给孩子做早餐,用香蕉吐司卷唤醒味蕾!
我觉得最幸福的事儿,莫过于睡到自然醒,慢悠悠做顿可口的早餐唤醒味蕾啦!香蕉吐司卷,做早餐也行,做零食也可以,简单好吃颜值高,你要试试不?
夏日宝宝护理 少生痱子5妙招,宝宝,妈们,妙招,痱子粉,痱子,护理,宝宝长痱子,长痱子,父母们要想把宝宝护理好可不容易,特别是炎热的夏季,护理宝宝的难度会加大。夏季在护理新生儿的过程中,可能都会遇到宝宝长痱子的问题。长痱子的宝宝会比平时更加难护理,所以妈妈们尽量不能让宝宝长痱子。让宝宝少长痱子的妙招有哪些呢?妙招一、穿衣要适度新生儿虽然比较脆弱,但是在炎热的夏季没必要给宝宝穿那么多衣服。夏季宝宝的衣服穿多会导致宝宝流汗多,还可能导致宝宝焦躁不安,更甚者会导致宝...
孕期营养早餐 12种燕麦来开胃,燕麦,血糖,杏仁,燕麦片,奶油,食品,肉桂,孕期,以一碗超级满足的燕麦粥开始新的一天,将会带给你活力的一天哦!燕麦富含可溶性纤维、营养成分和全麦碳水化合物,能够在你怀孕期间和分娩以后,都以一种简单而美味的方法来提高你和宝宝的健康。但是每天都吃没什么味道的粗粮难免没有食欲,看看这12种燕麦配食吧,搭配更有营养,口感也变得更好哦!常吃燕麦片好处多!1.降低胆固醇和改善心脏健康燕麦富含一种名为β-葡聚糖的特殊纤维素,研究表明已表明这...
红豆抹茶爱心吐司,可可爱爱超美味~,红豆,饮食营养,搭配,美味,吐司,爱爱,育儿知识,微苦,传说中“红配绿,丑到哭”,但在红豆和抹茶这里却搭配出意外的美丽!抹茶和红豆就像一对形影不离的好基友,抹茶的微苦和红豆的甜蜜碰撞在一起,清新中带着甜蜜,味道好极了!...
吐司盏烤蛋,营养又健康,早餐就给孩子吃它!,吐司,少许,火腿,彩椒,黑胡椒粉,鸡蛋,水果黄瓜,模具,普通的吐司片吃多了会没有新意,不妨做个吐司盏吧,小巧玲珑的吐司盏嵌入鸡蛋,不仅造型新颖,营养也会大大升级。在清晨的餐桌上,一定会更加吸引小朋友们的注意。材料:主料:吐司片4片,初生蛋4枚。配料:红彩椒1块,水果黄瓜1段,火腿1块。调料:盐少许、黑胡椒粉少许。做法:1. 将火腿切小粒;2. 水果黄瓜切半圆薄片,红色彩椒切小粒;3. 将吐司片四边剪开,不要剪断;...
香蕉可可杯子蛋糕,可可爱爱,小孩子都抢着吃!,蛋黄,烤箱,蛋清,酸奶,可可粉,香蕉,打发蛋白,蛋白,小巧的杯子蛋糕,柔软有弹性,有香蕉泥、酸奶和日本可可粉,口感浓郁,好吃不腻,小孩子肯定爱吃!用料:鸡蛋3个,低筋面粉49g,可可粉3g,全麦粉8g,香蕉80g,玉米油30g,酸奶50g,细砂糖30g,盐1g。做法:1.分离蛋清蛋黄(在不同的碗),蛋黄+8g糖、盐打散,+玉米油、酸奶、香蕉泥拌匀。2.筛入低筋面粉、可可粉、全麦粉,用刮刀拌匀。3.蛋白加22g糖...
警惕!孩子对零食上瘾,很可能是睡眠不足,孩子,宝宝,零食,睡眠不足,入睡,喜欢,时间,导致,孩子爱吃零食很常见,但如果你家孩子对零食上瘾了,就要警惕咯!有研究报告表明,缺觉的孩子更爱吃零食!具体我们接着往下看:孩子睡眠不足,更爱吃零食众所周知,睡眠不足往往会令人精神不振,注意力不集中,总是打哈欠,很容易犯错甚至会因此引发意外事故。但很多人不知道,睡眠不足和饮食也有很大关系。有关研究表明,与睡眠充足的孩子相比,缺觉的孩子往往更爱吃零食!美国的一项研究表明,孩子睡眠...
警惕奶瓶龋齿!超全护理干货分享,蛀牙,宝宝,婴儿奶瓶,牙齿,婴儿,口腔,奶瓶,入睡,当宝宝入睡时,唾液分泌下降,吞咽量减少,口腔中液体就会导致婴儿牙齿腐烂。而母乳或配方奶粉温和并富含营养,所以很容易令宝宝出现严重的蛀牙的问题,面对这种情况,妈妈们该怎么办呢?了解奶瓶龋齿滋养宝宝的食物也会滋养宝宝口腔中的细菌。这些细菌可以将配方奶粉、果汁中的糖转变为足够强的酸,如果长时间接触尤其是在婴儿入睡时,它们会腐蚀牙齿的珐琅质。结果可能是严重烂牙,被称为婴儿奶瓶蛀牙(BBT...
迷你牛奶吐司,软糯美味好上手,吐司,白砂糖,高筋面粉,鸡蛋,纯牛奶,牛奶,芝士,奶香,今天分享吐司的做法,其实步骤和面包做法一样。面粉最好用专门做吐司的高筋面粉,我用手撕的,也能做出好吃又拉丝的吐司面包。用牛奶做的,所以奶香浓郁,口感特别棒哦~如果吃不完,可以切片,然后再撒上芝士碎,烤上几分钟。香香的芝士吐司深受宝宝喜爱,大家想学,可以一起来试试哦!材料:高筋面粉180克,盐2克,酵母2克,白砂糖20克,鸡蛋1个,纯牛奶80克,黄油20克。步骤:1.将纯牛奶加...
香蕉中空戚风,香香甜甜,孩子最爱~,酸奶,香蕉,蛋黄,蛋白,玉米油,烤箱,蛋清,鸡蛋,香蕉戚风,细腻香甜,柔软有弹性,加了香蕉泥,有着浓郁的果香和清新的酸奶口感。用料:鸡蛋3个,低筋面粉52g,全麦粉8g,香蕉80g,玉米油30g,酸奶50g,细砂糖30g,盐1g。做法:1.分离蛋清蛋黄,蛋黄,糖、盐打散,分别加入玉米油、酸奶、香蕉泥,筛入低粉,划“Z”字搅匀。2.蛋白22g,糖,醋,开厨师机打发至小尖角的状态;取1/3到蛋黄糊里翻拌均匀,倒回剩余蛋白里,翻拌...
“全麦面包”竟然也有假!这些“伪健康”零食,别再给娃吃了!,全麦面包,孩子,健康,食品,食物,低脂,零食,产品,近日上海市市场监管局官方微信发文曝光:很多全麦面包并不是真正的100%,之所以是淡褐色是因为添加了糖浆、焦糖色素等。同时还建议要少吃这类假“全麦面包”。对此央视记者也做了调查,发现为了让面包口感更好,目前市面上基本没人售卖100%的全麦面包,商家会用小麦粉来替代全麦粉。而因为全麦面包还没有专门的产品标准,所以现在只要含有小麦粉成分,就可以称为全麦面包。...
令人一见钟情的甜品——炭烧酸奶烤吐司,酸奶,吐司,玉米淀粉,芝士,材料,鸡蛋,下午,准备,吐司的新吃法~不一样的口感~营养又美味又健康!大人小孩子都喜欢,有木有流口水呢?实在太好吃了!外酥里嫩、嫩滑爽口,搭配一瓶酸奶吃简直就是完美下午茶!我用了炭烧口味的酸奶,口感好特别,一吃就会爱上!如果你没有炭烧酸奶可以用原味的哈~做出来的口感一样细腻光滑也好吃!简单快手,当早餐或者下午茶吃都OK哦!材料:吐司面包3片,炭烧酸奶1包,鸡蛋1个,玉米淀粉3勺,白砂糖8克,芝...
宝宝人生第一秋,如何护理?这篇妈妈一定要看!,宝宝,预防,妈妈,便秘,秋季腹泻,感染,尿布疹,洗脸,进入9月,真正意义上的秋天已经来啦!不过,秋天天气干燥、气温下降,诸如秋季腹泻、皮肤干燥这样的问题就开始在宝宝们的身上出现,让妈妈们很是着急。对于新手妈妈而言,宝宝人生第一个秋天更是需要警惕。下面就给大家分享秋季宝宝护理的几个妙招:1.清洗餐具和玩具目的:预防秋季腹泻注意,宝宝秋季腹泻的主要原因是轮状病毒,尤其是新生儿!新生宝宝免疫力较差,度过第一个秋天时最容易...
产后必须注意的4个地方,护理不好秒变“丑”!,产后,妈们,腹部,情况,宝宝,生完,胸部,内脏,宝宝出生是一件非常开心的事情,毕竟家里多了个小可爱。不过妈妈们大多开心不了两天,因为产后不仅要照顾宝宝,昼夜不分地操劳,还要要承受身材走样、行动不便的情况,如果恢复得不好,身材颜值就会跟着暴跌。就比如下面这4个地方,一旦护理不好就会迅速衰老:1.胸部相信妈妈们生完宝宝后会发现,自己原来挺直的胸部塌了,有些人甚至有下垂的情况,这让不少妈妈非常担心:自己这是提前衰老了吗?但...
想减肥,请把早餐换成它!,早餐,沙拉,减肥,疾病,食物,健康,富含,碳水化合物,早餐沙拉正在成为新的健康时尚风潮,早餐吃沙拉是一个很好的方式开始你的一天。早餐吃沙拉还可以提高你的情绪和生产力,改善你的消化,甚至帮助你减肥!早餐沙拉通常由蔬菜和各种其他食物组成,如鸡蛋、奶酪、水果、坚果、种子、谷物和豆类。你可以获得一系列的健康福利。会提高情绪和工作效率早餐吃什么会影响你的情绪和精神表现。高碳水化合物和低脂肪的早餐,如均衡的早餐沙拉,往往比低碳水化合物、高脂肪的选...
小孩子的零食也可以很健康!手把手教你挑,零食,宝宝,咀嚼,吞咽,食品,孩子,乳制品,年龄段,对宝宝而言,6-24个月是宝宝从被动喂养慢慢过渡到自主进食的重要时期,也是发育的关键期,因此非常重要。相信在这个时期,大家都会给宝宝合理添加辅食,但是你知道吗?你还要给宝宝选对零食!yes,你没看错,小孩子也可以吃零食,零食也可以很健康,接下来就手把手教你挑零食:0-1岁:容易吞咽,方便消化七八个月大的宝宝大多已经长牙,咀嚼和吞咽能力有所提升,大家可以试着给他吃一些易...
加餐≠零食,给宝宝何时加,怎么加?,加餐,宝宝,食品,孩子,时间,消化,三餐,奶油蛋糕,对于宝宝加餐,应该像吃正餐一样重视。各位家长首先要清楚的是,给宝宝加餐并不等于吃零食,由于孩子肠胃发育的特点,孩子每天需要少食多餐。那么,如何正确加餐,妈妈们知道吗?什么时候加餐一般来说,家长可以在孩子三餐之外加1—2次点心,时间一般可以安排在两餐之间,具体视宝宝的情况来决定。哪些食品可用来加餐在生活中,经常会遇到一些很喜欢甜食的宝宝,比如糖果、蛋糕等等,但是家长往往对此...
几个关于乳牙的护理误区,不要踩雷了!,宝宝,口腔,误区,蛀牙,乳牙,治疗,龋齿,健康,各种数据表明我国宝宝的乳牙患龋率在日益上升,而乳牙龋齿也已成为我国儿童健康的评判标准之一,所以一定要注意帮助宝宝保护好乳牙。下面的这些乳牙护理误区,很多家长都会犯,我们不妨看看:误区一:孩子还小,口腔清洁等长大了再做有些妈妈会忽略宝宝的口腔,其实口腔是细菌绝佳的藏身之地。因为宝宝的口腔是与外界接触最多的地方,如果不及时清理的话,平时吃的食物就会变成细菌的养料,从而也就会让宝宝形...
小家伙拉肚子,妈妈如何正确护理?,宝宝,宝宝拉肚子,妈妈,抗生素,脱水,宝妈,去医院,拉肚子,宝宝拉肚子了?此时需要妈妈细心照顾!但有些妈妈因为是新手,不知道如何是好。别担心,正确护理姿势这就教给你:1.不随意用抗生素有些妈妈看到宝宝拉肚子后,立即给其使用抗生素。如果不是细菌感染,就使用抗生素,不仅起不到治疗效果,还会破坏宝宝自身肠道的菌群生长,加重病情。因此,不要随意给宝宝使用抗生素,在不确定病因的时,应及时去医院寻求医生帮助。2.饮食需清淡宝宝拉肚子后,...
产后护理rio重要,居然有这么多人不重视!,健康,女性,焦虑,产后,妈妈,时间,产后护理,分娩,据美国奥兰多健康中心(OrlandoHealth)的一项新的调查发现,超过四分之一的母亲在分娩后没有管理自己的健康问题,没有重视产后护理,而超过40%的母亲表示,她们感到焦虑、不知所措或沮丧。超过四分之一的新妈妈忽视了产后护理奥兰多健康温妮·帕尔默妇幼医院妇产科医师梅根·格雷说:“对女性来说,随着身体和情绪的变化,怀孕的第四个妊娠期可能会变得困难和难以承受,然而这段时...
警告!这4种早餐越吃越伤身,你还敢给孩子吃吗,早餐,孩子,食物,油炸,发育,皮蛋,孩子成长,火腿肠,早餐尤为重要,这关系到孩子生长发育。但生活中,有些家长忙于工作,早上根本来不及做早饭,为此就会让孩子在外面买的吃,或是简单做点给孩子吃,以至于餐桌上经常出现些会对孩子健康造成伤害的食物,我们一起来看看:速食食品很多家长为了节省时间,早上就给孩子下方便面配根火腿肠。这似乎看起来很美味,但却没有任何的营养。方便面、火腿肠里面含有各种添加剂,含盐量也有所超标,长时间给孩...