在怀孕期间不做家务的可能性非常小,但为了有一个健康的孕期,并给胎宝宝一个健康的生长发育环境。有些重要的事宜孕产妇们还是要记在心里。以下提到的家务劳动(比如做饭,粉刷墙壁,喂养宠物,搬抬重物等)在孕期是完全要避免的。
1.避免烟雾
烟雾或化学物质对孕产妇的身体健康都有不利的影响,所以在孕期建议避免这些有害气体。吸入过多的烟雾可能会导致胎宝宝早产或对新生儿的健康也有极大危害,即引起宝宝出生体重过低,早产或者是心脏畸形等。(有些烟雾可能是在做饭或是粉刷墙壁等造成,所以孕产妇就把这些任务都交给伴侣或是家人吧)
2.远离宠物
在孕期,孕产妇最好不要接触宠物,特别是猫科动物,因为喂养猫科动物会增加孕期得弓形虫病毒的风险,加重孕产妇的身体和新生儿的身体危重疾病的可能性。有时,还可能导致流产或早产。
另外,还要强调一点,如果怀孕前喂养了宠物,请先做好产前的TORCH检查,如果检查合格就可以考虑怀孕。同时,这也并不是说怀孕了就要完全远离宠物,一般情况下,注意不要和宠物接吻,不要接触宠物的粪便及分泌物就没什么问题。总之,孕期喂养宠物的事就交给家人来处理吧。
3.背痛问题
在孕期,随着时间的推移,背部疼痛是常见问题。所以如果做了一些不适宜的家务活会加重孕产妇的恶化情况。同时,孕产妇要避免搬抬重物,这些对孕产妇的背部都很危险。为了不影响孕产妇的健康,请不要长时间站立。如果一定要做家务的话,孕产妇可以吩咐家里的女佣来做。
孕产妇也应该避免高空作业的攀爬工作,这个具有很大的风险。如果确实是有一些需要孕产妇处理的高空作业,孕产妇可以麻烦同事来帮忙完成。
4.精疲力竭
在孕早期和孕晚期,孕产妇们都要经历疲劳期。如果再额外的做一些家务活的话,这个一定程度上严重影响了她们的身体健康,所以条件允许的话,可以请女佣来帮工。同样孕产妇也可以把家务活分批来完成。对于孕晚期的产妇来说,这是最好的解决方案,同时对身体也有益。每天都做着同样的家务活会让你苦闷,所以不妨在你的日常事务中添加一些创意。