怀孕 17小贴士孕妈紧跟上

对于大多数的正努力尝试着去怀孕的夫妇来说，长时间的没有任何动静是非常受挫和失落的。努力了这么久，还是没能成功怀孕。这到底为什么？是自身身体的原因，还是环境的原因，或者是其它一些不可预测的原因。

想要成功怀孕，并不只意味着和你伴侣的性生活，还有很多种因素会影响怀孕。如果你想尽快怀孕，不仅是在你排卵期时和伴侣的性生活，还有其他因素也要考虑到。比如：饮食、体重、身体状况等等。下面个大家分享十七个怀孕的小贴士。

（1） 看妇科医生

去医院检查，判断你是否符合怀孕的条件，如果存在任何身体问题，配合医生的指导和治疗。

（2） 停止使用避孕药

如果你打算怀孕，立即停止使用避孕药，避免避孕药的激素对你的身体以及荷尔蒙产生影响。

（3） 停止吸烟

吸烟会减弱生育能力，所以你和你的伴侣应该停止吸烟。

（4） 尽量少饮酒

大量饮酒会引起排卵量减少，从而减少怀孕的几率。

（5） 保持健康的体重

如果任何一方存在体重超重的状况都会影响怀孕，体重偏低也会有影响。所以和你的伴侣保持不高不低正常的体重。

（6） 不要有太大压力

压力太大会影响你的心情和身体状况，当然也会影响怀孕。

（7）  健康的饮食

保持健康的饮食对每个人都是非常重要的，更不用说想要怀孕的夫妻了。

（8） 避免咖啡因

咖啡因可能会导致不孕或流产，应尽量避免咖啡因。

（9） 规律的饮食

饮食避免规律、合理。不能有一顿没一顿，早餐必须要吃的健康、营养。

（10） 避免穿牛仔裤和紧身裤

精子对成功受孕是非常重要的。所以让你的老公尽量别穿牛仔裤和紧身裤，避免降低精子数量。

（11）不要经常性生活

如果你过度的性生活会降低伴侣的精子数量，从而难以怀孕。

（12）  不要冲洗私处

研究认为，女性冲洗私处会阻止精子。

（13） 避免使用润滑剂

做爱时避免使用润滑剂。因为这会影响在阴道内的平衡,使精子不能游向卵子。

（14） 注意排卵期

清楚你的排卵期，以便更好的的受孕。

（15） 利用好排卵期

排卵期间，你可以增加和你的伴侣的性生活次数，是你尽快受孕的几率变大。

（16） 中草药

服用一些有助于怀孕的草药。。虽然没有很多的研究证明,但他们可能值得一试。树莓、当归、百合(和野生山药根这四种四个草药对女性生殖系统有好的影响。

（17） 针灸

针灸也有可能会帮助你怀孕，当然，你必须咨询相关人士。