自制健康低脂日式鸡蛋三明治，便利店超火土司

土司多样吃法又来了，便利店超火的一款哦！

食材：

鸡蛋 2个，土司 4片，黄瓜半根，甜玉米粒适量，冠利香草蛋黄酱.

步骤：

1.鸡蛋煮熟，剥去壳，压碎，黄瓜洗净去皮切成小丁，甜玉米粒煮熟沥干水，备用。

2.三明治机预热2分钟，预热的时候把鸡蛋碎、黄瓜丁、玉米粒混合，加入两勺蛋黄酱混合均匀。

3.三明治机中放入一片吐司，铺上混合好的鸡蛋馅。

4.再盖上一片吐司，盖上盖子，加热2～3分钟后即可。

tips：

想吃软一点的加热1～2分钟就可以了，想吃脆皮的可以延长1分钟左右，可以打开看看上色情况决定。

早餐做这个非常简单方便，而且低脂健康又有营养，吃下去完全没负担，减肥减脂的小仙女可以放心大胆地吃啦！