尿床只是一时之事
我们不是完美的父母,同样也不能要求我们的孩子必须完美。因此,即使是最强大,有过不尿床训练的超级英雄也会经历尿床时期。这是很正常的。既然你因为这件事给医生打过37通电话,想知道如何用药物治疗来排除你患抑郁症的可能,现在就有几个办法交给你,如何让你的孩子度过尿床时期。
1.当你睡眼惺忪地发现宝宝尿床,而且已是今晚的第四次时,很难再会有耐心,但是父母在宝宝的尿床时期,应该保持冷静。这是尿床的问题,而不是你孩子的问题。说得好总比做的好简单。试着避免乱发脾气,不管你是否已经用数数的办法,从1数到10,20亦或是200······再做几个深呼吸,打发掉生气这回事,把你的消极藏在外套下。如果你的孩子发现你面对麻烦时表现得很冷静,在此刻不仅能让他放轻松,也是你很好解决这个问题的方式。
2.你可能不能一直保护你的孩子在外面不受嘲笑和讽刺,但是你有能力让你的家变成安全,无嘲讽的地带。因此,不要让任何其他的家庭成员来嘲笑或者讽刺你的孩子——包括“我只是开个玩笑”或“我不是有意的”。如果偶尔不小心让它发生,你要赶紧避免这场尴尬,让孩子感受到你支持他。家就是这样一个积极的、无嘲讽的,让所有人都感到无压力的场所。
3.如果你想毫无压力在午夜不发脾气,为应对这种意外发生,就把干净的床单、睡衣、内衣事先准备好放在床边,最好放在台灯下。这样可以让孩子最赶快地换上干净的衣服,然后钻入被窝。因为你的孩子越快地钻入被窝,你也可以最快的恢复心情。
4.是的,或许洗衣服确实不是一种“乐趣”(没有会享受洗衣服吧?),但是为了让孩子清爽,穿着干净的衣服,睡上舒服的床单和也不闻臭味,这些足以成为你来承担这个责任的理由,给你提供动力,不让你生气。告诉她适合她这个年龄的洗衣服的基本技巧,理解洗污渍的建议,组建清洗团队来你们一起努力。还有,寻找一种隔尿的床垫,也能让房间清爽一点。
5.来鼓励你的孩子,让他发现他的进步:帮助他在房间里成功地做一张记录表,挂在房间。为庆祝不尿床的日子,在那里标上大大的记号,并且在第二天早上有小小的奖励——让你的孩子自己选择能让他有动力的礼物。考虑用更大的奖励来庆祝连续几周的进步。
6.因为宝宝尿床,整夜觉被影响可能尤其心烦。为了降低窘迫的潜在影响,试着让孩子穿有防护措施的衬衣。这好让你这个正处于萌芽时期,追求社会安乐的人来足以有精力来应付第二天日程。