喂养过程的爱与尊重

喂养给予孩子以营养，同时也是爱的一种表现。不论是给饥饿的新生儿母乳还是日常生活中一顿简单的饭菜，都可以被当做与宝宝建立更亲密联系的机会。

新生儿的吮吸和哭泣都是为了与照料者形成更好的联系以满足自己的需求。家长学会分辨和满足宝宝的需求对于加强亲子联系有重要意义。年龄大点的孩子虽然能自己用餐并且能较好地表达自己的需求，但是家长仍要尊重孩子的饥饿暗示。提供健康的食物，做健康饮食习惯的示范，并且将用餐时间变成爱的传递和加强联系的过程。

母乳喂养的依恋

母乳能够满足婴儿的营养和情感的双重需求，其他任何一种喂养方式都不能与其媲美。

摸清宝宝的暗示，在宝宝进入哭泣阶段前下手。

即使一年之后母乳喂养在营养价值、增加免疫以及情感维系上都有持久的影响。

母乳对于妈妈和宝宝都有好处。

哺育是妈妈抚慰宝宝的一种天然工具。

适当哺育才能满足宝宝的吮吸要求。

“瓶护理”

喂养是妈妈与宝宝建立起依恋关系的主要方式。

熟悉喂养行为及注意点，在用奶瓶喂养时要注意以下细节：

顺着乳房的方向固定好奶瓶，杂喂养时抱着宝宝；

保持眼神的接触，轻声交谈；

交换位置可以从一边换至另一边；

按照宝宝的需求喂养，避免僵硬的到点喂养；

将喂养的权利保留给妈妈一个人；

奶嘴要适合宝宝吮吸的要求，当使用奶嘴喂养时，要抱住宝宝，将奶嘴送至宝宝的嘴边；

奶瓶和奶嘴的衔接要紧密，不能让宝宝感觉出是一个过渡装置；

拿开奶嘴时尽量和拿开乳头时的动作保持一致。

通过喂养灌输营养

父母可以再喂养宝宝时培养自己的感觉。

如果有一个良好的帮手，妈妈会很高兴。

爸爸可以通过喂养与宝宝建立联系，同时也可以开发多种方式，而不仅仅只是喂养奶粉。

固体食物的介入

何时开始吃固体食物不是根据年龄而是实际情况。

开始时谨慎选择固体食物，尽量避免过敏。

先母乳或者奶粉，再喂食固体食物。

让宝宝自然形成自己的喜好，并且根据其暗示决定喂养什么以及喂养量。

一岁左右，母乳和奶粉仍然是宝宝营养的主要来源。

赋予营养食品以味道

培养宝宝健康的饮食习惯。

尝试一天一次至少做一次饭菜，渐渐刺激孩子的味觉。

幼儿需吃小餐而不能坐在餐桌上很久。

鼓励孩子遵循自己的饥饿感或口渴感。饿了就吃，饱了则停。

强迫孩子吃某种事物反而会适得其反，并且可能导致不健康的饮食习惯与饮食失调。

避免将食物作为奖赏或者惩罚。

与其限制孩子吃某种不健康的食物，不如在家里准备多种健康的食物，并且可以让孩子自行选择。

断奶请温柔一点

断奶从固体食物介入起就要慢慢开始。

食物要逐渐替代牛奶的热量功能，但是喂养有时仍可以作为满足其它需求的手段诸如抚慰及补充营养。

如果宝宝尚未准备充足，妈妈断奶请温柔一点。