疫苗、百白破疫苗(基础...

  • 超2100万儿童超重或肥胖,控制体重刻不容缓!

    超2100万儿童超重或肥胖,控制体重刻不容缓!

    超2100万儿童超重或肥胖,控制体重刻不容缓!,肥胖,宝宝,儿童,状态,疾病,导致,身体,妈妈,近年来,儿童因肥胖和超重导致的健康问题日趋严重。你知道吗?我国已经有超过2100万的儿童超重或肥胖。而世界卫生组织发现,肥胖和超重不但妨碍宝宝的生长发育,还会使宝宝长大后患心血管疾病、糖尿病等代谢性疾病几率显著上升。宝宝肥胖危害如此之大,爸爸妈妈要重视起来!世卫组织对儿童肥胖的定义世卫组织对儿童超重和肥胖问题十分关注,做了大量的研究和调查工作。每隔一段时间,世卫组织就...

  • “大胃王”宝宝刚满8月体重已有34斤

    “大胃王”宝宝刚满8月体重已有34斤

    “大胃王”宝宝刚满8月体重已有34斤,体重,女婴,孩子,个月,刚出生,健康,妈妈,治疗,近日,印度一对父母遇到了一件头疼的事情:她们刚出生8个月的女儿,体重已有34斤,这个体重相当于一个4岁小盆友。8个月大的女婴体重竟达34斤这个出生于印度旁遮普邦的女婴,刚出生8个月,可是体重已有34斤。据孩子的父母介绍,女儿刚出生那会体重和别的孩子差不多,但是到了4个月后开始疯长,完全不受控制。父母一直想不通,女儿的胃口怎么会这么好,为她的健康感到担忧。女婴的妈妈说,在生这...

  • 怀孕=辞职?别冲动

    怀孕=辞职?别冲动

    怀孕=辞职?别冲动,工作,孕妈,胎儿,造成,孕期,时间,发育,健康,生活中,有很多女性在怀孕后打算辞职,但小编提醒各位最好能考虑清楚,毕竟想在生完孩子后找到一份自己心仪的工作很难。下面就这一问题,小编给大家以下几点建议:辞职前孕妈需考虑的问题首先,最好考虑家里经济条件是否允许,然后还要想想在辞职后如何打发时间、远离自己社交圈是否能适应。如果这两点还没嫩想好,建议孕妈还是维持现状的好,这样不仅能缓解经济压力,也能缓解心理压力。以下这些工作,辞职也无妨1.从事放...

  • 盘点小宝宝常有的健康问题

    盘点小宝宝常有的健康问题

    盘点小宝宝常有的健康问题,宝宝,夜啼,哭闹,嘴唇,心热,四缝,啼哭,苦杏仁,宝宝生病了,不少父母会很慌张。其实,只要能采取正确的方法,便能帮助孩子缓解不适,对付疾病。下面就教大家该怎么办。1.宝宝夜啼宝宝不会说话,如果身体有什么不舒服会通过啼哭来告诉父母:我很不舒服,快来帮帮我!中医上把宝宝夜间啼哭分为两种:夜惊和夜啼。夜啼是指宝宝夜间普通的哭闹;夜啼则是指宝宝因为做噩梦而哭闹,这种哭闹带有动作和惊恐的表情。不管是宝宝夜惊还是夜啼,父母可以通过给宝宝掐四缝穴止...

  • 断奶的正确姿势 宝妈们get了吗?

    断奶的正确姿势 宝妈们get了吗?

    断奶的正确姿势 宝妈们get了吗?,宝宝,断奶,母乳,时间,妈们,宝妈,妈妈,母乳喂养,每个母乳妈妈都会面临一个世纪难题,如何给宝宝断奶?现在正值春季,有些妈妈认为,春季最适合给宝宝断奶,其实这个说法是没有科学根据的。那么何时给宝宝断奶最合适呢?断奶的最佳时间美国儿科学会认为母乳喂养至少应持续到1岁,世界卫生组织则推荐妈妈们母乳喂养至2岁或2岁以上。不过究竟什么时候给宝宝断奶,妈妈们还是要根据自身的情况做决定,不要凑着季节断奶。这里还是建议宝妈们母乳喂养的时间...

  • 春分话健康之宝宝春困

    春分话健康之宝宝春困

    春分话健康之宝宝春困,宝宝,春困,莲子,芡实,孩子,功效,鸡蛋,鲫鱼,3月20日春分,转眼间春天就真的到了。天气慢慢转暖,大家纷纷时常感到困倦,也就是出现春困。连一向精力旺盛的宝贝也是如此,天天都哈欠连天,好像没睡醒一般。虽然这不是病,但让不少麻麻犯愁,担心影响宝宝的身心健康和正常生活。那么,当春困缠上宝贝,我们该出啥招呢?既然想治治春困这个小怪兽,我们应先了解为何会出现这个情况以便“对症下药”。主要有2个原因,大家一起来看:从中医角度来看,宝宝被春困找上门是因为...

  • 看着怀孕的你如此辛苦 此刻我只想抱抱你

    看着怀孕的你如此辛苦 此刻我只想抱抱你

    看着怀孕的你如此辛苦 此刻我只想抱抱你,肚子,时候,怀孕,医院,抽筋,体重,大餐,状态,如今老婆已经怀孕8个多月了,依稀记得那天早晨,我被她狠狠摇起来,她手里拿着验孕棒激动的喊着:“老公,快看!”我迷迷糊糊的接过来一看,两道杠,是怀孕了。虽然有点激动,但其实也早有预感,因为她已经3个多礼拜没来大姨妈了……因为是工作日,所以没法去医院作进一步测试,我们俩也出奇的冷静,愣是拖到了礼拜六。当从报告单上得到心里想要的答案,我们俩相视一笑,家里就要多一个小生命了。怀孕最痛苦...

  • 别总惯着孩子,这些家务到了年龄就能做!

    别总惯着孩子,这些家务到了年龄就能做!

    别总惯着孩子,这些家务到了年龄就能做!,孩子,妈们,妈妈,时候,年龄,玩具,工作,培养孩子,独生政策控制了人口,但也带来了很多问题,其中最明显的就是有些孩子们被惯坏了……小时不锻炼 长大毫无自理能力上大学那会,有个舍友就是个被宠坏的小公主,开学第一天是她妈妈陪着的,到了宿舍后,全程都是妈妈在洗刷、铺床,而舍友则是在一旁指挥来指挥去。一开始,我们还只认为这是个别现象。可是相处久了,我们发现这个姑娘完全没有自理能力:因为不会系鞋带,所以她的鞋带从没拆散过;因为不会...

  • 惊蛰话健康之小儿流脑

    惊蛰话健康之小儿流脑

    惊蛰话健康之小儿流脑,流脑,宝宝,孩子,治疗,症状,流感,呕吐,情况,3月5号,我们迎来了二十四节气的第三个节气——惊蛰。它标志着仲春时节的开始,之后也是流行性疾病多发的季节,在这其中流脑是较为危险有极容易被忽视的疾病,今天育姐就跟大家好好科普下小儿流脑:每年惊蛰过后,是流脑的发病高峰期。流脑全称为流行性脑脊髓膜炎,这是一种由脑膜炎双球菌感染造成的急性呼吸道传染病,可导致化脓性脑膜炎的发生。△ 流脑易袭击宝宝此症主要通过呼吸道(空气、飞沫)进行传播,比如咳嗽、打...